武汉的日日夜夜，每个人都想拥有一段美好的感情，同时又能在live high。欢迎来到付费专栏“百元活高中心理学讲座”，40元一节。本栏目100元版块陆续更新。详见专栏介绍。
作者:向先生，心理咨询师，签约作者。以下是本节的摘要:
摘要:
1元，愤怒的背后往往有恐惧。对于自卑的恐惧，可以说在武汉的日日夜夜越是愤怒，他骨子里的自尊就越低。这在某种程度上是真实的。
当密室逃脱:锦标赛冠军与武汉日日夜夜面对一件事，有两种负面情绪，一种是初级情绪，一种是衍生情绪。初级情绪是基于事实的，每个人都会有。他们需要在关系中分享感受。衍生情绪往往出现在一个人内心的想象之后，在关系中应该澄清或者拒绝。
本节我们将继续讲解人际关系，关系中的情感流动非常重要。前一节武汉的日日夜夜，喜欢和别人讲道理，忽略了情绪和感情的沟通，阻断了情感的流动，所以他们的人际关系会很糟糕。
那么在情绪和感情流动的过程中，一些负面情绪应该如何表达呢？这将是我们在这堂课上要讲的内容。
这一节我们想了解的情绪是愤怒。精神分析心理学认为愤怒是一种生命力量。如果剥掉了，生物就会失去活力，这是真的。但愤怒也需要合理的表达，否则会破坏关系，导致关系破裂。
1元，愤怒的背后是恐惧。
愤怒背后有恐惧，存在于我的观察中。的确，武汉很多日日夜夜在关系中容易生气的一个重要原因就是觉得受到了伤害。
这个伤害有两个方面，一个是道德，一个是能力。当这两个方面被轻视和贬低时，人就容易愤怒。
根本原因是他怕自己不够强大，软弱，所以特别在意别人的评价和反馈。这样的评价正面积极他会高兴，负面消极他会害怕。
