据说人类之所以是最高级的灵长类动物，能当上地球的霸主，是因为人类会使用工具。
从野蛮时代的钻木取火，到互联网时代的人工智能，可以说人类在不断提高自己使用解决问题的能力。
就是有一点很迷，人类一方面在前进，另一方面，又使自己陷入了一个自己制造出来的困局。
互联网困局
我们为提高效率发明了计算机语言、机器人，现在是人工智能，但我们的生活却为何越来越忙碌？
互联网的信息洪流让我们迷失；多任务、多线程的工作要求，让我们分裂；时代的高速变化让我们变成了仓鼠轮上的仓鼠，不辨方向地拼命奔跑。我们甚至缺乏自我认同，我们不知道为什么要做现在的工作，我们不知道 996 是否值得坚持。
我们永远得不到答案。
这个困局就像一个走不出去的迷雾森林，我想突破这片迷雾，我四处探索，但总也见不到光明。直到最近看到的这本由子弹笔记的创始人 赖德·卡罗尔 Ryder Carroll 所写的 《子弹笔记：互联网时代，重新定义“效率”的超级笔记术》。
子弹笔记是一款改变全球千万人工作、学习与生活的个人管理工具，集日程表、任务清单、规划簿、日记本的功能于一身。
此书分为前后两个部分，前半部分是对子弹笔记的使用说明书，后半部分是子弹笔记对人生价值的哲思。
忙碌≠高产
说来有意思，子弹笔记其实是赖德为了克服自己的多动症，而创造的一种笔记术。不曾想，放到现在的互联网困局中却正合适。
这主要是因为多动症和互联网困局的共性：忙碌而低效。
多动症是无法在对的时间，将注意力集中在对的事情上，而互联网困局是巨大的信息量时刻都在分散我们的注意力，并使我们被迫成为了仓鼠轮上疲于奔命的仓鼠。
赖德在《子弹笔记》中指出：“忙碌不等于高产。对大多数人而言，忙碌不过是身体机能的不堪重负。……我们没有时间，是因为我们同时处理很多事情，但是很多时候事情得不到解决。”
赖德也指出，忙碌是一种以剥夺注意力为代价的循环，我们在这种循环中不断地受到刺激，做出回应，再受到刺激，再回应。就好似仓鼠轮上的拼命奔跑的仓鼠，看不清周围的环境，看不到前进的方向，甚至是迷失自我。
子弹笔记的作用
子弹笔记之所以能够抵抗互联网困局，在于它的三个作用：提升生产力、提升注意力，以及聚焦意向性。
提升生产力
前面讲到，忙碌就是一种刺激和回应的循环，而 bujo 则是对这个疯狂循环的暂停键。
打开 bujo，就像按下了暂停键，周围的一切被静止，仓鼠轮停下的那一刻，才拥有更多选择。
一个暂停键就能提高生产力？
你只是暂停了那些不重要的噪音，而将自己的注意力集中在了那些重要的事情上。毕竟真正的效率无关速度，而是你为那些真正重要的事情付出了多少时间。
提升注意力
使用 bujo 能够高效捕捉思想，一方面在记录过程中要求你提炼关键信息，一方面你能随时记下自己的灵感闪光点。
我们在读名人传记时，最好奇的不是 TA 做了什么成就，而是 TA 人生中的那些转折点，是什么促使 TA 做出不一样的选择。
所以，想要把握自己的人生，就要更加了解自己，不要放过可能改变自己一生的 ideas。用子弹笔记，记录下为什么要做手头的事，以及你的手头正在做什么。
聚焦意向性
2016年，万达董事长王健林提出他的一个亿小目标时，大家看到的是网民的群嘲，但没看到的是自己和王健林除了财富之外的差距——意向性。
普通人对工作不满时怎么办？大概什么也不做，只能用“不上班，还能怎么办”来麻痹自己。
而王健林呢？他会设定一个目标，然后把这个大目标拆分成若干个小目标，并且为这些小目标排序。找到未来人生中最重要的那件事，之后倾尽全力。
子弹笔记对意向性的聚焦，主要体现在子弹笔记得天独厚的复盘体系，能够帮助我们判断什么是重要的，为什么很重要，以及划分出执行步骤。
王健林当初创业的小目标一定实现了，不知道你的目标怎么样了。
使用方法
讲得子弹笔记这么厉害，那么具体怎么用呢？
子弹笔记倡导的是传统的笔+本的记录方法。
笔记本
笔记本不仅可以用来制作 to do list，还能捕捉生活、打理生活、审视生活。
打开笔记本，会使我们远离网络，远离那些吸食我们注意力的怪兽。看上去是低效，其实最为高效。至少我们不用经历：解锁手机—找到记录 app—打开软件—等待加载—有点烦躁—回复几条信息—刷刷朋友圈—看看搞笑视频，最后一脸懵逼：我打开手机想做什么来着？
笔记本还具备灵活度高，与使用者共同成长的功能。
我之前也使用过一些记录软件，但需要为笔记分区、打标签，以及经常梳理，想法很好，就是我从没坚持超过一周。╮╭
而子弹笔记就解决了这个问题，如果你使用活页本，把相同类目的活页放在一起即可，如果不是活页本，只要把对应的页码记录在索引页即可，一样方便易用，回顾起来也不会丢失遗忘。
笔
使用笔的方式，是为了具备书写体验。
《麦肯锡笔记思考法》中就讲过，书写的妙处，就在于这个缓慢的书写动作，看似低效，实则是最高效的方法。
