大家好！我是土豆姐姐！今年考上了深圳大学二战应用心理学。我是双非三跨考心理学347专业。我一路挣扎，终于顺利着陆。
在这里，我想和大家分享一下347考研~
一、准备阶段。
首先是选择学校。一战选了北大，算是试水。北大初试范围为347本书，题型为简答、论述和实验设计。但最后连国境线都没跨。
二战我选择了深圳大学，因为我是北方人，在北方读了四年书，所以想去南方读书。
深圳大学这几年发展很快，前景很好。它的心理学专业在国内排名也不错，硕士和硕士的培养方案也差不多。而且我更喜欢深圳大学的认知神经方向。而且深圳大学初试的书单和北大基本一致，但是缺少了临床和组织行为学，题目都是名称解释、简答、讨论和实验设计。
二、初试准备。
书单
时间规划
第一阶段:熟悉课本
去翻翻网上的课程和书籍，让你对自己心目中的心理学10门课程有个大概的了解。最好能达到陈述每门课程大致框架的水平。
阅读一本书时，你应该略述要点。可以补充老师在网络课堂或者扩展知识中给出的例子。厚着脸皮读这本书。
要安排好自己的时间，每天可以学习2-4个小时，但是一定要注意学习效率。去图书馆最好不要带手机，或者打开番茄学习争霸的模式。
第二阶段:整理框架和笔记
这个笔记不是让你抄书本，而是让你根据自己选择的学校的考题和教学大纲来做。比如深大题只涉及主观题，所以在整理笔记时可以忽略一些只能做选择题的琐碎知识点。建议你用康奈尔或者在笔记本右边留白补充。
比如普通心理学，笔记第一页是整个普通心理学的框架，第二页从普通心理学第一章的介绍开始。第一个知识点是心理学的研究对象。做笔记的时候，先考虑这个知识点会怎么考。如果你有明确的答案，可能会涉及到认知的概念。如果有简答，可以先问心理学的研究对象是什么，然后根据简答的答案写下来。言简意赅，踩准得分点，明确现在写的就是以后背的。
很感谢一战时帮助我学习我姐的辅导员。她给我复习重点，补充了很多知识点，然后带我整理笔记，对我后来的背诵帮助很大。
第三阶段:准备背诵
一战失利的最大原因是事后不能很好的记忆，所以在二战中花时间用记忆宫殿法帮助记忆。
首先我用XMind做了10本书的知识的大框架图。一级题目包括心理学史、神经生理机制、心理现象、研究方法、社会关系等，二级题目如心理现象包括心理过程、人格心理学、变态与咨询等。三级标题，如心理现象，包括知识、情感和意义...最后一级到具体的概念，比如感觉的功能，然后提取感觉的三个功能的关键词，编制公式，再结合记忆宫殿的堆砌。重复以上工作，结合笔记，认真加工所有知识点。
经过这个过程，我大概能背出40%左右的知识。
第四阶段:一轮背诵
按照XMind框架背诵。注意:除了背诵单个知识点，还要注意整体框架的记忆和知识联系的记忆。
第五阶段:两轮背诵+刷题。
在这个阶段，我主要把时间分为上午和下午。早上复习XMind框架，背诵。
下午主要是刷题和练题。我花了几天时间，根据真题的范围、类型、深度以及其他学校的真题来整理题目。然后每天做题，一定要写。
中间参加了一个9天的网上刷单营。老师会带我们做一些真题，讲解答题思路。我跟你一起背，给你题词，对我帮助很大。
三、复试准备
2020年复试线351分，专项硕士计划录取20人，最终录取48人；据说今年1:1.5进入复试，计划招生40人。我考了352，排名53。成绩出来后，我觉得自己虽然边缘，但应该能进复试。
一月份在复试组跟老师做英语名词解释练习，每天打卡拿英语复试题。三月初正式开始复习。跟着复试班，写自我介绍，看文学班。
收集一些英文文献的摘要，每天做练习，然后背诵初试的内容。还看了哔哩哔哩的英文纪录片《深入大脑》，强烈推荐给对认知神经科学感兴趣或者喜欢基础研究的同学。去年没有英语问答，一开始没准备。复试的前一天，深大老师告诉我们有英语问答，我临时准备了一些，虽然最后一个没用。
第四，心态问题
其实一战失利后我并没有觉得很难过，因为一分耕耘一分收获。一战后半段，在家自学，效率低，一直想玩手机。在背诵阶段，我也觉得一遍又一遍的读这些书很无聊，根本不想打开书。所以，考了专业就知道没机会了。我当时有一个想法，二战我要去南方。
整个准备阶段不要让自己太压抑。你可以做些放松的事情。比如我开始复习的时候，就开始玩江南一百景，每天早餐时间做日常任务。现在我47级了。“折木始于终；九层台起累土。”每次打开看到城市的繁华，就好像看到了自己的备考之路，还是很充实的。
复习最重要的是合理安排时间，高效学习。这里有几个建议给你。
1.记录你每天的学习。
我用的是上面的形式。我每天早上制定今天的学习计划，学习结束后填写。最后，统计今天的学习时间，根据效率给自己打分，强化自己，奖励自己。你也可以打卡，记录你每天的进步，从你的老师那里得到奖励。不要怕自己坚持不下去，因为老师会督促你。比如我的老师会让我们汇报自己一周的学习进度和下周的学习计划，所以只要我们跟着老师做好，就一定能坚持学习！
2.自我强化
我有两种自我强化方式。一个是我玩手机的时长。我计划每天学习10个小时。如果做完，我可以玩手机3个小时。多学习一个小时可以多玩20分钟，以此类推。二是物质奖励。如果一周能有六天得分高于85，我就奖励自己一杯奶茶。
3.远离手机
我学习的时候会把手机放在卫生间，设置好使用时间。8点到22点我会用手机1个小时。我还设置了学霸模式和番茄的森林，最后发现最好不要让手机出现在视野里。
最后，希望各位在考研的路上能够开路，逢山开路，遇水搭桥，前程似锦，前途无量！
