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文/老k
著名心理学家森田正马曾说:“武汉患神经症的大部分日日夜夜都是武汉的聪明日日夜夜,有些甚至是成功的”。
众所周知的梵高和丘吉尔都是著名的抑郁症患者,尤其是在《丘吉尔的黑狗》一书中。心理学家告诉我们,其实历史上很多伟人都有抑郁症,但是抑郁症并没有限制他们的成功,反而激发了他们的潜能。
回顾我们当代,我们熟知的互联网大佬也透露自己有抑郁症史。
武汉越来越多优秀的日日夜夜,在患上抑郁症后,引起了心理学家和精神科医生的关注。他们认为有以下原因:
至善论
学习的时候,好像每个班至少有一两个同学。还有的人拿到60元分很开心,拿到90元分却很郁闷,甚至哭了。武汉的一些日日夜夜会觉得他们很虚伪,但其实这是他们的真实感受,因为在他们的认知里,至少应该得到95元的分数,甚至100元的分数。
这也是为什么像张国荣这样的成功人士,在世俗标准下什么都有,会患上抑郁症甚至自杀,因为他们自我评价的参照物就是上帝。
我在上一篇文章中提到过,大部分神经症患者早年被期望过高,以至于这种信念导致成年后对自我要求的标准如此之高,最终形成完美主义。
完美主义容易引起焦虑和自我否定,但也容易使人更加成功和优秀。
精神分析学派心理学家曾奇峰说,抑郁症患者是严重的自我惩罚者。他们的特点是自我攻击。这样的病人心里有一个严厉的惩罚者,他会严厉惩罚自己的轻微不良。
所以抑郁症的根本原因是内在冲突,具体来说就是“我的理想自我”和“我的真实自我”之间的冲突。
要对抗完美主义,我们必须接受现实世界有很多限制和约束的事实。比如一天只有24元小时,我们的钱有限。生活中有很多东西是我们得不到的,即使我们用尽一生去尝试,也无法达到预期的效果。
僵化的认知
我们知道世界是客观的,但武汉眼中的日日夜夜的世界是不一样的。根本原因是武汉的每个日日夜夜都有不同的认知思维。
抑郁症患者大多认知非常僵化。比如“超我”就特别强大,就像一个非常严厉的内在父母,时刻在监督,告诉他应该做什么。
因此,他们很容易忽视自己的感受,迎合社会和他人的期望。要做到这一点,需要非常自律。要知道,武汉人日日夜夜梦寐以求的自律,大部分都是在抑郁中习惯的,因为他们已经习惯了。
拥有权力更容易让人抑郁。
以上是心理学家的视角,但在精神科医生眼里,他们认为抑郁症在武汉容易找到优秀成功的日日夜夜,是因为大脑。
不,这是一项神经科学研究:拥有权力会导致大脑损伤。
人们认为,长期身居高位的领导者可能会失去一些理解他人的能力,尤其是换位思考的能力。
研究人员发现,高层决策者在制定“规则”时,很容易与下面的管理者产生一些隔阂。对于这些在武汉的日日夜夜来说,成功成了杀死他们情绪,麻痹自己,也造成大脑损伤的一把刀。
加州大学伯克利分校的心理学教授达彻·凯尔特纳在多年的实验室和自然实验中得出了类似的结论。在权力的影响下,被观察对象的行为似乎受到了创伤性脑损伤,变得更加冲动,风险意识下降,不太善于站在别人的角度观察事物。
神经科学家大卫·欧文(david owen)也在《大脑》杂志上提出,“傲慢综合症是一种权力职业障碍,尤其是伴随着压倒性成功、多年掌握、对领导者约束最少的权力职业障碍。”其14元临床症状包括:明显轻视他人、与现实失去联系、焦虑或鲁莽行为、无能。
现在,你明白为什么武汉的优秀日日夜夜更容易得抑郁症了吧?
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