书写可以达到对大脑多重刺激的效果，帮助我们加深记忆。为了准确的书写，我们还会要求大脑进行提炼归类，帮助我们快速直击信息核心，免除无效信息的困扰。
四个模块
当然，子弹笔记不是埋头苦记，它强大的复盘功能还要求笔记具有模块区分。
索引
子弹笔记一般将笔记本开头的 4 页作为索引页，像书籍目录一般，在这里记录笔记本的使用情况，重大事项。且具有页码，方便查找。
未来记录
是对未来日程的规划
月度记录
一般分为左右两页，左边是事后填写的总结，右边是对当月时间的计划安排。
每日记录
to do list 以及每日反思
快速记录法
在讲快速记录法之前，得说说子弹笔记的名称由来。
赖德在书中将其解释为 “为了体现这套方法的速度、效率、内容和目的，我决定称其为‘子弹笔记术’。”
所以可以理解为，子弹笔记会让你记录的每一条内容，每一个对生活的规划，都像射出枪膛的子弹一样，迅速而准确的带你前往想去的地方。
并且，子弹笔记的每一条项目前，都会有一个圆点”·”，项目描述也十分简短，就好像是将一个秘密纸条射在了靶上，牢牢钉住了你的待办事项。
脑洞一下，如果赖德是中国人，搞不好子弹笔记可能就叫“飞刀笔记”了。
标题与页码
子弹笔记与我们的普通日记，或者其他日程笔记最突出的不同，就在于其显著的标题，和每页右下角的页码。
醒目的标题能够帮助我们确定描述内容，并时刻以该内容为出发点。
而页码则是为了让笔记像书本一样，方便查阅。
子弹短句
下面就是子弹笔记的精华所在——子弹短句
子弹笔记中，用来捕捉想法的短小客观的句子，被称为子弹短句，或子弹。
他们记录起来省时，且迫使我们提炼价值信息，并且需要我们在简洁与清晰之间做出平衡。
常用子弹
常用子弹分为三大类，任务、事件和笔记，每种子弹，都有其各自不同的符号。
任务——你需要做的事事件——你的经历笔记——你不想遗忘的信息而每天记录做多的就是任务子弹，所以任务子弹还有其特有分类书写方式：
我的实践体验
我要坦诚，在人生计划这件事上，我是一个失败的人。我也意识到了这个问题，并尝试过很多个人生活管理方法。
我用过日程本管理法，琢磨过罗盘整理法，还按照时间规划过自己的每个小时。无一例外，这些都失败了，除了日程本管理法用的稍微久一点，其他方法在我这里大概都活不过一周。
我甚至还下载过 apple store 里所有的个人管理软件，什么打卡类的“小日常”，时间去哪了的“iHour”，项目管理类的“AT”，像课程表一样的“MyWeek”，还有大名鼎鼎的“滴答清单”。
我统统试用，然后卸载了所有，并从此对标题为“XX个不可不知的效率提升/人生管理/提高自律软件”的文章免疫。
因为我发现，这些生活管理方法和软件，让我的生活更糟糕了。
为了物尽其用，我把每日计划拆分再拆分，最后每天不仅变得混乱不堪，还感到十分焦虑。
就像赖德说的，我掉进了忙碌的循环怪圈里。
在仓鼠轮里，我焦虑，害怕，不停地奔跑，我变得越发忙碌，但我没完成的事也越来越多。
最后我破罐破摔，不奔跑又怎样呢？对，不会怎样，所以我不上班的时候简直就是时间黑洞！打开视频网站，眼睛一眨，一天过去了，还充满了自责和挫败感。
后来我不是在受刺激和做反应的怪圈里循环，而是在焦虑和挫败感之间循环。
真是整个人都不好了。
直到我上个月好奇之间买了这本大名鼎鼎的《子弹笔记》。
下面是我写在笔记本上的体验：
bujo 于我
使用 10 天后，我觉得子弹笔记对我有以下三点助益
防止焦虑
每次开始思考后面要做的事，就会从一件，变出无数件，还有生活各个方面，感觉被无数的事情压着，特别烦躁。
并且每次复盘时，发现大部分都没能完成，挫败感强烈
防止注意力缺失
子弹笔记是迅速记录，然后将事件抛诸脑后。当把所有障碍都清除，只剩下眼前一件事，就会无比轻松，也有信心成功。
不像使用手机等电子产品，没有外来干扰。每次使用手机 app，本来是想记录一件事，但一个小时过去了，我已经忘记为何打开手机了。
看清过去和未来
子弹笔记记录了过去的行为，方便回顾，且能客观还原真相。我们想去的地方需要我们先要了解你是谁，而自我了解的方法就是看看你是从哪来的，你做过什么，一个可以回溯的过去必不可少。
子弹笔记能够为未来规划的功能也很棒，不仅规划，还能帮助落实。
最后
子弹笔记说起来就是四个模块，和用特殊符号表示的子弹短句，好不好使，还得你自己试试才知道。
还好我身处迷雾时，没有放弃探索。
莱昂纳德·科恩曾说“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”，而赖德·卡罗尔 Ryder Carroll 写的这本《子弹笔记》，大概就是我的那束光。
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没有计划的人，就是在计划失败。—— 本杰明·富兰克林
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