近年来，有关职场的电视剧非常受欢迎，如《猎场》、《人民的名义》、《欢乐颂》和《我的前半生》。
如果你仔细观察，你会发现我们评价一个人物的时候，除了台词之外，最常用的依据就是他们的肢体语言。
就拿《欢乐颂》来说，它的女性角色相对丰富，比如安迪做事时紧皱的眉头，范被搭讪时的傲气，曲小禅面对外人时的任性，关羽儿遇到风浪时的沉静神态，这些都能让观众从他们的肢体语言中知道他们是一个什么样的人。
在一项关于职场肢体语言的研究中，数据显示，女性总是习惯于“隐藏”，她们的肢体语言表现出退缩和犹豫。男人好多了。
这也让很多优秀的女生错过了自己的机会。
因此，如何改变对职业发展有害的身体“微语言”？如何培养浓厚的职场氛围，把机会握在手中？值得每一个想要实现自身价值的女生学习。
1.管理你的微表情。
不管你承认与否，很多女性在面对同事和领导时都会表现出不同程度的害羞。
他们在和别人交流的时候，只能关注对方，了解对方的想法，却不会关注自己的表情。
如果他们谈论他们喜欢的东西，他们会“眉开眼笑”。
如果他们谈论他们讨厌的东西，他们会“皱眉头”。
如果他们谈论他们不感兴趣的事情，他们也会表现出不耐烦。
因为这些都是下意识的微表情，自己察觉不到，但是对方很容易就能理解。
因为，研究表明:三岁的孩子就能识别成人表达的意思，更何况是作为成人的同事。
尤其是在做正式报告、工作回顾、工作任命的时候，你会发现女性的微表情总是因为紧张而“身不由己”。
比如分享的时候，她吃吃地笑，眼神飘忽，眉毛上扬，会让人感觉到她的不自信；当被任命或分配任务时，女性会不由自主地咬嘴唇，这是另一种常见的负面反应。会让对方觉得你很担心，毫无准备。
也就是说，在各种可能的职场情境中，很多女生连一句话都没说，微表情就已经让人看穿了他们的心思。因为物理的“微语言”很诚实。
知道这一点后，在职场中听到任何信息或处理任何工作之前，你最好刻意保持积极的态度，避免可能的误解。
那些电视剧和生活中的女强人，总是保持一种谦让的态度，会让周围的人非常信任她，敢于让她承担更多的责任。
2.校正微动
对应微表情，就是微动作。
除了语言信息，微动作往往是留下印象的重要依据。
比如我们会用“那个人走路随风飘”来形容一个人做事简单干净；用“那个人看起来总是很陌生”来形容一个很难接触的人；用那个人总是用笑脸迎接人，形容一个人容易接近，等等。
也就是说，好的肢体语言可以给别人留下好的印象，而不好的肢体语言会让人对你的评价很低。你对肢体语言控制得越好，你的气场就越好。
01纠正措施。如果你的口头表达和你的肢体语言不匹配，别人会认为你的肢体语言所显示的是你真实的想法。这告诉我们，不恰当的肢体动作会让人误解你的意图。所以，每次和别人发生矛盾或误会的时候，都要把自己的微动作写下来，改正过来。
确立一种态度。自信的态度决定自信的体态，自信的体态也会让别人觉得你很自信。所以，职场女性即使面对难题不够自信，也要摆出自信的姿态，不要以被动、退缩、胆怯的微动作示人。因为后者只会让人看不起你。
03气田来源。很多人知道职业礼仪，但很少有人用。让身体呈现高能的姿势，也就是控制你的“走、动、坐、卧、行”，学习必要的职场礼仪。别人会很容易从你的手势中感受到你的气场。
3.当心微语言
你知道著名的赫拉贝定律吗？说话的时候，只有7%的影响力来自于你说的话，而38%的影响力来自于你说话的方式。
这个结论的含义是，语音语调对他人的影响是言语内容的四倍。
作为一名职业女性，你应该注意你的说话习惯。
如果你想让别人认真对待你的意见，充分理解你的想法，尊重你的决定，那么在说话时就要避免以下四个问题:
第一，听起来简单温柔，尤其不要骚，不要可爱；
二是声调太高，很多女生谈刺激，容易；
第三，说话太快会让人觉得不够稳重；
第四，语气中有负面情绪，让人敬而远之。
最好是用相对成熟的语气说话，即冷静、严肃、自信、有节奏。
这样别人就会通过你说话的方式来关注你的意思。
最好看看纪录片里成功女老板或者女强人的说话技巧，学习她们的沟通方法。
严谨地说出每一句话，纠正自己的口头禅，让每一句话都听起来简洁干练，让自己的话听得进去。如果你想了解更多职场女生的气场修炼，推荐你看这本书:
“灵魂有香气的女人”创始人李孝义，有灵气修炼法助你一臂之力。这些职场微习惯不是一天两天养成的，所以也不是一天两天就能改变的。但是当你意识到自己的问题时，你的职业道路就开始走正循环。带起气场，改变自己，改变结果。
今日话题:你有没有因为自己的微动作而错过一个好机会？我们在评论区聊聊吧。
一点点的关注，会让你的思考更深入。
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