1袁的真爱也许不完美，但绝对不应该发展成充满执念、强迫、控制甚至暴力的关系。
密室逃脱:冠军粉丝锦标赛:他们忽视自己的需求，试图证明自己与众不同，觉得自己不配拥有更健康的爱情。这种在武汉的日日夜夜，被定义为“协作执念”。
和《侏罗纪世界3》的执念一样，共同执念也有内心创伤按钮。他们也极其渴望爱情，这也来源于童年缺乏爱和安全感。
4վ֮ս对爱情的痴迷是一座监狱，囚禁着武汉倔强的日日夜夜和他们不屈不挠的“目标”。
һѪ5Ѫ迷恋爱情的四个特征:
唐纳德·l·米勒(Donald L. Miller)满脑子都是他的爱人或者他想要的武汉的日日夜夜。
唐纳德·l·米勒对痴迷的对象有着贪得无厌的欲望。
唐纳德·l·米勒(Donald L. Miller)已经被对方明确拒绝，或者说得不到:无论是身体上还是精神上。
唐纳德·l·米勒(Donald L. Miller)被拒绝或否定后，行为开始反常。
6元健康的爱情需要互相信任，互相关心，互相尊重，而痴迷的爱情恰恰相反。只是对自己没有的东西的渴望。
7袁的执念对恋人的期待和幻想，与对方在武汉是怎样的日日夜夜关系不大。他们只是一厢情愿，把自己的需求强加给对方，按照自己的期望“量身定做”一个完美的爱人。
对于8元的痴迷爱好者来说，他们不在乎现实是怎样的。没有办法分手。他们就像感情世界的雕塑家，需要什么样的感情，他们就能塑造什么样的感情。
大多数ٶ뼤9的“情感雕塑家”都会有一些浪漫的鼓励来激发他们的“才华”，哪怕只是几次约会。
10元的远方仰慕者:这样的执迷者，与自己的“目标”没有实际的感情纠葛和身体接触，甚至连“梦中情人”都没见过。
11袁的性加剧了理想化，反过来又让执念更加陶醉和痴情。痴迷的恋人把他们火热的性爱当做某种启示，让他们相信自己和恋人是天生一对。
12元的健康恋人被拒绝时，会难过失去这段感情，继续前进。而痴迷的恋人，往往走不出痛苦和恐惧的阴影，拼命地执着。
13袁的拒绝焦虑:恋爱中的武汉大部分日日夜夜都经历过患得患失，害怕爱人离开她。
14元辛西娅对唐这种忽冷忽热的做法，在职业心理学领域被称为“间歇性强化”。
当《15元》里一个执迷不悟的恋人被拒绝时，他/她往往会选择装傻。拒绝和否认是他们最常用的防御武器。
16袁对事实的否认，看似保护了我们免受苦难，却无法消除——只是暂时的逃避。你只能自欺欺人一会儿。其实逃避的时间越长，当你不得不面对现实的时候就会越痛苦。
如果17元被拒绝了，痴迷的恋人会找出各种合理化的理由，为对方的行为进行解释和辩解。这是强迫症患者的自我防御机制。
18元的选择性注意:痴迷的人从一个明显的拒绝中选择一个肯定，用这个小小的肯定把负面信息降到最低。这种逃避方式被称为“选择性注意”。
在19元夺取“唯一完美的爱人”的艰辛历程中，痴迷的爱人寻找任何破碎的希望，让自己相信有爱。
同时，他们把所有与幻想相反的证据都抹黑，是逃避的高手。
无论20块钱是谁的，拒绝总是像一个打开痛苦深渊的闸门——不愿意接受的痛苦，感觉被羞辱的痛苦，失去信心的痛苦，重新揭开伤疤的痛苦。
21元的痴迷恋人放不下。他们反复做一些必然会伤害自己或者对方的行为，更多的时候是伤害自己。
他们全力以赴去做傻事，让行动代替感知，没有时间痛苦。这种用负面行动转移痛苦感受的做法，在心理学领域被称为“宣泄”。
英里22飞镖效应:当我们不能很好地表达和处理内心的愤怒时，这些感觉就像一个锋利的回旋镖，我们伤害了自己，也是罪有应得。
