在日常生活中，我们经常会遇到亲密关系、人际交往、时间管理等方面的困难。，而且大部分问题其实都可以用心理学来解决。
越早了解心理学，就越能更好的处理日常生活中的各种问题。本期推荐7本超经典的心理学读物，任何一本都值得一读再读。这份书单推荐给你收藏！
01逃离自由
作者:[美]埃里奇·弗洛姆
豆瓣评分:9.2
内容简介
逃离自由诞生于第二次世界大战期间。法西斯极权主义威胁着全人类的共同命运。逃避自由是弗洛姆对两次世界大战后社会政治状况的解读，也是他从心理学角度对当代社会进行的系统而强烈的批判。至今仍震耳欲聋，发人深省，被视为精神分析学应用于社会学的不朽杰作。
很少有书像《逃离自由》这样深刻地解释形成现代社会的力量，透彻地分析极权机制滋生的原因。很少有心理学家像弗洛姆一样，谈论自由的价值，社会的塑造，民主政治的真谛，以及对个人发自内心的热爱。他试图教会人们如何自由而不孤独，如何自爱而不自私，如何理性判断而不合理化借口，如何信仰而不迷信神学。
02“变化心理学的40项研究”
作者:[美]罗杰·霍克
豆瓣评分:9.2
内容简介
本书的独特之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的空白，从历史的角度展示了心理学史上最著名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读这本书，读者可以从一个专业人士的角度来看待这些仍然炙手可热的历史研究。
本书分为十个心理学主题，包括生物学和人类行为、知觉和意识、学习和条件反射、智力、认知和记忆、人类发展、情绪和动机、人格、精神病理学、心理治疗和社会心理学。每个主题选择了四项研究。
这本书既适合心理学初学者，也适合从事心理学和应用心理学的人。阅读这本书不仅可以使人了解什么是科学心理学，还可以为自己的心理学工作找到依据，并激发心理学研究的热情，推动更多对实践有指导价值的新研究。
03《我们内心的冲突》
作者:[美]卡伦·霍妮
豆瓣评分:8.9
内容简介
这本书指出，由于生活环境的深刻影响，我们总是与我们想要成为的人背道而驰，这些可以主宰我们生活的内心冲突由此产生。为了解决这些冲突，我们不仅自欺欺人地编造各种“理想化的形象”，还通过“外化”把责任推给别人，并根据不同的人格倾向发展出一系列不同的防御策略:顺从型选择亲近他人，对抗型选择抗拒他人，疏离型选择疏远他人。
然而，这些策略更像是微妙的补偿和逃避。它们非但没有消除冲突，反而让我们感到深深的恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何一段感情或工作。这本书指出了我们被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出了切实可行的解决方法，让我们学会处理内心的孤独、疯狂、失落和爱，获得内心的完整、成熟和平静，重建对生活的自信，更勇敢、更健康地生活。
04“路西法效应”
作者:[美]菲利普·津巴多
豆瓣评分:8.5
内容简介
一群互不相识的年轻人——身心健康、情绪稳定的大学生——走进了斯坦福监狱。他们并没有犯罪，而是被招进了“监狱”——斯坦福大学一个装修精美的地下室，接受了一项实验。学生被随机分为“狱卒”和“囚犯”，然后开始为期两周的实验。然而实验只持续了一周，原本单纯的大学生已经变成了残忍的狱卒和崩溃的囚犯，实验不得不终止。
被试强烈感受到角色规范的影响，使作者深入剖析了复杂的人性，剖析了“情境权力”对个体行为的影响，剖析了造成监狱虐囚和种族灭绝的情境影响。日常生活中各种社会角色脚本的规范和约束，会不会让我们不自觉地像上帝宠爱的天使路西法一样对别人做出不可思议的事情，从而堕落成恶魔？我们如何抵抗情境影响？笔者作为心理学教授，对此也有研究，并做了非常有说服力的分析。
05群居动物
作者:[美]埃利奥特·阿伦森
豆瓣评分:9.1
内容简介
《社会动物》是一本关于人际关系的心理学书籍，涉及情感、共情、偏见、攻击性、从众、利他。这本书为人们日常生活中困惑提供了科学的答案:为什么企业热衷于用明星做广告？为什么有人溺水时围观者不伸出援手？人们为什么会相信邪教？为什么受过教育的人盲目服从宗教领袖，即使要自杀？
《群居动物》严谨朴实，引人入胜，已被翻译成14种语言，在世界各地广泛发行。它是“美国社会心理学的圣经”。自1972年第一版出版以来，已在全球售出数千万册，是社会心理学领域最具影响力的著作。
06“身份焦虑”
作者:[英]艾伦·德波顿
豆瓣评分:8.2
内容简介
这本书并不是一部充满学术语言的“深奥”著作。用通俗有趣的语言，为现代人解读了“身份”的前世，以及我们为什么焦虑“身份”。本书中的“地位”一词，更多的是指一种社会地位，一种当代人所追求的名利。
为什么我们渴望得到别人的认可？是什么让我们变得“势利”，为什么我们总是对金钱和时尚的欲望不满？怎样才能克服这种身份的焦虑？在阅读这些文本时，一方面，你会惊叹于德波顿的广博知识，他得心应手的典故和诙谐的评论，从多个角度向你展示了人类的“身份”这一概念；另一方面，你会逐渐审视自己，发现很多已经深植于脑海的东西，开始动摇，瓦解。
07《少有人走的路》
由[美]斯科特·帕克
豆瓣评分:8.4
内容简介
这本书揭示了沟通和理解的意义无处不在。它超越了时代的局限，帮助我们探索爱的本质，引领我们过上全新的、宁静而丰富的生活。它帮助我们学会爱和独立；它教会我们成为更有能力、更善解人意的父母。归根结底，它告诉我们如何找到真正的自我。
正如开头所说:人生充满艰辛。斯科特·帕克让我们更加清楚:人生是一段艰辛的旅程，心智成熟的旅程相当漫长。然而，他并没有让我们感到害怕。相反，他带领我们经历了一系列艰难甚至痛苦的改变，最终达到了更高层次的自我认知。
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