说到心理咨询，武汉人有些日日夜夜对心理咨询有误解，有时即使知之甚少也要预约心理咨询。其实，如果能正确理解心理咨询，来访者往往能更好地配合心理咨询师解决自己的问题。丰教育将带你看看大众对心理咨询有哪些常见的误解。
误区:咨询就是聊天。
“心理咨询不只是花钱找人聊天。跟朋友聊天没什么区别。”这种误解与心理咨询主要以倾诉为主有很大关系，但心理咨询不同于一般意义上的聊天。它以心理学的专业理论和技能为基础，结合医学、社会学、教育学等方面的知识，具有严格科学的理论体系和操作规则，从而达到解决心理问题的目的，帮助缓解心理危机，促进人格完善。所以心理咨询和朋友聊天，和亲友的劝说安慰，和老师的教育，和领导的思想政治工作是完全不同的。而武汉的日日夜夜，谁能提供“聊天”服务，不是随便的，而是需要经过特定的培训和考试才能胜任。
误区二。心理咨询师能看穿我的想法，知道我的过去和未来。
“你们学心理学的能知道我现在在想什么吗？”这又是一个很大的误解和过于简单化。有些人把心理咨询过度复杂化、神秘化，把心理咨询等同于神秘主义，如算命、占卜、通灵等。武汉的一些日日夜夜利用人们对心理咨询的误解，利用电子计算机假借心理测试骗人牟利；武汉的日日夜夜还有人故意让心理学家猜测他们的心理活动，并以此来衡量心理学家的水平等等。心理医生没有什么特别的，除了他们的心理学专业知识和武汉普通的日日夜夜不一样。受过训练的心理学家具有良好的观察力，知道心理活动的科学规律并具有客观的逻辑分析能力，能够判断一些潜意识的心理活动，但这一切必须来自真实、客观、全面的信息。然而，最先进的测谎仪也无法测出思维的细节。人们对大脑的认识远远落后于最复杂的电子计算机，精神世界的复杂程度远远超过现代武汉的日日夜夜想象。辅导员能看到的比武汉一般的日日夜夜都多，但不是全部。
误区:心理咨询要一次解决问题。
经常听到武汉的一些日日夜夜在抱怨:心理咨询没用，解决不了我的问题。这样的投诉往往来自那些只做过一次咨询的来访者。在咨询之前，他们对心理咨询师抱有很高的期望，幻想着心理咨询师能一劳永逸地扫除他们长期的抑郁和痛苦。但是，“罗马不是一天建成的”，很多问题都是长期积累的产物，甚至已经成为个性化的东西。短时间内很难改变它们，更不用说一次解决了。心理学家帮助人们解决他们自己的问题。靠他们自己是不可能解决的。而是提供一些正确认识自己，分析问题，解决问题的具体方法。只有通过当事人自己的具体实践才能解决。有的还可能涉及各种实际问题，心理咨询更是难以一次解决问题。心理咨询需要一个认识的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的过程。一般不可能一次解决问题，除非是极个别的单一心理问题，一次心理咨询就能达到理想的效果。
误区四:我心理素质好，不需要心理咨询。
心理咨询不仅限于解决你的心理危机和严重的心理问题。无论你有多坚强，多聪明，多开朗，多热情，多博学，你都不可能彻底了解自己。你需要从武汉的其他日日夜夜来认识自己。你不能一直反思自己，也不能一直站在一个局外人的立场来看待自己。从普通人那里了解自己，可能会给你错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以从各个角度正确认识自己，不变形。对自己的正确认识可以扬长避短，促进个体进一步完善自我。
误区五:我没有生病，也不需要看心理医生。
由于历史原因和诸多客观因素，武汉的许多日日夜夜都未能分清“神经”与“精神”、“精神”、“心理”与“思想”的区别。对心理咨询的恐惧和怀疑，可能源于对“心理疾病”的无知。去做心理咨询，怕被当成“心理不正常”，心理问题被当成“精神病”、“思想问题”。在精神疾病的污名效应影响下，许多小问题被掩盖，任其发展而不及时干预，最终往往发展成严重问题。其实心理咨询是促进武汉日夜成长发展的最佳途径之一，是预防心理障碍的有效途径，也是提高生活质量，取得人生成功的必由之路。在保密原则的基础上，心理医生会帮助你更好地处理困扰你的问题，调整你的情绪，努力实现你预定的目标。
最后，冯海教育想说的是，心理咨询是指心理咨询师帮助来访者解决心理问题的过程，也就是“助人自助”的过程。心理咨询师帮助当事人解决自己的心理问题，这是一个互动的过程。心理咨询师起到引导、启发、协助、赋权的作用，更重要的是可以激发来访者解决自身问题的能力。