愤怒的情绪进入我们的潜意识深处，伪装成敏感的变色龙，变化成各种症状，从头痛到疲惫和抑郁。
23元的痛苦是执念故事中的一个特殊角色。对于痴迷的恋人来说，痛苦是他们和那段感情的唯一联系。
品尝痛苦，让已经离开的恋人鲜活地走进他们的生活。
他们的爱已经被埋葬，但至少痛苦让这种感觉如此微弱。
为了守住最后残存的温度，强迫症者不顾一切，沉溺于痛苦，拒绝治愈。
24袁的执念者通过选择性注意弱化了自己已经被对方抛弃的事实，并且在追逐的过程中，执念者忽视了自己的行为。
25元所做的，和世界上所有深爱的男人一样:突破她不明智的心理防线，让她动真情。
说到底，我是一个可怜的在武汉伤心日日夜夜的人——他只是想和她说话，又没什么大不了的。她为什么这么小气？
26元里几乎任何执念都伴随着痛苦的自怜。
尽管用尽了27元的手段，痴迷的恋人们仍然坚信自己所有的荒唐行为都是因为强烈的、神圣的、诗意的爱情，沾染了所谓爱情的光辉，他们的攻击性、侵犯隐私、骚扰行为是如此明目张胆。
28元的爱恨情仇，看似站在感情天平的两端，到了痴迷的爱情，却分不清彼此。
爱与恨在痴迷的人心中进行着一场艰苦卓绝的战争。玛格丽特就是这样，在爱与恨之间跳跃，像一个无辜的乒乓球。
29元情感暴力和肉体暴力一样恶劣。它能严重伤害武汉人的心理健康，因为它能产生屈辱、恐惧、无助、沮丧甚至愤怒的感觉。
揭露秘密恋情是最常见的报复行为。
30元救世主情结:不管情况有多糟，武汉的这些执迷不悟的日日夜夜，依然相信自己能拯救对方。他们相信，只要他们付出足够多，他们就能把他们的爱人从泥潭中解救出来。这种强烈的信念被称为“救世主情结”。
31袁的反社会病态人格:他们有着迷人的外表，但内心却缺乏或没有良知。他们从不反思自己对别人造成的伤害，用不同的方式玩弄别人。临床上将这种人称为“反社会病态人格”，俗称人渣。
武汉的这种日日夜夜，通常都有一个共同的特点:贪财。
痴迷32元的“救世主情结”往往和有“反社会人格”的人渣纠缠在一起，因为“救世主”是给予者，而反社会的恰好是掠夺者。
反社会者还有一个额外的优势，那就是他们非常了解诱惑的艺术。
33元的“协同执念”就像陷在流沙里无法动弹。他们迷茫，犹豫，自责，内疚，最重要的是，他们和痴迷的恋人有一个共同点:他们需要不断用爱填充内心/金惠允/K0/曹政奭的空虚，他们永远得不到满足。
34袁的共痴们对自己的直觉和感知失去了信任，这种麻痹让他们缺乏自信和软弱，背负着沉重的羞耻和自责。
其实35元的“共执念”和执念的界限并不严格，因为两者的动机和需求都差不多，区别在于程度不同。
36Kr的“共痴”们，忍受着彼此难以想象的控制欲，换取内心对爱的渴望。他们的心就像痴迷的恋人/金惠允/K0/曹政奭的虚拟。
《37元武汉》里的大部分日日夜夜都以为我们主要是通过语言来表达内心的感受，其实不然。
心理学研究发现，高达75%的交流是非语言的，肢体语言、行为、态度所传达的信息远高于语言。
在武汉的每一个日日夜夜，袁都是作为一个纯粹的感性生物来到这个世界的。
39元依附关系的破裂；
随着自我意识的发展，我们开始意识到我们和我们的母亲是分离的个体，我们开始意识到满足我们需求的资源来自外部，而不是来自我们自身的一部分，完美而绝对的依恋关系开始被打破。
和40元妈妈分开的过程，是我们对独立的渴望和对离开幸福、安全的依恋关系的恐惧之间的斗争。这个过程是激烈的、压抑的、反复的，贯穿了我们的童年和青春期，断断续续地折磨着武汉的每一个日日夜夜。
