首先，在回答这个问题之前，我们先了解一个概念:“三角恋理论”。在爱情心理学中，这一理论宣称“爱情”由三个重要因素组成:
1.第一个是激情。
简单来说，当你觉得对方的身体或灵魂相当有吸引力，你的恋情火了，这就是“激情”。
但是，你会发现一段感情仅靠“激情”是很难长久的。
2.第二个要素是亲密。
这里的亲密是指了解对方，包括对方的内心世界，对每个人的喜好、性格、行为都有清晰的认识。
3.第三个要素是承诺。
在长期的关系中，双方都有保持在一起的倾向。比如，婚姻是一种承诺。在誓言中，你承诺你将永远与对方共度余生，无论情况如何，无论贫穷还是富有，无论疾病还是健康。
三角恋理论认为，一段感情的理想状态是三个要素都共存。然而，心理学家发现，这种“三角恋”会随着时间而改变！
比如“激情”可以理解为一段激烈的恋爱。情侣在恋爱初期关系火热是很自然的事情。这个“蜜月期”会在几个月后达到顶峰，可惜随着时间的推移，激情会逐渐消退。这就是我们常说的。结婚前后，彼此的变化差别很大，完全不一样。幸运的是，一段关系的“亲密度”和“承诺”实际上会随着每一年的流逝而慢慢增加。
比如，在一些老夫妻的关系中，他们的激情可能不复存在，但他们的亲密关系和承诺仍然相当稳定。这意味着，当一对夫妇的关系持续超过2或3年时，尽管他们的承诺和亲密关系比关系开始时更强，但人天生是最热情的生物。当你无法从对方身上获得激情时，你可能会出轨。相反，可能是你和伴侣之间的激情很强烈，但事实证明你们沟通较少，不了解对方的喜好和性格。当缺乏承诺和亲密时，自然你可能想在另一个对象身上找到这种激情，这将导致出轨。
这是一个简单的出轨心理分析。其实现实中导致出轨的原因还是很多的，比如报复，互利，形象等等。
最后，我们可以简单地用“三角恋”的模型来评估我们的关系是否缺了一角。如果有，你会选择什么样的方法来弥补？
