本文转自【中国网财经】；
德国健身博主Pamela的健身教程视频风靡全球，今年这股风潮再次传到了中国。6月，帕梅拉正式入驻小红书，一个多月后粉丝突破180万。
据了解，小红书是帕米拉进入中国市场的第一个平台。为此，根据小红书用户观看短视频的习惯，帕米拉还独家定制了8个更短更有针对性的教程视频，累计阅读量800万，被超100万人收藏和点赞。此外，因为小红书社区有很强的打卡意识，帕梅拉也在小红书推出了自己的跟进打卡活动，浏览量近1500万。
除了独家定制的健身教程，Pamela还会分享她在小红书的日常生活，包括一个减脂美食教程，端午节吃粽子，甚至和小红书的网友一起跳《我的姐姐乘风破浪》主题曲，让很多粉丝感叹“一台没有感情的健身器”也有可爱的一面。
帕梅拉在小红书的走红与疫情中小红书社区的居家健身热潮密切相关。今年春节期间，用户发布的健身笔记数量比去年同期翻了一番。春节后的一个季度，健身类的视频消费增长了近一半，而上映增长了20%左右。进入夏季，小红书店运动健身类视频消费环比增长4.7倍，消费增速甚至超越站内支柱类美妆时尚。
多项调查显示，疫情防控常态化期间，居民健康意识增强。中国体育大学医学教授王在接受媒体采访时，提到了网上锻炼和家庭锻炼的新趋势——“锻炼的场所从室外搬到了室内，从健身房搬到了客厅，锻炼的方式也发生了变化和调整”。
疫情期间，很多内容创作者，像帕米拉一样，短时间内在小红书获得了巨大的流量。《V姐就是我》和《钳妈阿曼达》都在几个月内迅速上涨了几十万。钳工的母亲阿曼达(Amanda)是一位年轻的母亲，她利用照顾孩子的空闲时间在网上发布健身教学视频。“V姐就是我”40多岁，保持12%的体脂率，马甲线清晰。
除了健身教学，他们还发布健康相关的生活内容。《钳妈阿曼达》通过视频讲述产后积极减肥的故事，鼓励粉丝通过健身获得健康和自信。《V姐就是我》分享了很多日常生活片段，告诉粉丝如何在饮食等生活习惯上保持自律和健康。
小红书社区运营负责人表示:“帕梅拉在小红书的知名度体现了我们社区用户对健康的追求。小红书作为国内最大的生活方式社区，对潮流非常敏感，做热点的能力也很强。内容创作者在这里可以得到很好的发展。”
