随着人们自我观念的改变，男女对立的加剧，极端暴力的层出不穷，越来越多的人开始“恐婚”。
大多数人都不愿意也没有能力去处理婚姻中无休止的琐事，所以常常会觉得很迷茫。
事实上，日积月累的关于日常生活的矛盾，的确是导致婚姻失败的“导火索”。越来越多的人似乎对婚姻这一人生大事的难以维系深有感触。
爱情专家温格·朱莉在她的畅销小说《幸福婚姻法则》中写道:“即使是最幸福的婚姻，也有200个离婚的念头和50个掐死对方的冲动。”
男女婚姻中互相磨合的难度由此可见一斑。
但是，我们的祖先留下了一句老话——《道德经》有一句话:万物负而抱阳，气势同。
在我们的性关系中，男人代表正能量的一面，女人代表负能量的一面。男人和女人就像阴阳的两端，在一起，只要互相接触，就难免会有摩擦。
但正是因为冲突的存在，才有融合的可能。
#01
男女在交往中应该谨慎行事
思维差异
一个名叫肖磊的女孩在日记中写道:“我和他正式约会已经快两年了。不知怎么的，我觉得他没有以前那么爱我了。在和他的相处中，我总是很照顾他的情绪。他一生气，我就很紧张，觉得自己做得不够好。在他生日的时候，我总是精心为他准备一份礼物，希望他会喜欢。有时候我给他打电话，他不回。我想和他一起去看电影。我听演唱会，他会说不空。看他不开心，有心事，想找他聊聊，问他怎么了，他却一直沉默。
我在想他是不是已经不爱我了，但这是不对的。因为我生病的时候他很担心，连夜带我去看医生。情人节给我买一个喜欢很久的包包。我该怎么办？他到底爱不爱我？太纠结了..."
一个男生小方在日记里写道:“今天，意大利输了！多亏啊。”完成了。
两本日记道出了男女思维的明显差异。肖磊的思维是发散的。她从一个点无限延伸到另一个点，喜欢联想，感性十足，感情中缺乏安全感。她想的太多，患得患失，太敏感。而那个男生小芳呢？太简洁、简单、直白了。
男人倾向于解决问题，女人倾向于获得情感价值。
此前，电视剧《三十而无》中描述了一对夫妻:“陈养鱼”和钟。也就是说，他们不像顾佳夫妇那样拥有自己的公司，也没有王力可·曼尼那样强烈的名利欲。而是和大多数普通人一样，有着普通的工作，过着普通的生活。
婚后，钟总觉得自己缺少丈夫的支持和安慰。每当她向丈夫抱怨生活中的琐事，如工作冲突，她总是从丈夫那里得到长时间的沉默。
面对妻子的哭诉，陈鱼觉得既然不能帮她解决，那些安慰的话又有什么用呢？所以，我选择直男沉默。陈《养鱼》和钟是普通人的投影，反映了婚姻中男女的不同——要么解决问题，要么保持沉默，要么寻求安慰和发泄情绪。男人倾向于直接，女人倾向于间接。
有一次，王女士和丈夫一起参加了她的高中同学聚会。在聚会上，王女士看到她以前的一个女同学打扮得非常耀眼。“她以前在高中不是很显眼。怎么这么多年了变化这么大，像丑小鸭变成白天鹅了？尤其是那些粉色的迪奥珍珠耳环。多别致的造型啊。”
聚会结束后，王女士和丈夫张先生有意无意地提到了老同学的着装和自己即将过生日的事。没想到，张先生回复说没注意到，还偷偷觉得那个女同学漂亮？如果我知道她长得好看，我会多看两眼的。可见男性普遍不理解女性渴望得到礼物的暗示。这时候如果他们能直接告诉对方:“我要xxx”就更好了。
#02
解决问题的关键
概念转换方法:
首先来个灵魂拷问:如果有一天世界上只剩下100个人，而你必须选择一个伴侣，你会选择下面哪个？
形容词（adjective的缩写）颜值，身材最好的那个b .最喜欢的那个c .最适合自己的那个。
然后问你自己:在你完成了你的选择之后，然后呢？
如何规划未来？
改变观念的关键——爱丽丝的ABC法则
这是心理学中的一个理论定律，目的是通过改变我们对某个事物的看法来改变我们的行为。在这个定律中，A代表我们身边发生的任何事情，B代表信念，C代表行为。比如生活中，当我们遇到挫折，被上级批评时，我们会感到沮丧。我们的孩子在学校表现不好被班主任叫去谈话，我们会很生气很气愤，从而指责孩子。当我们发现一直想买的衣服在打折时，我们会很开心，愿意去买。表面上看，以上都是简单的A-C连接。但是爱丽丝显然不认同这种模式。他认为A和C之间有一个B，就是个人的信仰和想法。正是B的存在导致了C行为的发生。
