怎么才能变成理性的人

核心提示有人说:他不建议人们去追求极致的理性,因为这有可能会让你变成一个冷漠的人。学习心理学后当然会让你变得更加理性,无论你在主观上是否刻意地去追求这份“理性”。但是,极致的理性和冷漠是一回事吗?我们首先要问自己一个问题,即:我们为什么要变得“更”

有人说:他不建议人们追求终极理性,因为这可能会让你变成一个冷漠的人。

学习心理学一定会让你更加理性,不管你主观上是否刻意追求这种“理性”。但是极端理性和冷漠是一回事吗?

首先,我们要问自己一个问题,即:我们为什么要变得“更”理性?

生活在这个竞争越来越激烈的社会,很多多愁善感的人都为此付出了不同程度的负面代价。从惨痛的经历中学习后,他们会寻求让自己“更理性”的方法。

人这一生活的不容易。在优越家庭条件下长大的毕竟是少数,但成年后的成功率并不是很高。一辈子一事无成的富二代和官二代并不少见。同样,很多穷孩子最终通过自己的努力成为“成功人士”。但成败是我们做的一系列“个人决定”的结果。

当然,部分理性的个人决策和部分感性的个人决策的结果是不一样的。

一些偏理性的个人决策,源于我们个人的理性思考。你觉得「更理性」是好事还是坏事?

然而,大多数理性思考都与我们的“人生规划”有关。说白了就是“小规划,大规划”。

比如家庭规划、职业规划、养老规划、子女教育规划等。是带有一些战略味道的“大计划”,而具有实际战术意义的“小计划”,如个人学习规划、恋爱规划、交友规划,甚至健身规划,才是推动个人人生规划实现的“战备保障”。

但是很感性的人是普遍的,缺乏类似的思考和实际行动。

比如,口口声声说顺其自然,随遇而安的人,通常都是以一种“跟着感觉走”的方式面对生活。用作家王朔的话来说,有一种人喜欢“按自己的脾气过日子”,这叫“为所欲为”!

这种主要由“感性思维”驱动的生活会是什么样子?要知道,每个人都要为自己的“错误决定”付出代价!

我想说的第二点是,错误也会形成习惯。

我有一个相识多年的熟人。他学历高,专业能力强,但就是那种容易冲动,不爱征求别人意见的人。十几年来,他一直在不同的单位犯错误。有些错误甚至可以用“惹上麻烦”来形容,几乎所有认识他的人都会为之惋惜。

nba篮球联赛中有一种奇怪的现象,叫做“输球文化”。一个多年战绩不佳的球队,即使没有时不时迎来一些技术高超的援军,也不一定会有新的变化,比如明尼苏达森林狼和纽约尼克斯这种顶级豪门。好吧,我承认我本来是想拿国足举例的。

坏习惯很可怕。一旦形成,就很难改正。

通常,人们问我,叶文的“女人”有什么话要说时,总是喜欢骂人。心理医生这个职业时间长了会变得神经质吗?

叶文老师在节目中

当然不是。

这类节目的性质是免费咨询,很多前来提问的听众在心理上都是一种“在社区领取免费药品”的心态。所以,虽然医生在认真听取他们的陈述后,详细给出了相应的解决方案,但这样的听众未必会一一执行。然后就出现了一个让人无法忍受的现象。

有些咨询者会在几个月内反复拨打热线,向医生提出同样的问题,得到类似的回答后,过一段时间又会继续拨打热线,继续纠结老问题,周而复始。

他们几乎“什么都没做”。

犯了罪之后,改一改,改了之后,再重复。这种咨询师,主观上并没有真正的“改变自己,主动解决问题”的意愿。别说是普通心理医生,就算是佛也没机会吧?

如果你是你,日复一日,年复一年地面对这样的问题,恐怕你不会一直保持冷静。

最后,我想说:其实大部分有学习心理学需求的人,只是想“提升自己”。

自我提升的基础是个人认知能力

通过系统学习不同理论流派的心理学知识,可以提高自己的认知能力,从而具备“客观自我评价”的能力。在佛教中,有一个概念叫做“知其心,见其性”。通过理性客观的评价,一个人才能真正了解自己,然后才能评价别人和其他事情,从而做出理性客观的个人决定!

心理层面的自我提升当然不仅限于“学习心理学”。毕竟我们生活在一个东方传统文化驱动的东方社会,所以学习一些东方哲学是很有必要的,比如儒家、佛教、道德经等等。毕竟现代心理学的起源是在欧洲。

 
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