四川师范大学
应用心理学
37心理学专业综合
我为什么考研？
第一，本科院校不是很好，很多资源会受到限制。想去更好的学校深造，获取更多资源。
第二:我很喜欢心理学。本科是心理学基础，但不深；到了研究生阶段，会更有针对性。
第三:研究生学位，我会上一层楼去。而且现在社会竞争力也很大，所以高等教育对你未来的发展也是一个不错的选择。
第四，我会认识更多优秀的人，我希望我能学到更多的知识，扩大我的社交圈。
选择合适的专业和院校。
一是因为我本科学校一般，又不想二战，所以觉得压力很大，想要一个自己能达到的学校。就像心理学里的一个理论【最近发展区】，知道自己的实力，设定一个合适的高度，能够“跳起来摘桃子”。不是说本科学校一般考不上好学校，而是要根据自己的综合实力和各种因素做出合理的选择。
第二，可以参考本科学校的招生人数和录取人数。也可以去考研群，岸上的兄弟姐妹，考研教育辅导机构了解信息。
初步审查时间表
总体审查建议
1.总体审查规划
基础阶段3-7个月，开始看专业课的书目，一般会再浏览一遍。五月份开始复习英语背单词作为行动。
巩固8-9月的专业课，刷第二遍，梳理框架，英语阅读有所突破，刷政治基础。
10-11月冲刺，背专业书，背英语研究课程，至少一直背正版专业课。
推迟12月，背政治，背英语专业课，查漏补缺。
▌关于审查全年时间表的建议
我的认真复习是从暑假开始的，大三上册复习前，要上课，所以是零碎的。暑假期间每天至少保证6-7个小时的学习时间，以后会逐渐拉长，但偶尔也会给自己放个假。每天给自己制定计划，这样你会觉得很充实。其实时间会过得很快。
关于专业公共课备课的建议
专业课程
①个人复习经验
在课程开始的时候，你必须浏览所有的书，尤其是对于不同专业的学生。你必须知道这些书是关于什么的。其次，多读几遍书，就可以开始做书的框架，精确到每一章，但是建议自己做，然后结合自己买的东西，相辅相成；一帧看完之后，再补上知识点【视频、视觉刺激、听觉刺激的结合可以提高记忆编码】，由表及里，这样你就差不多把书看完了。
但是对于一个考的很细的学校来说，翻书很重要，所以背书很重要。背书，其实方法对了，可以背的很快，很多。
第一，每天知道自己什么时候背书，效率很高。比如我是早上，所以每天早上我都要背一到两个小时。有时候背单词背累了就背专业课。专业课背累了，就背英语作文，结合在一起。
第二，如果背诵累了，可以临摹。抄三遍相当于背一遍。
第三，后面的内容可以做成表格和框架。这些图片会刺激右脑，记住会更清晰更持久。
第四，背书，不要过多的数自己背了多少遍，多少轮。你要数的是你有没有背过。而且专业背也不能太多。
第五，一定要及时复习背过的内容。艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的过程是先快后慢。晚上睡觉前看一遍就睡觉了，不要玩手机【此时没有来回抑制】。早上可以再看一遍【此时没有来回拍片】，很有帮助。
第六，可以随时背一个背书。因为长时间坐在一个位置，腰会疼，会累。如果坐累了，可以出去背半小时书，换换环境。效率也会提高很多。
第七，背东西的时候，当你背完一本书开始下一本书的时候，可能会忘记上一本背的书，或者两本书相似的知识点可能会混淆。这个时候。其实在背下一本书的时候，也可以顺便做一些上一本书的练习，这样会巩固知识点。
第八，真题很重要。看完答案还没完。但是要透彻理解，如何透彻理解，就是要研究学院的出题思路，出题的一个重点在哪里，弹性题和纯靠背题的分布，以及答案，弹性在哪里。这些都是要考虑的因素，这样你复习的时候才会有重点，有目标。比如我总结过，川师大的题会更细，教心和送心的比重会更大。
第九，考试的时候，答案没有把握的时候，不用直接划，因为你不知道自己是对是错。如果直接划掉，老师不会直接看。这时候你可以把自己的正确答案写下来，作为对上一个的补充。
②复习建议。
1.关于复习地点:之前租了房子，感觉有自己空的房间。因为后面的事情，我搬回了学校。搬回学校就是宿舍——图书馆两点一线，宿舍只是睡觉的地方。不过根据我自己的亲身经历，其实在学校图书馆复习还是比较有效率的。除非你是一个超级自律的人，否则最好利用学校的资源。寝室有考研的同学建议回寝室。心理学上有一个效应是【社会促进】，解释了有时候别人在你旁边你的学习效率会提高，这也解释了为什么图书馆的学习效率很高，考研自习室是个好地方。
2.有个伴或者找个研究的朋友很重要。比如我和室友考上了一个学校，冬天起不来。但是他每天都起得很早，当我知道他起床的时候。这个时候就是睡不着，要起床去图书馆。因为比你优秀的人都在努力。你为什么不努力？所以我认为有一个竞争者也很重要，当然前提是要有健康的竞争。我觉得朋友的陪伴让我能够坚持完成这场战斗。因为后期你会有很大的压力，你会经常想放弃，但是当朋友能陪在你身边或者支持你的时候，会是很大的动力。
我认为这是非常重要的一点。考研期间不要因为孤独或者寂寞而谈恋爱，因为你要承担吵架的可能。这些都会影响你的复习进度和心情。有些事情是你无法控制的。而且，考研需要的其实是陪伴。你的意识处于狭隘状态，对未来伴侣的认知不会特别清晰。当然，如果缘分来了，这一块也挡不住你，还可以互相鼓励。
4.适当给自己一些奖励。无论是物质上还是精神上，都会给你继续下去的动力。有时候幻想一下也挺好的。你可以想象自己考上研究生后的快乐和给父母带来的荣誉感和自豪感，或者考上研究生后追了那么多戏吃了很多好吃的。PS:考研就是没有条件创造条件。别看那些综艺软件什么的。考研的人都要经得住诱惑。你想考上，有很多时间看视频，但这是考研的唯一时间。
5.在心理学中，强烈的想做某事的欲望被称为动机。考研的动机也很重要，对自己的要求也很重要。虽然有人说对自己要求太高，会有压力，但是有句话说得好，目标是月亮。就算他们抓不到月亮，抓到星星也是好的。就像上节课一样，你是要求自己理解这节课还是像老师一样讲？这时，最初的动机就不一样了，它会留在你的潜意识里，不知不觉地影响你的行动。所以对自己要求高一点也是有好处的。比如我在选学校的时候，我就告诉自己，既然要考上这个学校，我就不仅要考上，还要好好干。
尼采说:没有跳舞的日子是对生活的失望。
冲，后浪！
▌政治
9月份开始复习政治，我觉得方法是循序渐进。未来两个月，政治分配时间会逐渐增加。毕竟我有很多东西要背。一步一步来就行了。政治考试想要高分，选择题很重要。你得用选择题赢天下。每个人都有同样的大问题。推荐徐涛的视频课程，大问题当然是小达。
英语
我英语基础很好，所以没有什么好的建议。下面分享一些方法。背单词。心理学表明【分散学习的效果比集中学习好】，不要花几个小时背单词。长时间背单词效果不好。太无聊了。其实比如一天200个单词，你就很难一次性背下来。但是如果你用零碎的时间，记住喝水，走路，吃饭，晚上睡觉【复习】，你会发现200很简单。如果要写作文，建议早一点读，也就是每天读一部分，这样在你开始认真准备作文的时候会更熟悉。当然，英语是读者的世界。
