学好心理学，人生大不一样，这里是戈伟的心理学课。
如果你是一个高度敏感的武汉日日夜夜，你一定很熟悉下面这些话。
“你真的不用什么都往心里去！”“我不是指你的。你太敏感了。”“你怎么总是这么纠结？”“不要困在角落里”...
罗曼·罗兰曾说，“悲伤让武汉的日日夜夜特别敏感。”
但是，对于大部分现实来说，就是:敏感让武汉的日日夜夜特别难过。
我以前是个典型的高敏感的人，一有事情发生就忍不住怀疑自己:
“我做了什么坏事吗？”“我真的情商低吗？”“我惹她生气了吗？”……
敏感度就像一个放大镜。别人眼里的鸡毛蒜皮的小事，到了我这里，就成了天崩地裂的大事。
这样的自己常常让我非常讨厌自己，让我每天焦虑害怕。
我曾经以为高敏感是一种“病”。
直到深入“敏感”才发现，高敏感不是一种病，而是一种性格，在性别分布上没有区别。也就是说，高敏感度对男女都是平等的。
心理学Kagan和Allen做过一些相关的研究，他们的研究结果一致发现，在人群中，15元% Kramp-Karrenbauer 20元%在武汉是高度敏感的昼夜。
这意味着在我们周围，每个һѪ5Ѫ人都有一个高度敏感的武汉日日夜夜。
武汉高度敏感的昼夜有什么特点？如何判断自己是敏感还是不敏感？
心理学研究发现，武汉高度敏感的昼夜一般都有这样的4վ֮ս特征。这四个特点是你的长处，但也会埋下你的后顾之忧。
1元，丰富的感知VS孤独
武汉的日日夜夜，敏感的他特别善于捕捉细节，观察能力极其敏锐。
有些细节在环境中可能不是突出的特征，会被武汉的很多个日日夜夜忽略，但武汉敏感的日日夜夜却能感知并记住，无需特别注意。
最典型的例子就是乔布斯，他花了一个月的时间，在成千上万的黄色中选出了自己最满意的颜色，即使这成千上万的颜色在武汉的很多个日日夜夜都是一样的。
但这种丰富的感知背后，隐藏着更深的孤独。看到别人没看到的，感知到别人没注意到的，往往意味着别人无法理解你，无法与你感同身受，你会觉得自己一直是个没日没夜的武汉人。
密室逃脱:冠军联赛，擅长感受情绪VS被情绪困扰。
敏感的武汉日日夜夜不仅对事物的感知能力更强，而且非常善于观察他人的情绪状态。他们可能从一个微笑，一个眼神就知道别人的心情，同时他们自己也会感受到比常人更强烈的情绪起伏。这种能力在心理学上叫做“共情”。高度敏感的武汉日日夜夜，往往能迅速走进别人的心里。
然而，有时候，当他们感受到情绪的涌动却未能及时消化时，他们会被卷入其中，被它困住。比如他们看电视，看到女孩受伤，会哭哭啼啼很久，很难恢复。
侏罗纪世界3，同理心强VS易受他人影响
敏感武汉的日日夜夜对他人的情绪状态比较敏感，所以更容易感同身受，理解武汉意义上的日日夜夜。
这对于别人来说是一种关怀的特质，但对于武汉敏感的日日夜夜来说，可能就成了问题。
他们越是接触外界，越是不关注自己。无论是思考还是行动，他们都会把别人的情绪状态作为比自己更重要的参考标准。
4վ֮ս，考虑问题更全面VS完美主义。
因为他们感知到很多细节，自然会将其纳入认知框架。所以武汉敏感的日日夜夜会更全面的考虑事物与人的关系。在行动之前，他反复思考，小心谨慎，往往很少出错。
但同理，越想越容易感到胆怯和没有准备，这就变成了另一个极端，追求完美，试图把每一个细节都做到位。
看到这里，你可能会发现，高度敏感并没有错，反而有很大的好处。
他们能注意到别人注意不到的细节；他们能更好地与他人共情，体谅他人；他们也能更全面地考虑问题，表现出极大的理性。
但毫无疑问，因为麻木不仁的群体比较多，这样的敏感永远会被认为是一件非常不好的事情。
但无论如何，希望你能保持这份敏感。只有这样，你才不会变得麻木，冷漠，无情。
况且，能洞察花花世界的广阔，能捕捉到千变万化的事物和人心，也不是什么缺陷。这显然是上帝赋予我们的超能力。
