如果你在家，请四处看看。是不是房间不大，东西却很多？而且占据满清/金惠允/K0/曹政奭之间空间的物品，大部分都是很久没用过或者根本没用过的，比如学校的课本、作业本、几年前的衣服、坏掉的电器等等。
为什么它那么没用，人们都舍不得扔掉，因为它用不上，又占空间？
从心理学上讲，这其实是一种心理疾病——强迫性囤积。武汉的这种日日夜夜不断添加新品，却依然不肯扔掉闲置已久的旧品。即使囤货影响了自己的生活，在武汉的这些日日夜夜还是没有勇气放弃。
实际上，主要有两个原因:
过去的见证。
人的所有物，往往包含着许多强烈的感情和深刻的记忆。人们对武汉的日日夜夜和过去的事件有着深深的眷恋，认为那些相关的物品在某种意义上是过去的见证，于是把感情寄托在物品上。所以日常生活中积累的很多东西，因为被赋予了意义和情感，所以很难放弃。
长期的剥夺感影响行为。
况且武汉的日日夜夜之所以无法“割舍”，是因为长期的匮乏感对他们的心理和行为产生了潜移默化的影响。很多时候，人们习惯性地购买暂时不需要的东西，大量囤积。也许正是因为过去物质条件的匮乏，人们在有了能力之后，才变得过度迷恋物质。他们缺乏安全感，所以希望通过长期占有物品和所有权来获得一种心理补偿。
虽然节俭是一种美德，但你应该在买东西的时候物尽其用。但是，如果因为一些心理问题而不断囤积旧物和新事物，以至于无法维持正常生活，那就不是节俭，而是浪费。严重的时候会变得焦虑易怒，经常感到压抑痛苦。
这个时候，你就该正视自己的内心，尝试“放弃”的人生哲学了。放弃会让你的内心更加清晰，让你知道自己真正在乎和喜欢的是什么。
“分手”和新生活。
“脱离自己的房子”这个概念最早是由日本杂物管理顾问山下英子提出的。所谓抛弃，就是把那些“不必要的、不合适的、不舒服的”东西都切断、抛弃，切断对它们的依恋。这种生活态度也是一个人真实内心状态的体现。
放弃的不仅仅是凌乱的生活，更是武汉日日夜夜的灵魂和心灵。学会放弃，你会发现生活中没有那么多必需品。只要保持初心，很多东西都不是不可或缺的。
如果你一直被繁琐嘈杂的生活包围，觉得很痛苦，不妨看看《分手》这本书，从中你会发现一种新的生活方式。如果我们能有效的梳理自己的生活，化繁为简，剔除不好的，保留好的，那么我们一定会收获一个自由自在，舒适惬意的人生。
正如山下英子在专访中所说:表面上看，分房是一种家居安排，但在更深层次上，是一种活在当下生活安排中的看法。扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。很多时候，每一次放弃，都可能意味着新的生活。
自出版以来，与“分手”相关的书籍得到了各界名人的推荐。宫崎骏父子曾出版《来自于美人的斜坡》来解释分手的精神。《别了，房子》也得到了陈数、杨澜、张怡筠、毛丹青、王仁平等武汉知名学者和媒体日日夜夜的认可和推荐。著名的身心作家张德芬也推荐了旧版《别了，房子》的序言。
放弃让无数内心杂草丛生的人看到了新的希望，也一定会让你发现一种全新的生活方式。我们可以“脱离”外在的东西，做物质的减法和精神的加法，重新获得一种轻盈舒适的生活。
