老年人怎样投资自己

断断续续的三年疫情，把人们本来就小心翼翼投资创业的热情变得更加畏首畏尾，乃至心灰意懒，把腰包捂得更紧了。

早就60开外的我认为，做好这三方面的投资并不需要太多的钱，或者说最重要的并不是掏腰包，而是改变生活态度，加强自律意识和行为。

比如，投资自己的身体，主要是做好三点。一是加强锻炼，有一两项爱好的运动项目坚持下去，走路和挥拍运动就很适合老年人，方便又省钱；二是定期检查身体，做到小病别大惊小怪，大病不垂头丧气。三是在饮食起居上要适当注意，该服老的时候就不要逞能。

再比如，投资自己的心情，就是怎么舒服怎么来，怎么开心怎么做，绝不能和自己的心情过不去。

一个60多岁的人了，没有什么是比自己有一个好的心情更重要的了。

至于说投资自己的脑袋，我是这样做的，每天坚持看10条上下的《今日头条》，然后每天动手写一个头条，兴致来了就多写两条。总之，要让自己的脑袋动起来，人一旦闲下来了，就会胡思乱想，所谓闲饥难忍。