ABC法则也可以应用于解决夫妻之间的日常矛盾，甚至改变一些破坏夫妻关系的根深蒂固的观念。
最近热播的电视剧《灿烂群星》讲述了一个年轻英雄和一个闺女之间轰轰烈烈的爱情故事。但是，剧中有一个角色吸引了我的注意。她就是女主角的二姨，葛石。作为直接导致女主角从小受苦，养成“白剪黑”性格的始作俑者，她残忍，傲慢，刻薄，不达目的绝不罢休。小三年轻的时候用一些魔法棒把小三和妈妈的骨肉分开，强迫她和妈妈在一起。之后她故意不让小三读书，让小三去死毁了孩子的一生。
如果把视角转向她的婚姻生活，就会发现这些行为特征背后的一部分原因——婚姻不幸福。野心勃勃的她，嫁给了程家淡泊名利的二叔。更何况二叔是个残疾人。这让葛这样骄傲的女人如何接受？
面对嫁给程二叔这种什么都不会争取的事件A，葛的信念B是上天给了我这么一个平庸懦弱的老公和一个带不走的女儿。既然我这么不幸，我必须要求更多，我有权利要求更多。为什么我要不如XX，就看着别人把好处都拿走，然后吃别人的剩饭？!这种想法让她整天都在诅咒丈夫和女儿，最终导致失去了本该属于她的最后一份祝福，换来的是一纸离婚，婚姻的破裂，家庭的背叛。
如果这个格利雅能改变她的信仰，结果可能会不同。比如，她可以试着改变对丈夫的看法:第一，程的二儿子虽然残疾，但他是名门望族的儿子，一定能过上衣食无忧的一辈子，福利不断。
第二，程家二儿子名利双收乏力。他不用冒着丈夫身在沙场，丧偶在家乡的风险，也不用承受官场的风风雨雨，可以过上安稳富足的生活。
第三，老公对自己百依百顺，让自己掌管内院。以后他可以得到更多的福利来贴补家用，以备不时之需。他能要求什么？在这种重新建立的信念的驱使下，格氏可能会善待自己的丈夫和女儿，而这种善待最终会体现在自己身上，变成一种祝福——婚姻幸福，生活富足。
当然，从一种信仰转变到另一种信仰并不容易。说到说服自己，人们往往会感到力不从心。
在这一点上，有必要运用一念四转的原则。需要注意的是，这里的“正念”代表了所有非理性的信念。它们指的是极端的、排他的个人想法和观点，长期下来会让你痛苦、迷茫、困惑。比如“我觉得领导应该欣赏我”“我觉得一个女人应该经常化妆，穿高跟鞋，爱打扮”“我觉得我的孩子应该考上重点中学，将来出人头地，和身边亲戚的孩子比。”
总结一下四转法则，有四句话，每一句都要认真的自我追问。
第一句话:我的想法100%真实？也就是我真的这么想吗？
第二句话:如果我把这个想法坚持到最后，我会怎么样？
第三句话:如果我不再有这个想法，我以后会怎么样？
第四句话:我可以再改变主意或想法吗？
背诵四转的规律需要不断的练习和巩固，直到轻松掌握。
#03
夫妻之间为什么会有矛盾？
夫妻之间的矛盾，除了一男一女住在同一个屋檐下，容易因为分歧大而产生摩擦。说到底是因为人与人发生矛盾时暴露出来的人性——总是在争吵中假设对方的观点是错误的，假设自己的观点是正确的。这样一来，吵架的目的就变成了把自己的观点强加给对方，试图改变对方。从自我中心的角度，要求对方改变想法，以证明自己观点的优越性。
但是，别人愿意被你改变吗？进一步说，你愿意被别人改变吗？很久以前，国外一家报纸出版了一本心理学书籍，叫做《如何改变你的妻子》，出版后销量很大。然而，出版社发现他们犯了一个不该犯的错误——书名不小心写错了，于是他们把书名改成了它的原名《如何改变你的生活？结果这本书的销量大幅下滑。
所以，世界上大多数人都不想被改变，都想改变别人，因为这样会给自己成就感，给自己永远正确的错觉。这种性质在婚姻生活中也是如此。其实这个世界没有真正的对错。每个人都有每个人认为对的东西，都有一把内心的尺子。当我们在日常生活中遇到冲突的时候，可以不要再纠结于征服外国，灌输自己的权利，而是花一点时间耐心倾听对方的想法，让他们坚持自己的权利，接受男女的差异，接受冲突，接受矛盾的存在。
最后，正如江洋在《我们仨》中写道:“岁月静好一会儿，遍地鸡毛都是日常。即使世界偶尔薄凉，心也要开满花。”也许这就是婚姻生活的真相。
