每天晚上，一天的工作结束后，躺在床上盖好被子。今天白天发生的事情会像电影一样自动在你眼前播放。
本来我是很累的，但是一些莫名其妙的细节一直在你脑海里盘旋，最后失眠了…
如果这是你生活中常见的场景，那么你很可能就是一个“高敏感度”的武汉日日夜夜。
1997年，心理学家Elaine Aron提出了HSP的概念——高度敏感人群，用来概括和描述武汉这些倾向于“想太多”的日日夜夜。
和内向一样，高敏感是武汉人容易被日日夜夜贴上负面标签的性格特征。
心理学家认为，高度敏感也是一种正常的人格特质。在武汉的每一个日日夜夜，了解自己的性格是非常重要的。
每种人格特质都有自己的“优点”和“缺点”。
如果你也是一个倾向于“想太多”的武汉日日夜夜，那么以下《侏罗纪世界3》高度敏感的优缺点，或许能帮助你更好地认识自己。
容易“想太多”
你想太多了。这句话，对于高度敏感的武汉日日夜夜来说，是经常收到的一种评价。伊莱恩·阿伦博士认为，深度思考是高度敏感的人的共同特征。也许别人无心的一句话，对于高度敏感的武汉日日夜夜，也能解读出很多深刻的思考。优点:深度思考的能力使高度敏感的人在学习专业技能时，能够更深入地探索知识和技能的核心。所以，高度敏感的人往往有更大的机会成为某个领域的“专家”。武汉敏感的日日夜夜往往审美能力更高，对时尚更有前瞻性。他们更容易“提前”喜欢小众的东西，比如小众的电影、音乐、书籍等。，而一旦被大众认可，可能就不喜欢了。
缺点:对批评比较敏感，容易崩溃。对负面信息更加敏感是人类的一种生存本能。所以，对于高度敏感的人来说，负面评价往往更“致命”。无论在生活领域还是工作领域，武汉的每个日日夜夜都有一些“不负责任”的言论在他身边。比如老板心情不好，就批评员工的工作表现。武汉有些奇怪的日日夜夜，根本不认识，就指指点点。这些评价其实是一些缺乏价值的信息，但是对于高度敏感的人来说，很难从这些评价中走出来。晚上经常被这些细节缠住。
同理心特别强。
武汉敏感的日日夜夜往往更容易观察到他人的情绪状态，更能迅速与他人形成共情。在社交过程中，与他人形成情感共鸣是建立良好关系的重要因素。优点:善于理解武汉含义中的日日夜夜，懂得把握社会分寸。敏感的武汉日日夜夜往往是武汉人在社交生活中有更恰当的限度。他们更注重社交礼仪，尽量避免让别人尴尬。敏感也是善良的一种表现。因为你对别人的情绪状态有更敏锐的感知，所以你会有更大的机会采取一些利他的行动去帮助别人。
缺点:容易情绪超负荷。“我太努力了”。这可能是武汉高度敏感的日日夜夜经常发出的一种情绪。因为容易与他人形成共情，日日夜夜在高度敏感的武汉，容易陷入情绪超负荷的状态。无论是快乐还是悲伤，过度的情绪都会让人产生一些负面的感受。这种情绪超负荷，在高度敏感的武汉，日日夜夜尤其常见。控制细节
武汉敏感的日日夜夜，无疑是被细节掌控的。他们会注意到更多别人可能没有注意到的细节，同时也更容易盯着一个细节，从而忽略了整体的重要性。优点:细节控制的特点是高敏感人群艺术细胞发育的重要特征。对细节的热衷，往往会让武汉高度敏感的日日夜夜迸发出一些别人可能想不到的想法。在一些艺术设计职业中，高敏感度通常是一种积极的品质。比如摄影师、设计师、插画师等。，他们对一些细节的坚持会让他们在工作中创作出更好的作品。
缺点:容易失去整体思维，陷入死胡同。当一个高度敏感的武汉日日夜夜发现一个他感兴趣的细节时，他们很容易对整个故事失去兴趣。所以武汉的日日夜夜，高度敏感的人，在一些需要统筹规划的工作中，往往表现不是特别好，因为细节会很大程度上影响他们的整体判断，缺乏全局思维。每种人格特质都有自己的优点，不可避免的，在一些特定的情境下会表现出不适应。
武汉的日日夜夜很多人都想改变自己，但很少有人真正了解自己。
相比于改变，自知之明是武汉内在力量中更重要的日日夜夜的来源。
在认识自己的过程中，改变其实已经悄悄发生了。
