欢迎来到成功心理学。我是周明智。在这一系列的节目中，我们每周都会给你讲解一本经典的心理学书籍，希望阅读能帮助你更好地认识自己，为你的日常生活和工作提供建议和有效的策略。也欢迎大家在页面下方留言，或者通过新浪微博与我互动，告诉我你感兴趣的领域和书籍。
[读书]
我今天给你读的书叫《亲密关系》。正如书名所描述的，这是一本关注人际交往中亲密关系的心理学专著，尤其是对两性关系的科学系统总结。
当我们拿到《亲密关系》这本书的时候，可能会觉得阅读之初有些障碍。首先，它很厚，有400多页。其次，它涵盖的范围很广，不仅涉及到各阶段亲密关系的演变，还涉及到人际交往中的认知和沟通。这些特点与我们通常所了解的大众心理学著作中关于两性关系的内容完全不同。的确，这是一本完整而专业的心理学书籍。由于其专业性，这本书也是很多美国大学人际关系课程的标准教材。
然而，当我们开始阅读这本书时，很难不被它吸引，不仅因为它所涵盖的主题与我们日常情绪的核心部分密切相关，还因为它的科学性和系统性，使我们能够对两性关系保持更辩证和科学的态度，而这恰恰是许多快餐心理学书籍所缺乏的。
今天的解读选取了书中一个重要的研究角度，这也是人际科学中一个非常重要的维度，即人为什么要保持亲密的关系。人们什么时候会选择保持亲密关系，什么时候会选择离开？
[关键词:]
社会、成本、回报、预期回报、替代收益
【解读提纲】
今天的讲座将分为四个部分:
第一部分，回报和成本。在这一部分，我们将从经济学的角度来看我们与他人交流的过程。无论你是否意识到，我们都会像做资产负债表一样仔细考虑人际交往的得失。
第二部分:满足与依赖。在这一部分，我们将了解两个标准，满足和依赖，这将真正影响我们决定是继续一段关系还是离开。
第三部分:亲密关系的四种类型。在这一部分，我们将根据沟通结果、预期收益和替代收益的不同情况，了解几种典型的亲密关系类型。
第四部分:亲密关系中的积极和消极事件。在这一部分中，我们将学习亲密关系中的积极和消极事件是否具有相同的影响，以及应该保持什么比例的回报和成本。
【延伸阅读】
幸福婚姻
[美]约翰·戈特曼和纳恩·西尔弗/著刘小敏/译，浙江人民出版社，2014年2月。
推荐理由:约翰·戈德曼是美国华盛顿大学的心理学教授。他研究婚姻40多年，长期跟踪700多对夫妻，记录他们在交往过程中的生理、情感和行为反应。根据得到的数据，戈德曼教授可以根据一对夫妇的沟通方式来预测他们几年后的离婚概率，准确率达到惊人的91%。在《幸福的婚姻》一书中，戈德曼基于大数据总结了七条让婚姻不破裂的规则。如果你想更多地了解亲密关系，尤其是婚姻关系，甚至加以改善，不妨读一读高曼的《幸福的婚姻》。
