如何使用心理学的方法解决问题

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杨玉珠的心理诱导

社会学家已经证实,大多数人都和住在同一个街区、在同一个公司工作或者上过同一个班的人结了婚。

也许你会在公司里发现。人们往往和熟悉的同事关系密切,有时还会谈恋爱。在大学里,男生和女生曾经住在校园的两端。可以理解的是,他们经常抱怨缺少异性朋友。现在,他们住在同一个宿舍区的不同地方,共用过道和自习室。男生女生之间的友谊比以前多了很多。

我们经常和一些人共用小区入口、停车场、赌场;我们和随机分到同一个宿舍的同学分享宿舍的所有资源。这些分享和频繁的交流是必然的,那么为什么这些交流会诱发喜欢而不是厌恶呢?

冷食心理学作者:鱼在水中

段落:“自我”介于“本我”和“超我”之间,是一个人后天学习形成的,是对自己和社会的理性认识。它正视现实,符合社会需求,按常理和逻辑行事。根据现实原则,它抑制了“本我”保存“自我”的冲动和欲望。此外,它还试图升华“本我”,将其盲目的冲动和欲望引入社会认同的渠道。比如克制自己的欲望。虽然饿,但我知道什么能吃,什么不能吃。都是对“自我”的控制和压制。

但是,自我、本我、超我之间是不稳定的,有时会有取舍。如果把握不好,很容易出现性格问题。

读别人不如读自己。作者:孙宇

段子:有句话说得好:世界上最深最浅的,是人情;世界上最宽和最窄的东西是人的头脑;世界上最远和最近的东西是人的眼界;世界上最大和最小的距离,是人与人之间心灵的距离;世界上最重最轻的是人的态度;世界上最美丽和最丑陋的东西是人的心灵。这说明了一个问题:人是这个世界上最难读懂的。所以,有人感叹人生就像一本书,永远读不完;人生如一场戏,有无穷的解法……正因为如此,自己不会读书的人比比皆是。他们抑郁悲观,自怜自艾,似乎永远不会成功。相比之下,那些勇于诠释自己,直面现实的人就显得很突出。

孙克彦《隐藏的人性》;程丽萍

段落:在所有与自己相关的情境中,人们总是高估自己的注意力,认为自己是一切的中心。这是否意味着我们对事物的评价也取决于自己的感受而非客观事实?如果有,所谓的客观事实是什么?比如我们的快乐、兴奋、沮丧、痛苦是否在一定程度上表明了我们个人的感受,而不是基于客观事实?

心理学研究已经对这些问题给出了肯定的答案:我们内心所依赖的,其实是一个感官体验系统。即使会受到别人评价的影响,但最终起决定性作用的还是我们自己的感受。也就是说,我们依靠自己的感官体验系统来做出评价,很大程度上并不是客观事实。就像我们认为某件事做得不好,其实只是我们的感觉,因为在别人眼里,可能已经是很高级的表现了;或者认为别人应该认同我们的观点,只是我们觉得应该,而实际上别人可能持有相反的观点。

好了,今天的小编就到这里。这些心理学方面的书真的对我们帮助很大,希望能帮到你。下次见!

 
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