这份精心安排的书单非常适合初学心理学的人。不管你之前有没有接触过心理学，它都会帮你建立一个关于心理学的知识框架，让你看到真正的心理学是什么样的。
在正式分享之前，我想和大家分享我最喜欢的一句话，“书不是生活的全部，读书的生活才更有意义”，并以此来鼓励大家。
首先，我把这个书单分成了几个部分，带你一步步推开心理世界的大门。
这部分是关于适合初次接触心理学家的书籍。希望你能通过这些书对心理学的逻辑、实验、科学有所了解，而不是网上流传的一些伪心理学。当然，这些书并不枯燥。他们的写作手法更贴近普通人，有很多有趣的例子和实验。都是初学者可以读下去，坚持读下去的好书。
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这是第一本推荐给你的书。虽然《心理学与生活》是美国很多大学心理学专业的推荐教材，但其文笔并不深刻，贴近生活。与19版相比，本版更适合初学者阅读。
这本书将带你从概念、实验、生活案例的联系等多个角度了解心理学。看完之后你会发现心理在你的生活中无处不在。
最后，与国内心理学教材相比，包含丰富的插图，通俗易懂，还有一些研究专栏，了解心理学领域的最新研究动态。
注射毒品
这是一本我百读不厌的书。作者通过幽默的语言描述了心理学的经典实验和最新的重大研究实验，呈现结构严谨。
通过这本书，你会发现，心理学其实是一门不是靠一些空理论建立起来的学科，而是通过严谨科学的实验，得出研究结论，然后一步步发展起来的。
读这本书，你会见证心理学领域的里程碑式的研究是如何提出观点、进行实验、持续改进等等。无论被证实还是被推翻，这些实验对心理学的贡献都是不可磨灭的。
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这本书也是我非常希望你能读的。现在网络上充斥着伪心理学，打着心理学的旗号，其实是骗人的:星座、占星、颅相学、潜能提升等等。
真正的心理学是一门基于实验研究和数据的科学。一个不能被证伪的理论不能被称为科学。
数字一（one）
二
接下来的两本书是社会心理学领域的推荐，社会心理学是心理学的一大分支，研究与社会相关的心理问题。主要包括社会中的个体研究、人际交往过程研究和群体心理研究。
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这本社会心理学的书仍然是国外大学心理学的推荐教材，作者迈尔斯的观点是尽量用通俗易懂的语言解释概念，所以这本书对于初学者来说还是比较友好的。
对于很多人来说，社会心理学的内容更有吸引力，因为它与我们息息相关。它研究的更多的是社会影响力，人际交往，社会中的自我等等。
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这个乌合之众相信很多心理学爱好者都听过或者读过。是法国社会学家勒庞写的一本社会心理学的书，描述的是群体心理学。这本书也很有名，对社会心理学的研究影响深远。
人是群体动物，个体有时不可避免地会受到群体的影响，但我们可以了解背后的机制，尽量避免群体的负面影响。
三
本节将推荐三本不同领域的心理学书籍，但它们讨论的话题都很有趣。
自我意志力、拖延心理与亲密关系的探讨。
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这本书的价值在于通过大量的意志力实验和例子来阐述观点。有一定的说服力，但是为了更好的阅读，需要一定的学术基础，所以后面推荐。
其中很重要的一点是，意志力的总量是有限的，要安排合适的目标，合理使用意志力。
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拖延症是一个直接或间接影响我们所有人的难题，而本书作者通过分析我们拖延症背后的原因，结合拖延症的脑神经因素，提供了一系列解决拖延症的方法。
这么好的书不要耽误了。
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人的社会属性决定了我们离不开他人，亲密关系更是不可或缺。这本书对亲密关系有详细而全面的讨论:友谊、爱情、性、冲突、合作...
其中，这本书重点讲述了男女之间的亲密关系。相信看完这本书你会对爱情有新的认识。
挥霍
最后一部分将介绍心理咨询领域的一本书《心灵的面具》，主要阐述心理动力学的主要研究内容之一，即个体的自我防御机制。
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对自卫机制的研究起源于精神分析学的创始人弗洛伊德及其女儿安娜·弗洛伊德(anna Floyd)的系统研究。心理防御机制是无意识状态下的一种自我保护手段。本书讲述了101种心理防御机制，并结合实际案例逐一讲解，方便读者理解。
尽管精神分析学派的观点受到了批评和质疑，但它在心理咨询领域的贡献是毋庸置疑的。
下期预告:心理片推荐
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