你认为高情商有哪些表现

核心提示智商决定你做事的方向情商决定你做事的天花板。换言之智商决定我们走一条什么路,而情商则会决定我们能够走多远。随着物质生活的丰富,人们已经越来越看重自己的精神生活了。其中,人际交往就是一项非常重要的精神生活。高质量的人际关系能够使我们身心愉快,

智商决定了你的工作方向。

情商

你决定做事情的天花板。

换句话说

决定智商

我们该走哪条路,

情商将决定我们能走多远。

随着物质生活的丰富,人们越来越注重精神生活。其中,

人际交往是非常重要的精神生活。

高质量的人际关系能让我们身心愉悦,在工作和感情上都有很大的进步。相反,不良的人际关系往往会让我们陷入负面情绪,甚至严重影响个人发展。

与人际关系最密切的是情商。情商到底是什么?

在英国著名的心理学著作《癞蛤蟆先生去看心理医生》中,作者给出了一个非常特别的回答。

01高情商的含义和你想的不一样。

通常情况下,我们认为高情商与一个人会不会说话、别人会不会觉得自己是春风有关。

说话要有适当的限度;

不会和人发生语言上的争执;

善于换位思考,善于倾听;

不会轻易评判别人;

理解同理心......

这些似乎是我们考虑一个人情商的评价标准。然而,与我们之前对情商的认知不同,《蛤蟆先生拜访心理学家》的作者认为,

情商不仅仅代表“让别人快乐与否”,更大程度上,情商这个词代表的是我们是否能理解自己内心的感受并加以控制。

其实在心理学上,情商的全称是情绪智力。

指的是理解和表达自己的能力,以及管理情绪的能力。也就是说,我们通常认为人际交往中的高情商只是情商的一小部分,而

情商最根本的意义是我们对自己的认识和掌握。

也就是说,小燕虽然人际关系很好,但对自己了解不够,显然不属于情商高的人。那么,情商高的人具体有哪些表现呢?

02高情商的三种表现

在文章开头提到的心理学著作中,作者认为高情商有三种表现。

第一,情商高的人自我意识强,能充分理解自己的情绪。首先,能够感知自己的情绪,并用最恰当的语言表达出来,是高情商的表现。

比如很多人在心理咨询的过程中只用快乐和不快乐来描述自己的感受,充分说明这些人自我意识不强,不能。

仔细体会自己目前的情绪表现是受到伤害后的愤怒还是不被理解的痛苦,还是因为比较而产生的恐惧。......

相反,情商高的人往往

能用最准确的语言表达感情。

例如,我的朋友萧也,当他和他的女朋友发生争执时,他从来不会说“我错了”来迅速结束争论。而是会很小心很温柔的问女朋友:我刚才的话是不是让你感觉到了?对不起,我刚刚做了,所以没有照顾好你。非常抱歉。这才是情商高的人真正的“有效道歉”。

第二,情商高的人能够管理好自己的情绪,从负面情绪中重新站起来。简单来说,情商较高的人不会让自己的情绪失控,

不会因为一点点成绩就狂妄自大;

我不会因为挫折而沮丧。

他们有很强的情绪管理能力,比如对方在谈判桌上提出明显不合理的要求时。

这就是为什么情商高的人更容易成功。

[强烈的以目标为导向、改变策略的想法]

事实上,无法控制消费冲动是情商低的表现之一,因为情商高的人能够有一个清晰的自我认知和认识,他们能够识别自己真正的需求,并最大程度的拖延。

其实没有人天生情商高。从我们出生的那一刻起,我们就紧紧地攥紧了小拳头,向全世界宣布我们的到来。我们从一个懵懂的婴儿开始,对这个世界和我们自己略知一二。这就是成长的过程。

慢慢地,我们的自我意识增强了,

我们学到了这些东西。

情感的产生,

学会控制自己的情绪。

成长最有意义的事情就是和自己讲和,欣赏自己的优点,接受自己的不完美。

情商高不仅仅是为了让周围的人感到舒服,情商高也是一个原因。

最终的目的是让自己感到舒适,感受到智慧和美的流动。【最终目的,过程只是手段。赢】

相信通过以上分析,你已经明白了情商的确切含义,可以简单判断一个真正的情商高不高。

会说话,说得好,沟通好,听得好,都是高情商的表现。

口才,说话不是天生的,更多的是在做人的过程中逐渐积累起来的,我们可以通过后天的努力获得这种能力。

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