陈永亮
经验:40岁，从事医疗IT行业17年，主要从事项目交付管理、产品策划、团队建设等工作。典型医院案例:小汤山医院、中国中医科学院广安门医院、省人民医院等。本期话题:如何调整工作生活中的心态和待人接物的方式，从而达到推动项目，安排好生活的目的。
这一期的目标是:“他强他强，清风吹山岗。他让他过，明月照江面。”
真正做到时刻保持冷静，危机时刻保持冷静。
如何完成上述目标，培养项目经理的技能？首先，看看这些问题在你身上是否存在。
看完之后，如果觉得以上问题又说了一大半，建议跟陈老师学《九阳之魔》。首先看九阳魔的招式，然后用一招来分析。
第一种:太极聚气
1.三思而后行。
在工作中，用主动语言代替被动语言，更便于沟通。当你被动的时候，你的反应往往是不思考，你做出的决定往往是失控的。你只是根据那一刻的情绪做出反应。
积极语言与消极语言
2.注意形象圈
关注你能影响的问题，而不是外围的关注圈。
注意:当你无法在势力范围内领导工作时，难免会被分配一些“杂事”，所以你需要接受事实，调整到积极主动的态度，将事件按重要性排序，先做重要的事，再做别人安排的事。
类型二:三朵花聚在一起。
1.分割角色
研究过PMP的朋友都知道，项目经理是项目管理领域的专属名词，是负责一个具体项目的主要负责人，要完成项目从0到1的整体策划、规划、实施、交付。乍一看，定位似乎非常清晰，但由于以下原因，项目经理往往在项目中背黑锅:跨职能协作、资源限制和职责不清。
一个项目能交付的时候，核心因素永远是人。任何从0到1的项目，都需要项目成员的智慧和精力。所以一旦你被任命为项目经理，你就要做好角色分工。
2.期待结果，做事。
项目的核心是利用人的能力把事情做得顺利完整，最后交给客户，所以对事情的管理也很关键。把人和钱安排到位。
业务拆解:通过业务拆解，明确项目的业务内容，拆分项目的完整性，将目标转化为工作包，指定具体人员完成。
规则:一个项目要想交付，所有的资源都要协调、配合，以同样的频率、节奏、声调努力，所以一定要遵守规则。
结果:项目可交付成果应尽可能量化，以确保信息交流、一致理解和减少错误。
类型3:稠密的紫色气体
1.关注优先事项
用一周的时间像记流水账一样记下每天做的事情，周末再来把所有事情划分到不同的象限。
重要:它代表了你的使命、角色、价值观，以及非常重要的目标和活动。
紧急的:需要立即关注的活动。
2.周计划
第一步:联系使命和角色
第二步:计划本周对你来说最重要的事情是什么。
第三步:安排好剩下的。
类型四:干坤投球。
1.基于郝爽的富裕心态
作为项目经理，想想怎么让大家“赢”。如果你有合作和尊重的态度，当你和别人一起工作时，你会寻找双赢的方法。
怎么做？这就要求项目经理既要有体谅对方的能力，又要有大胆的决心，这需要经验和时间去实践。人际交往中的六种思维模式，你是哪一种？作为项目经理，建议离胜利更近一步。
2.平衡勇气和理解。
第五种:学会倾听。
1.打破自传式聆听
网友调侃道，人类的本质就是停车杠——抬杠。你有没有发现，人在说话的时候，总是不自觉的反驳别人的话，在打架之前说不。
自传体倾听可能导致拒绝和沟通失败。你不能代替别人。你该怎么办？
2.从“你”变成“我”
用你的眼睛、耳朵和心灵去倾听。
站在别人的角度
使用反射方法
复制
重复别人说的话。
照原样重复别人说的话。
冷漠的态度
显示
重复他人的感受/意思
使用你自己的语言
热情
类型六:诸法统一。
1.寻找第三种方案。
先试着理解别人的想法，然后描述自己的想法，争取别人的理解。自由讨论以形成新的计划和想法。最终目标是找到最佳的第三种方案。
第三个计划是什么？一个想法或解决方案，一个超越“你的方式”和“我的方式”，超越我们自己想象的更好的方式。
2.每天计划和总结
从这四个维度提升自己，万事开头难。不管有多难，都要努力去做。从个人经历来看，经过两年的自我提升，我形成了这样一张表:
要形成这样的形式，你需要很强的意志力，每天不断思考自己为什么要在这里浪费时间，然后完善自己的计划。
养成每天做一件事1小时/25分钟的习惯，合理运用番茄工作法。习惯成自然。
