来源:商范
范说:职场女生太卑微了~
近年来，关于职场大女人的电视剧越来越多。从欢乐颂，一切都好，无非三十，到新剧《他其实没那么爱你》，几乎每部热播剧都有一个随风而行的30+妹子。
现实中的职场大女人更是卑微。他们不仅工作独立，内心坚韧，情感独立，不断成长变化。可以说，每个穿普拉达的魔鬼，她都对自己做了“残忍”的事。
今天范师傅就给大家一窥现实生活中独立女性的生活，看看职场大女人对自己有多“狠”~
我是分界线。
强烈的事业心和情感独立性。
职场大女人不仅事业心强，而且情感独立，很少有“爱情大脑”。
之前在梅根婚礼上惊艳世界的女强人阿玛尔·克鲁尼(Amal Clooney)和丈夫乔治·克鲁尼(George Clooney)之间的爱情故事，走的是“扯平”路线。
乔治·克鲁尼也是单身汉。在阿迈勒之前，他约会过21个女朋友。早年和前妻离婚后，有一句“家里养只猪比养个老婆自由多了”的言论，让人摸不着头脑。
没想到，牛津大学的人权律师阿迈勒(Amal)接下了好莱坞黄金单身汉。Amal是标准的女性精英，颜值高，身材好，事业有成。她曾担任联合国前秘书长安南的法律顾问，也曾担任阿桑奇的辩护律师。
嫁给身价十几亿美元的乔治·克鲁尼后，阿迈勒应该还在忙于工作。男人反而成了“妻奴”，经常跟着出差开会。......
但不是每个职场大女人都能遇到像乔治·克鲁尼这样欣赏和支持另一半的丈夫。李国庆不是抱怨鱼雨没有洗他的袜子吗？
但大女人的坚韧也在这里体现。无论遇到什么样的伴侣，她都不会轻易放弃自己的生活。马斯克的母亲梅耶尔·马斯克内心也是一个超级厉害的女人。
迈耶·马斯克21岁时与渣男的埃罗尔·马斯克结婚，她在蜜月期间遭受了家庭暴力。她不仅受到身体上的虐待和精神上的虐待，甚至不允许她出去工作。用了10年才离婚成功。
埃罗尔穆斯克
不幸的是，她的婚姻并没有打败早年的梅耶尔·马斯克。逃出魔窟后，她打了五份工，养了三个孩子，做过营养顾问，做过模特副业。这期间她还“抽空”，拿到了营养学硕士学位。
后来，大家都知道了这个故事。迈耶·马斯克的人生完全被颠覆了。她不仅经常走秀、上杂志封面、开模特学校，还“放飞”了硅谷的钢铁侠，出版了一本自传，名为《我的人生》(Life by Me)。
不得不说，这些内心独立，敢打敢拼的女人才是真正的酷女孩~ ~
不断学习，保持空杯赛状态。
学习热情和毅力也是职场大女人的一大特点。
以“博柏利苹果恶魔”闻名的安吉拉·阿伦茨(Angela ahrendts)每天下班后都会给自己留出充电时间，学习品牌营销。难怪这个非名校毕业的时尚圈小白，能够逆袭成为一个奢侈品牌的CEO。
之前帮助迪拜公主打赢离婚官司的“钢铁木兰”费欧娜·夏克顿更是“厉害”。这个姐姐本来就是一个智商被老师质疑的人渣。她只拿到了大学三级法学学位，低飞空。
菲奥纳沙克顿
由于成绩不理想，她决定换个方向继续深造，寻求出路。毕业后，她找了一家国外的新东方烹饪学校学习，逐渐成为董事会的执行餐饮。......
木兰在勒科顿大学学习。
在这样做的同时，菲奥娜又想到了她的老工作，于是她回到了自己的专业，重新开始了律师生涯。然后，像开门一样，她去法院无敌。她的客户是查尔斯王子和安德鲁·阿尔伯特·克里斯琴等皇室成员，或是麦当娜等大牌明星。
当普通人抱怨学习的时候，职场大女人已经把学习当成了打开人生不同阶段大门的钥匙。
现实生活中，30+后重新学习，寻找新方向的独立女性比比皆是。范有个女性朋友，35岁申请了全额奖学金去英国留学。顺便也锻炼了老公和孩子的独立性。
很多独立女性除了专业学习充电，还会充分发挥自己的各种爱好。他们夏天学潜水，冬天学滑雪，对神秘学感兴趣的会学占星术...他们充满了热情，充满了活力。他们说的就是这个~
我身材很好。
再来说说身材管理。有很多职场女性注重身材管理。如果能做到最好，就不得不提到詹妮弗·洛佩兹，这位50岁仍处于最佳状态的拉丁天后。
詹妮弗·洛佩兹，她在二月份的超级碗上跳过舞。
詹妮弗·洛佩兹每天起床后做的第一件事就是健身。她每周至少锻炼五天，每天的锻炼强度非常大。举重、自行车、普拉提、力量训练轮番上阵。每次记者拍到她，她不是在健身，就是在去健身的路上。
可能这个200多万的喜马拉雅白金包里面装了一个运动水壶和蛋白粉。
不用说，我一般都是和男朋友一起练。当我遇到道恩·道格拉斯·强森时，我也站在一堆铁中间，交流健身技巧。......
