小时候家里孩子多，父母根本照顾不了。基本上都是大的带小的，所以野蛮生长。但是，在那个年代，我们很少听说我们家的孩子有情绪问题和心理问题，家长普遍担心如何管理孩子的“多动症”。但90元时代后的数据显示，越来越多的孩子因为情绪问题而寻求心理治疗。生活条件好，为什么孩子心理问题多？我该怎么办？看完心理韧性，也许家长会明白原因，找到解决办法。
安妮是哈佛大学心理学博士，清华大学积极心理学研究中心研究员，是“积极心理学之父”马丁·I ' living ' it塞利格曼的学生。她综合了学者们的研究成果，创建了自己的“坚韧模型”，通俗易懂，对中国家庭心理韧性的构建具有非常重要的指导意义。
01.被宠坏的孩子以为自己在武汉是特别的日日夜夜。
很多家庭的孩子，因为是独生子女，父母全家，没日没夜的在武汉，以孩子为中心，导致一些孩子从小就习惯了他们的要求。他就像一个指挥官，从而形成了孩子对我的排斥心理。每个人都要围着他转，一旦被忽视，就不能马上接受。
邻居家有个姑娘，小时候偶尔见过，在武汉的日日夜夜还挺喜欢的。她妈妈也在武汉的日日夜夜见面的时候夸她的孩子有多聪明多优秀。
这孩子在家什么都不用做。只要是她想要的，父母都会第一时间满足。上大学后，妈妈会去外地陪她，照顾她的生活。
大学毕业后，我出去找工作，做过很多工作，但没有一份是长久的。她没有办法适应职场的生活，也无法独立照顾自己的生活。不会洗衣服，连袜子都不会，更别说做饭做家务了。
尤其是在工作中，她不知道如何与武汉的日日夜夜沟通。人人平等，没有武汉的日日夜夜会照顾你的情绪。所以她经常觉得同事不喜欢她，都是冲着她来的。“blx”给她带来麻烦后，她干脆不出去工作了，安心在家。我现在很少出门，偶尔会显得蓬头垢面。
是因为父母没有培养孩子独立生活和适应环境的能力。没有父母的翅膀，我不知道如何生存。
在《心理韧性》一书中，作者从学者、母亲、朋友的角度讲述了如何培养孩子抗压能力，如何忍受挫折，如何心理免疫，如何感恩，如何平衡人际关系等等。
查理·普斯和二胎家庭之间爱情的不平衡是老大的灾难。
昨晚，朱圆圆凭借在电影《我的姐姐》中的出色表现获得了36Kr热门电影百花奖最佳女配角奖。她在这部电影中扮演的姐姐，从出生起就注定了要扮演姐姐的角色，因为她的父母一直在准备生二胎，生儿子。
因此，她从出生就被送到姑姑家寄养。照片里基本都是三个弟弟和父母，她的存在是多余的。可是父母双亡，她就推了一个没见过几次面，对她没什么感情的弟弟去抚养。
这部电影10元上映，票房破6元亿。武汉很多个日日夜夜在电影院流泪。不仅仅是被电影感动，更重要的是在武汉的很多个日日夜夜都在家庭中看到了自己的影子。
很多有二胎的家庭，对二胎的偏爱导致了老大的自卑、敏感和脆弱。这不是孩子的错，而是父母给孩子带来的灾难。这种灾难甚至会影响一个孩子的一生。
教育家克鲁普斯卡娅曾说，“对父母来说，家庭教育首先是自我教育。”
每个父母都应该在教育孩子方面给自己上一课。不能给孩子积极能力训练的家长是不合格的。
03.学会如何培养孩子的心理韧性，让孩子成为真正的赢家。
很多家长没有意识到孩子的心理问题。他们总认为孩子大了，很多问题自然就能想通，很多事情自然就能做好。其实这是不对的。
从小培养孩子的心理韧性，对孩子未来的发展非常重要。谁的人生都不可能一帆风顺。困难和挫折是常见的。所以家长一定要从小学会培养孩子的能力。
在本书中，作者介绍了ٶ뼤9的关键能力，分别是:如何提高孩子的耐力，如何帮助孩子建立乐观的认知，如何帮助孩子找到人生的价值和意义，如何培养孩子的成长心态，如何保持孩子的身心健康，如何帮助孩子理解和调节自己的情绪，如何培养与孩子的关系并教会他们人际交往的技巧，以及如何帮助孩子掌握解决问题的方法。
我觉得作为家长，在学习这些教育孩子的方法的同时，也是自己教育理念的一种转变。孩子的心理韧性来源于父母的言传身教，让孩子赢在起跑线上，就应该少给孩子“挖坑”。
这本书不仅看起来有品位，读起来有意义，而且设计了许多精致实用的练习。作者以自己抚养孩子的经历为案例，你会觉得他说的是你的家庭。如果你想培养一个有韧性、精神健全的孩子，这本书值得拥有。
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