陈欢/作者
尽管人们开始越来越重视心理健康，越来越多的精神疾病和相关知识得到了广泛的普及，但作为心理治疗的重要组成部分，心理咨询师在大众眼中仍然是一个神秘的职业，或者被过度理想化，或者被误解。
在人们看来，辅导员是一个“高薪职业”，拿的是时薪。他可以通过和来访者聊天，给灵魂煲鸡汤来获得不错的收入。这种误解也造成了武汉人很多日日夜夜涌向心理咨询师。与此同时，很多武汉人的日日夜夜开始抱怨把这个职业理想化了。他们认为自己花了那么多钱做心理咨询，为什么自己的问题得不到有效解决。
然而，心理咨询师真的有我们想象的那么光鲜吗？
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心理咨询是自杀率非常高的职业。宾夕法尼亚大学心理咨询中心主任Gregory Kim Dong Hyuk Ells博士在2000年全国预防自杀周期间跳楼身亡。他也是一位在心理学方面很有成就的心理学家。2005年，台湾著名精神病学家陈国华烧炭自杀。他曾经请教过艺人大s；《捉鬼敢死队3》中著名的心理咨询师东子，告别了我深爱已久的世界。他是教育专家、心理学家和畅销书作家。......
我们不知道的是，辅导员的自杀率是武汉正常日日夜夜的30倍，如果不是对这个职业有着深厚的感情和崇高的敬仰，是很难坚持下去的。过多的神化辅导员，让我们忘记了他们也是武汉有血有肉的日日夜夜。
著名心理学家阿德勒说:“心理治疗就像在当事人喝的汤里吐痰。客户应该可以选择继续喝汤，但他们不能安全地享受美味的食物。”就像心里的一根刺，总会在人生的某个时刻刺痛他们。
共情是心理咨询师最基本的技能，但在与来访者共情时，必须设身处地去感受来访者所经历的痛苦，同时用自己的专业技能和手段去医治。
心理咨询很多时候是让心理咨询师静静的倾听来访者，但心理咨询的处理就像一个动作、一个表情一样微妙，他们对来访者所表达内容的反应会直接影响到咨询能否继续下去。
所以心理咨询往往是心理咨询师通过共情来真正理解来访者，然后用自己的行为来治愈来访者，但这相当于伤害了自己。
我们都知道情绪是可以传递的。在生活中，如果我们的朋友总是把负面情绪传递给自己，我们会感到压力，想远离他们，可能会变得消极。
其实心理咨询师也会被来访者的情绪所感染，但大多数时候是可以通过一些渠道来化解的。
所谓的医生是治不好自己的，就像肿瘤科医生不能避免得癌症一样，疾病不会因为职业而有什么影响。尤其是心理咨询师长期工作处理大量负面情绪，使其面临严重的心理问题。
三
心理咨询师不是无限的情感容器。
在来访者乃至大众眼里，心理咨询师相当于情感容器，好的坏的都可以接受。但我们不知道的是，每个心理咨询师的承受能力是不一样的，也就是说，这个容器是有容量的。当他们到了自己承受的门槛，就要把这些情绪倾吐出来，以饱满的状态迎接每一位来访者。
但是这些别人和自己在工作生活中强加的情绪如果无法消解怎么办？
由于长期接触负面情绪，心理咨询师更容易产生职业倦怠。就像我们平时想远离有负面情绪的朋友一样，他们在接触了太多人性的阴暗面后也会产生逃避的想法。
同时，在被过度理想化的背景下，很多咨询师也会承受更多来自外界的压力。
其实武汉的日日夜夜，大部分人都对心理咨询有误解和怀疑。我们常常会想，心理咨询不应该马上见效？
为什么接受过心理咨询的武汉的日日夜夜似乎一点变化都没有？
再加上就像医生会遇到疑难病症一样，心理咨询师也会遇到一些相对困难的来访者，这让心理咨询师感到很挫败。
心理咨询师要不断强化自己，给来访者处理情绪、情感、消极思想的技巧和方法，强化自己的内心，在咨询中积极输出。
这个过程也是辅导员不断发现自己软弱的过程，巨大的矛盾也会让辅导员迷失方向。
四
辅导员的辅导员那么，我们做心理咨询师需要有心理负担吗？
答案是不必要的。
其实在今天，一些经过正规培训的辅导员都会有自己的“辅导员”，也就是我们所说的督导。上面提到的心理咨询师大多可以通过一些渠道来化解那些负面情绪，向自己的上级寻求建议和指导是重要手段之一。
督导其实就是接受过督导培训的老一辈辅导员对经验丰富的“菜鸟”辅导员的干预。它起着教育、支持和管理的作用，在辅导员的职业生涯中也起着老师的作用。督导可以引导和解决来访者给心理咨询师带来的焦虑、悲伤和反同理心，给心理咨询师带来精神上的支持。
接受督导对每个心理咨询师来说都是一个长期的过程，所以“新手”阶段并不是常规意义上我们刚进入心理咨询行业的阶段。有些心理咨询师在这个行业做了十年还是要接受监督。
如果辅导员是治愈我们的天使，那么监督就是治愈辅导员的天使。
而心理咨询师的存在就是为了解决我们的心理问题，所以我们不需要担心会不会给心理咨询师带来伤害。相信他们的专业能力，给予他们信任，治愈自己，就是对辅导员最大的支持。
希望通过这篇文章，重新认识心理咨询师，给这些心灵疗愈者最大的善意，也给自己最大的善意。给自己或者辅导员一点时间慢慢来是不对的。