这还不是全部。詹妮弗·洛佩兹仍然不喝酒、不抽烟、不吃精制碳水化合物。"她所有的食物摄入都是仔细考虑的结果。"
范之前也给大家扒过。这个健身狂热者只吃有机食品。他的食谱包括蛋清、白肉火鸡、牛肉、鲑鱼或鲈鱼。零食由无糖果冻、无糖冰棍、蛋白奶昔、蛋白煎饼组成。偶尔他嘴馋的时候会吃一块巧克力曲奇。
詹妮弗·洛佩兹和男友的“低糖饮食”
亚洲人的身材，练这种diva比较难。但是“白瘦”的审美在职场大女人中还是不多见的。毕竟有肌肉的好身材更能帮助独立女性在生活和工作中“战斗”。
在国内明星中，诸樊相当喜欢卢靖姗的状态。这个混血女演员也是一个自律的人，热爱运动。
卢靖姗自幼习武，运动能力比较强。除了健身，她还喜欢瑜伽、拳击和冲浪...她的身材肌肉线条明显，充满力量感。
在新剧《他其实没那么爱你》中，卢靖姗饰演的凯伦是一名运动员，经营着一家健身俱乐部。卢靖姗在里面举铁，拳击，骑自行车，动作都挺标准的，本色出演~
剧中，这家健身俱乐部来自亚洲顶级生活方式品牌PURE，环境、设备、服务一流。魔都的风很大，诸樊已经种上了草。
唯一遗憾的是，目前PURE的三家健身会所全部位于上海核心商圈，只有王宓中环和帝都华贸购物中心两家PURE Yoga瑜伽会所。
为什么要向大家推荐PURE？
范身边很多女性朋友都会选择提前一个小时起床或者下班后去健身房。办公室有同事，午休时间也练瑜伽。可见大家在身材管理上一直在争取碎片化时间。
所以，对于忙碌的职场女性来说，拥有一家有品位、专业、有实力的健身俱乐部真的很有必要~
新款式
看戏的时候，诸樊非常喜欢纯健身的环境。柜台干净明亮，像五星级酒店~
场地也很开阔。每家纯健身占地近3000平方米。新楼位于上海南京西路699号，共三层，不用担心高峰期“下饺子”的尴尬局面。
纯健身俱乐部在卢靖姗“开业”
重量区采用美国专业减震地板，档次和安全系数直线上升。
带密码锁的手机充电站、空燃气、饮用水净化系统等高端设施非常贴心。
球迷最喜欢的是一大排纯健身的梳妆台。运动后可以悠闲的画一个整体的妆，然后无论是继续工作还是约会，都可以无缝衔接。
够专业
职场大女人都有宝贵的时间。他们不会花一个小时拍照，送朋友去健身中心。PURE全球领先的科技理念和健身器材，不仅能把小白打造成一名高级选手，还能满足那些“练得比教练好”的女性精英。
Woodway CURVE的绿色跑台，PM5 Concept2滑雪机，Wattbike训练自行车等高端装备，在纯健身中都能找到。喜欢拳击的朋友也可以在“卢靖姗同款”的擂台上一战。
热火柴环
健身团课方面，纯健身提供20多种动态团课供会员自由选择搭配。
更有甚者，据说上海南京西路699号的新大楼，PURE将带来全新概念的能量爆款团练——“FUZE”，在PURE健身上首次亮相。它将以不同于以往纯粹的全新硬核工业风格，帮助学员不断“刷新”训练水平，“解锁”更高层次的课程。
不过粉丝最喜欢的还是电视剧里的单车课。动感的音乐和巨大的投影屏幕，分分钟把人带入虚拟世界燃烧卡路里。
网络名人里这个270度沉浸式健身教室，就是争打卡的，有机会一定要去体验一下。
Nood food的健康饮食
最后，我想向您介绍nood食品健康休闲咖啡馆。
Nood food为会员提供营养价值最高的有机、无添加剂、非加工食品。针对运动员，nood food特别设计了健康有机餐、排毒果汁、鲜榨果蔬等。能够有效补充运动前后的各种营养。
所以在PURE，你可以放心运动，放心吃，不用担心食物热量超标的问题。
想尝试纯的粉丝朋友可以看看，扫描或者点击下方小程序二维码，即可获得热播剧健身打卡名额限时特别体验机会。
我是终点的分界线。
好了，关于职场女性的生活，就说到这里吧。有什么身材管理方法吗？在评论区分享吧！
图片来自爱奇艺，品牌，部分来自视觉中国。
