心理学就是生活这句话对吗

核心提示知识很多,但是关于人生的一些基本的知识才是我们认识世界的根本,要想生活得更好,你必须懂得这三大心理学定律,它是我们生活的指导原则,也是世界运行的基本规律,了解这几大定律,你对世界的运行也会更加明白:心理学:进化论1、进化论:拥抱变化在《谁动

很多知识,但是一些关于生活的基础知识是我们认识世界的基础。为了更好的生活,你必须知道这三个心理规律,这是我们生活的指导原则,也是世界运行的基本规律。了解这些规律会让你更好地理解世界的运行:

心理学:进化论

1.进化:拥抱变化

在《谁动了我的奶酪》这本书里,曾经讲过四只小老鼠的故事。两只小老鼠嗅嗅匆匆,两个小矮人哼哼唧唧。他们现在生活在迷宫里,奶酪是他们的食物。有一天,他们同时找到了一个储量丰富的奶酪仓库,然后开始了非常幸福的生活。

突然有一天,他们发现最好的奶酪不见了!嗅嗅,急于面对突如其来的变化,选择立即寻找新的食物来源,很快他们发现了更新鲜、更丰富的奶酪;哼哼和唧唧这两个小矮人,看到没有食物的时候总是很苦恼,但是又一直接受不了这个现实,最后在荒村度过了一生。

所以,要想生活得更好,就要学会拥抱变化,快速应对环境变化,调整自己的技能,就像小老鼠嗅来嗅去,扑上来。当他们面对变化的时候,不是感慨和抱怨,而是主动适应变化,这样才会快乐长久。

心理学:概率论

2.用概率做决策,重视数据。

概率论是我们必须理解的第二个存在法则。圣经曾经说过,阳光照耀好人和坏人。我们的生活是各种条件的随机概率。这就是为什么我们说模仿成功人士的思维习惯不一定会取得完全的成功,因为当时的条件和背景不同,所以结果也不同。

心理学:心智定律

概率论对我们最大的影响就是做决策。我们需要知道,世界不会因为我们的想法和激情而改变。最真实的方式是,我们需要收集样本数据,知道真相是什么。就像很多人看到自己辍学成功就想模仿比尔盖茨和扎克伯格一样,最后都失败了。但是,他们不知道比尔·盖茨和扎克伯格是成功的企业家,所以辍学了。另一方面,根据资料显示,辍学创业的人,大部分后续都没有成功。

另一方面,概率论是一个动态值。比如,以前很多人有才华却无法发展,因为没有合适的平台,所以孤独无名的过着这种生活。但现在,互联网的发展,信息的普及,只要你的才华足够突出,你就能脱颖而出,这证明了技能胜于平台。

3.幂律模式,转型的本质。

幂率模式

可能大家都听说过为什么穷人越来越穷,富人越来越富。这是幂律模式。幂率模型告诉我们,生活是不平等的。举个例子,我们都知道,在职场中,可能20%的人做了80%的工作,也就是我们常说的能者多劳。全球财富也是如此,大多集中在20%的人身上。

幂律模型也揭示了大师成长的本质。比如竹子用了四年才长了3cm。从第五年开始,它以每天30厘米的速度疯狂生长,只用了六个星期就长到了15m。事实上,在最初的四年里,竹子在数百平方米的土壤中扎根。刚开始的时候,我们特别需要一个耐心的等待阶段。一旦我们度过这个阶段,我们总会在以后有新的成长和过渡的机会。

要想成为高手,还必须知道幂率模型。幂率模型揭示了增长的本质。很多人什么都不做是因为从来不愿意投入更多的时间去提升自己的技能,而那些专家却坚持下来,最终成为自己领域的高手,实现质的转变。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心智成长训练营创始人,国际DISC认证讲师、咨询师。问答,头条认证心理学家,企鹅认证职场咨询师。

 
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