41袁的父母之爱是唯一以分离为终极目标的爱。优秀的父母在武汉努力把孩子培养成自信、自立、独立的日日夜夜。
42元的连接强迫:对于痴迷的恋人来说，重新获得最幸福的依恋关系不仅仅是一种欲望，而是一种绝望的强迫——它被称为“连接强迫”。
当43元感情的救赎触手可及时，拒绝就是执念的终极噩梦。
在44元的爱情中，成年武汉人的日日夜夜的行为受到许多因素的影响，其中最重要的包括:
●由基因决定的性格特征
●体内生化失衡影响情绪和气质。
●与兄弟姐妹的关系
●童年时期与小伙伴的关系
●青春期的情感体验
45元的最新研究表明:
基因在很大程度上影响着我们的基本人格类型；
体内生化物质的变化会使人抑郁或喜怒无常；
兄弟姐妹关系或童年伙伴关系中的问题会导致我们成年后变得好斗、嫉妒或孤僻；
当我们脆弱的时候，青春期的情感挫折难免会在伤口上撒盐。
重演46元童年被抛弃的经历，是每一个痴迷的恋人的基本需要——没有被抛弃，就没有挣扎；没有奋斗，就没有转败为胜的机会。
47袁的偏执狂们想在反对遗弃的斗争中东山再起，但是曾经的斗争对象——遗弃他们的父母——已经不在了。唯一的解决办法就是让自己的爱人取代原来的斗争对象，成为“象征性的家长”。
在把48元的恋人当作象征性父母的过程中，偏执狂们并没有像武汉普通的日日夜夜那样重温父母童年时天真美好的想象，他们在重复着童年的悲剧。
痴迷的爱情是他们的舞台，过去的故事和悲伤换成了充满活力的新演员，重复着同样的老调。
49元的孩子成为“救世主爱人”充分发挥了倒挂的作用。照顾爸爸妈妈成了他们生存的必要条件，也是他们反抗遗弃的一种方式。
50元的“高度戏剧性”指的是一种混乱的情绪状态:由压力、烦恼、不可预测性、兴奋、嫉妒和爱混合而成的复杂情绪。
51元的焦虑是高剧的源头。虽然焦虑让武汉的大部分日日夜夜都感到不适，但这就像一股电荷的脉冲穿过他们的神经，让他们感觉像坐了一次情感过山车一样惊心动魄。
52元，把注意力转向自己。我要你全力以赴，找到你错位的尊严、自信、自我价值和好好爱、享受爱的能力。
53袁的“执念体系”由执念思想、执念感受、执念行为三部分组成。
54元的执念是一种孤独孤立的状态。当他们的眼里只有自己的爱人时，他们往往会疏远自己的朋友、家人和同事。
我们在55块钱里需要做的，是在你的情感假期和你未来的生活之间搭建一座桥梁。为了避免陷入桥下执念的苦水，你必须诚实地看待你们关系中存在的问题。
对于56元来说，唯一的共同点就是你必须承认它，并且用一些直接的方式表达出来，否则它会悄悄潜入你的潜意识，伪装成抑郁、愤怒、疾病或者自残，间接地表达自己。
57元童年的心理阴影导致“连接强迫”。当你在武汉成年日日夜夜被拒绝的时候，你童年蛰伏在内心的恐惧和焦虑被激活，所以你必须同时面对两种拒绝:现在和过去。
58元的社会文化影响了他们表达痛苦的不同方式。女性更容易表达悲伤，而男性则倾向于愤怒。
罗伯特不自觉地用愤怒来掩盖自己“女性化”的悲伤；另一方面，玛格丽特不自觉地用悲伤代替了愤怒。
59元在武汉的每一个日日夜夜，都是带着一些童年的情怀和回忆活着的。当偏执狂在大人的情感世界里重复童年的挣扎时，弱小无助的孩子如影随形。
60元放弃坚持不等于放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、迷茫、屈辱、嫉妒、占有欲。
如果你能从这些羁绊中走出来，你就能解放自己，在亲密关系中发现最深的快乐，最终获得一份真爱。
