随着时代的发展，信息技术日新月异，各种咨询也很发达。特别是手机互联网的发展，给我们的生活带来了很多的便利，改变了原来的生活方式。
与此同时，手机互联网的发展也带来了很多负面影响，他不仅仅影响我们的身体健康，还严重影响思想和情感世界。
手机对我们身体的影响，最直接的就是辐射。除此之外，我们长时间低头看手机，对眼睛和颈椎也会带来损伤，但是和、与手机对情感思想方面的伤害比起来，就显得那么微不足道了。那么手机对我们的思想情感方面有哪些伤害呢？首先，手机里面信息泛滥，我们获得信息的渠道广，信息量大，使得我们变得懒惰浮躁，没有深入钻研和思考的耐心。
以前我们获取信息的途径有限，收集某方面的信息需要多方求证，经过分析才能得出结论。
现在随便什么信息在网上三五分钟就能搜到，不假思索拿来就用。特别是现在一些自媒体人，经常抄袭别人的作品，一篇好点的文章被抄袭复制几十次，抖音快手上一个热门的舞蹈被翻拍几千遍，没有一点创新，没有一点新鲜的素材，枯草无味。这样浮躁的跟风久而久之就会让个人和社会都会变得浮躁，没有钻研的耐心，没有深思分析问题的习惯。
这股不正之风是很可怕的。其次，手机网络上的心灵鸡汤很多，特别是有很多负能量的毒鸡汤，会左右一批没有独立思维能力的人。
网络上一些心灵鸡汤，满满的负能量，一些自媒体人自己的三观不正，他们在网络上到处发一些不健康的内容。
为了获得点流量，没有一点自己的原则。最可悲的是，一大群人没有独立思考能力的人还跟着起哄。最典型的一个例子，一个女网友发了一个视频，不要把婆婆当妈，结果下面一大批评论说得对，这是典型的挑拨婆媳矛盾，满满的负能量。
再次，玩手机占据了我们太多时间，严重影响人们情感的交流。现在我们身边的大部分人，一有时间就掏出手机，打游戏看小说，刷视频，很少把时间花费在交流上。以前逢年过节回家的时候，一家人其乐融融，大家都欢聚一堂，聊聊家常，年轻人回家也是陪父母和孩子聊天，了解他们都状况。亲戚朋友聚会总有说不完的话题，通过聊天交流，对彼此都有了解，都知道对方的情况，现在就算坐在一起也是各玩各的，彼此很少交流，就算吃顿饭，也不知道要看多少次手机，渐渐的，人与人之间的感情就疏远了。
事物都具有两面性，有好就有坏，手机给我们带来便利的同时，也带来了很多负面的影响，我们只有趋利避害，约束自己，独立思考，坚持正确的价值观，我们就能避免手机互联网对我们情感精神世界的危害。
