你有过这样的恋爱经历吗？
你全心全意爱他，对他好，即使失去了自己；
吵架的时候带头让步的总是你。受不了冷战几天，就主动道歉，求他复合。
当对方皱眉时，你很紧张，很担心。反思自己做得不够好的地方，想尽办法让他开心；
即使这样让你身心俱疲，你也愿意卑微讨好，但最后受伤的总是你自己。
在心理学上，这种特质被称为“讨好型人格”。
就像我的学生朱朱，她也是武汉一个渴望被爱，愿意为爱牺牲自己的日日夜夜。她费了好大劲才和心爱的男神在一起。蜜月刚结束，她皱着眉头叹了口气，“我对他够好，够迁就。为什么他对我越来越冷淡？”
朱对足球不感兴趣，因为她的男朋友喜欢踢足球，还专门研究过球星和比赛。有时候，他一天大部分时间都和他一起去踢足球。但是，男朋友经常说，和她在一起很累。
朱很是苦恼。她不明白为什么男朋友不珍惜男朋友的付出。
其实朱珠在恋爱中陷入了求爱的模式，一味的付出去讨好对方，却没有把自己放在和对方平等的位置上。
一段不能互相付出，平等相待的感情，怎么能不让自己痛苦？
讨好型性格，在恋爱中，往往过于关注对方的需求，而忽略了自己的感受，导致关系的失衡。
那么讨好性格应该如何谈恋爱呢？掌握三个策略，可以让你从“奴隶”变成“主人”。
1元，练习“自我确认”，不再卑微。
在亲密关系中，逢迎型人格通常表现为自我价值感低，总觉得不值得被爱和珍惜。所以，要想在关系中获得控制权，首先要努力提高自己的价值感，这样才能有信心与对方平起平坐。
心理学上有个词叫自我确认，是指个体寻求和解释情境以证明自我价值的过程。有助于别人对自己有一致的认识，也有助于提高自己的自尊心。
所以，练习这种“自我确认”可以帮助你提高自我价值感。
具体操作很简单。你常常在心里对自己说:“我很棒”“武汉很多个日日夜夜都喜欢我”“我很喜欢自己”“我值得被爱”等等。
多给自己一些积极的暗示，你就会渐渐爱上自己，越来越肯定自己的价值。
在恋爱中，如果对方挑你的毛病说:“你怎么这么笨？”
你理直气壮的说:“谁说我傻？你没听说过愚蠢吗？我看起来很笨，但实际上我很聪明。”
听你这么说，自然他们也不敢否定你，看不起你，渐渐的他们就会看到你的价值了。
张爱玲给我们的忠告是，太卑微而无法取悦，会让你不喜欢自己，对方也不会珍惜跪拜尘埃的你。
所以，试着在你们的关系中表现出自尊和自信，不要只是卑微和讨好。这是被爱和被珍惜的关键。
密室逃脱:锦标赛冠军，意识到自己的需求，并敢于表达。
在一段感情中，逢迎型人格往往只关心和满足对方的需求，而对自己的需求视而不见。但背后总需要被爱和被关注，也想得到外界的肯定和认可，满足自己内心的缺失。
要摆脱这种逢迎模式，你需要时刻保持清醒，有意识地关注自己的需求。
比如你男朋友随意对你发脾气，你坚持拒绝他对待你的方式，告诉他“你不应该无缘无故的生我的气”；和男朋友吵架了，做自己喜欢的事，不要低着头道歉讨好他。如果你难过了，需要他的陪伴，你要向他表达，说:“我现在心情不好。希望你能陪我。”
如果对方无视你的感受和需求，你也要勇敢的去问他，“我感觉你不够爱我，不够关心我。你能对我好一点吗？”
当你开始关注自己的需求，并敢于向对方表达，说明你在争取关系中的平等权利，对方也会因为你的努力而改变对你的态度。
总之，想要在一段感情中得到对方的爱，首先要爱自己，关注自己的需求。只有这样，对方才会关注你的需求，给予你平等的爱。
侏罗纪世界3，利用飞轮效应，积累受人尊敬的经验。
有人说，他们不敢相信自己会得到平等尊重的爱，是因为从小被嘲笑攻击太多，总担心脱离了逢迎模式会导致严重后果。
但是，一段好的感情需要我们敞开心扉，勇于尝试突破。
心理学上有一个飞轮效应，就是为了让静止的飞轮转动起来，你首先要用很大的力气，一圈一圈的反复推动。每一转都很费力，但每一次努力都不会白费，飞轮会越转越快。
也就是说，我们利用飞轮效应积累新的、被理解的、被尊重的经验，逢迎模式可能被打破。
这种积累可以从生活的小细节开始。
例如:
当对方贬低你说:“其实你很普通。”
就说“女人长得三分，穿得七分。当我打扮好的时候，我看起来很漂亮。你以前不是对我一见钟情吗？”
这时候对方可能会意识到自己错了，会尊重你说:“嗯，我喜欢你是因为你长得好看。”
你没得到尊重吗？
比如发生冲突的时候对方做错了什么，你可以适当的冷淡他，让他知道你也是有点毛躁，值得他尊重。
可能他怀念你的好，很快就迫不及待的主动找你道歉，求和平。
这时候，你会对他说:“你知道你错了吗？不要再这样了！”
这样，很明显主动权在你手里。
当你坚持下来，体验到一种新的、积极的相处状态时，你内心的恐惧也会转化为安全感，会让你更有勇气迈出一步做出改变，而不至于过分谄媚。
好了，今天的分享就到这里。
我们总结一下，讨好性格应该怎么谈恋爱？
侏罗纪世界3有一个关键点:
1元，练习“自我确认”，不再卑微。
密室逃脱:锦标赛冠军，意识到自己的需求，并敢于表达。
上周有个消息问我“我和我男朋友交往半年多了，他一直对我很好。可是最近他总是找我借钱，说要投资。我们现在没结婚，所以我总是借钱给他，好吗？但是被拒绝的感觉伤害了我的感情。我该怎么办？”
现在，你们才做了半年多的男女朋友，未来会怎样，谁也无法预料。说句不好听的，以后还会不会同居还是个未知数。
当你男朋友向你借钱时，你可能会犹豫不决。借，有的怕，不借，好像有的不好意思。
看，他借钱的原因是投资，而不是在紧急情况下使用。既然没结婚，就没有义务借钱给他。
他总是向你借钱。他以为你的钱是他的钱吗？
他不会因为界限不清而觉得对你特别尊重。
别看他平时对你好，你都不好意思拒绝。很多PUA渣男就是玩这种先给你糖果再骗你钱的套路。
所以恋爱借钱是有风险的，要注意保护自己。
他不借很多钱。可以试着借一两次，测试一下他的诚信度。如果借了一两次都没有还款，建议不要再借了，警惕他。
他借了很多，但你缺钱，不妨对他坦诚。
没钱借。他爱你，会理解你的难处。如果你是被迫借钱的，那你一定是人渣。只是逃跑。
