昨天有个同事跟我说，我在讨论和分享的时候很傲慢，很冷漠。我很奇怪，我一个在武汉没日没夜的随和，怎么会无动于衷。
我问她为什么。她说昨天她跟我打招呼的时候我没理她。
我赶紧跟她道歉，解释说我不知道她什么时候跟我打过招呼了。我再冷漠，也不可能无视同事的问候。可能当时比较忙，也可能当时没戴眼镜，近视看不清楚。
作为咨询师，我们会定期分析自己，暴露自己的想法。我对这位同事的敏感感到惊讶。
这种敏感的特质，会让她在稍被忽视或拒绝的时候，觉得自己的自尊心受到了严重的伤害。
我发现我的很多学生都有同样的问题。一个女学生说，她生日那天，她每一个好朋友都记得她的生日，武汉没有哪个日日夜夜给她送祝福或礼物。她很难过，以为自己的女朋友没有一个是真正的女朋友，武汉的日日夜夜也没有人重视她。
理智上，这个女学生知道自己的闺蜜是真正的闺蜜，不可能忽视她。但是她心理上接受不了被忽视的事实。
所以，我只能告诉她我内心的想法:
经常有人说我傲慢冷漠，认为我不重视别人，但我一点也不傲慢冷漠，我真的重视他们。
只是我可能比较忙，有时候发呆，有时候要专心工作，专心做一件事。那些没送你生日礼物的好朋友，可能连自己妈妈的生日都不记得了，凭什么要记得你的生日？他们不重视自己的母亲吗？
有一次一个粉丝加我，给我发消息，但是我当时比较忙。一个多小时后，我回复他的时候，发现自己被黑了。
我有点疑惑，以为我做错了什么，就把他加了回来，问他为什么把我删了。结果他说我不回他消息，说我傲慢冷漠。
其实在感情中也是如此。当你的伴侣回复很慢，不认真听你说的话，或者不做你告诉的事，你会觉得很失落，认为对方不重视自己，不爱自己。
你知道你的另一半可能很忙，你也知道他没有冷落你，但你还是抑制不住自己的失落。
那么，武汉什么样的日日夜夜需要注意呢？
我在武汉发现了这种日日夜夜，在感情上极度敏感的人，内心戏很多，他们总喜欢把自己的假设当成事实。
当他们注意到蛛丝马迹的时候，立刻向内攻击自己:我不值得被爱。我不值得他关注，我不值得被重视。
再往深了想，就变成了:他配不上我，他不爱我。
当武汉敏感的日日夜夜觉得他不被重视，自尊心受到伤害，他们选择了退缩，把自己装进壳里，小心翼翼的保护。我保护我自己，所以你不能伤害我。
这进入了一个典型的循环:
我假设你会拒绝我不理我，所以我会在你拒绝我不理我之前拒绝你。这会让我感觉好点。
只有武汉的日日夜夜，自我价值感很低，无时无刻不需要别人的关注。日日夜夜在武汉，自我价值感低的人，会过度在意自己的自尊。因为不多，所以不能少。
但是关系的另一半往往不知道发生了什么。你生气了，你伤心了，就算你走了，他还是不知道发生了什么。武汉的一些日日夜夜走开了，因为对方不知道你的想法。
很多时候，对方并不是我们想象的那样。
他没有及时回复你，没有给你生日祝福，没有给你拜年，没有向你问好。不是你不配，也不是他故意不理你。更大的概率是，他根本不知道你在想什么，你想要什么。
因为性格敏感，武汉的日日夜夜在两性关系中吃了不少苦头。因为他们心里有这样的期待:
我在想什么，你必须马上知道并满足我。
比如有的女生和男的一起逛街。她不说她喜欢什么样的包和口红。她反而希望男人能看出她的心思，主动买给她。他们的逻辑是这样的:
如果你真的爱我，你应该知道我在想什么。如果我是主动来的，我宁愿不要。
世界上没有那么多的心和思想。他不是你肚子里的蛔虫。他怎么知道你在想什么？
另外，武汉的日日夜夜，性格比较敏感的她，心里有这样一个期待:
我要做什么，你应该马上看到，给我一个肯定的答复。如果不能，说明你不够爱我。如果你不爱我，我觉得很受伤，我会远离你。
如果你的另一半就这样没日没夜的在武汉，你会很无奈吗？如果你什么都没做，你就会成为伴侣眼中的无情人渣。这样真的好吗？
所以，敏感的你在脑子里想象了一堆别人的错，没有去验证事实，就把自己的幻想强行变成了现实，默默疏远，让关系渐行渐远。
武汉的日日夜夜，敏感的她把想象当成现实，不仅伤害了别人，也伤害了自己，是关系的终结者。这样，怎么才能获得幸福呢？
