每个人都相信自己有着别人没有的潜能，只是它可能暂时还没有被激发出来，在电影疯狂动物城中，我们的朱迪警官刚到动物城的时候就说过这么一句话，在动物城，每个人都有无限可能。但是你的潜能不会因为你什么努力都不做就自己被自己激发出来的，所以，和小编一起来这本书中寻找答案吧。
内容简介
你是否熟悉以下的情形：
你知道坚持运动能让你精力充沛，所以准备了各种运动装备，却每次都坚持不了三周。
作为经理，你需要培养自己的员工，定期与员工会谈并指导他们的工作，但是他们没有把你的帮助当回事儿，甚至拒绝与你沟通。
你想让女儿自己打扫房间，尝试了各种方法，如给零花钱、鼓励、惩罚，但都没有效果。
你的公司最近业绩欠佳，员工工作得过且过，你把大部分时间花在了处理内部问题上，却错失了外部机会。
我们常常会认为，想要提升自己或者他人的表现，增加知识很重要，于是，我们去学习、培训，向他人灌输经验，但是往往表现和能力还是没有多大提升。如何才能取得突破性的表现?本书作者艾伦·范恩发现，我们表现不佳往往不是不知道该怎么做，而是做不到我们所知道的。太多的知识，不但不会帮助我们，反而会对我们造成选择上的干扰，阻碍了表现的提升。
消除干扰的关键在于专注。作为GROW模型的三位开发者之一，艾伦通过展示GROW模型四个步骤的运用，来帮助你在生活的各个方面创造专注。GROW模型将引领你精准地思考和决策，从而大大地提升表现。 作者简介
艾伦·范恩(Alan Fine)
InsideOut发展公司总裁。该公司为众多世界500强企业提供培训课程、高阶教练以及组织咨询服务。
艾伦是教练领域使用最为广泛的GROW模型的开发者之一，他提出的改善表现的独特方法被众多世界500强企业所采用，包括IBM、美国国家航空航天局、可口可乐、GAP等。
丽贝卡·梅里尔(Rebecca R. Merrill)
多部畅销作品的共同作者，曾与史蒂芬·柯维合著《要事第一》(First things first)。译者简介
王明伟
企业教练、培训师、管理畅销书作者，著有《积极达成：处理好情绪，再处理问题》。
曾就职于思科等世界500强美资公司，后担任网络安全公司销售总监多年，有丰富的实战经验。
主讲北美最佳课程《关键对话》和《影响者》，并拥有《积极达成》自主品牌版权课程。曾为可口可乐、杜邦、中国移动、中国石油等提供服务，有丰富的授课及教练经验。
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