孩子情绪容易失控？孩子也需要情绪管理，学会让孩子自己管理自己的情绪，不要让情绪失控，毁了自己的一生！
菲菲生气了:帮助孩子自己想办法缓解愤怒，不需要依靠大人的帮助。
在生活中，怎样才能引导和安抚情绪激动的孩子？
这本书可以很好地引导孩子，认识到他们的负面情绪，并教他们一个很好的方法来平静他们激烈的情绪。当孩子发脾气的时候，他会认为我现在生气了，很快这种注意力就会转移到这本书上。
通过《飞飞的愤怒》中的戏剧和火热的愤怒，让宝宝知道不开心和情绪是每个人都必须面对的，但是不要害怕，每个人都会有开心和不开心的样子。虽然看起来很可怕，但是可以逐渐改善你的不满压力和情绪。让孩子了解菲菲的情绪变化过程及其原因，知道愤怒是一种正常的情绪表达，在遇到不愉快的事情时，能够尝试自我调节情绪。
那菲菲是怎么生气的？不生气不是更好吗，然后你会发情绪？菲菲在大自然中已经平静下来了。事实上，我们可以帮助孩子形成自己独特的处理激烈情绪的方式。我们可以出去走走，玩玩，看看...这样他就不会被打扰了。
故事中的菲菲先是用肢体动作表达自己的愤怒，然后躲进自己的世界，发泄自己的悲伤，逐渐升温，最后恢复平静。作者对这一过程的细腻描写和对儿童心理感受的贴心理解，让小读者自然而然地对飞飞产生了认同感，毫无防备地进入了剧情和氛围的中心，同时获得了阅读的乐趣和对情感过程的理解！
《飞飞怒》在美国获得凯迪拉克银奖和夏洛特·佐洛托夫金奖。特别适合2-6岁的孩子阅读。这本书巧妙地利用各种颜色的线条来表达不同的情感。尝试在家里做一个场景演绎，可以把握孩子生气的感觉，处理好孩子之间的关系。特别有帮助。只有感受情绪，才能更好的处理情绪。
大猫、小猫:帮助孩子理解生命的意义，珍惜陪伴和拥有。用生动感人的故事和意味深长的故事告诉孩子:那是一种战胜悲伤，开始新生活的能力。我们应该珍惜陪伴和拥有。
这本书讲述了一个成长与离别的故事。它讲述了一只黑猫独自生活在那里的故事。后来有只小猫来了，就互相陪伴。大猫教会了小猫很多事情和一些猫生活的技巧。他们一直快乐地生活着。但是大猫老了，小猫也长大了。有一天，大猫走了，再也没有回来。当年的小猫变成了大猫。感觉很孤独。然后另一只小猫出现了，生活有了新的开始。
这是一本以猫为主题的图画书。内容是关于“离别”这个话题，这是一个人一生中无法回避的问题。如何帮助孩子面对和解决这个问题？这本书告诉我们一个如何面对离别的答案。
1.我们还有记忆。离别不代表一无所有。快乐的回忆不会随着时间而消失。
2.我们也可以继续我们的幸福。在猫和小猫的陪伴下快乐地生活。后来又迎来了一只小猫，也能带来一些新的快乐。爱是可以延续和传递的。
最好的陪伴:孩子抑郁的时候，需要的可能是“好的陪伴”。我们可以给孩子温柔的力量去处理不好的情绪。
幼儿园前期还处于适应阶段，难免有分离焦虑和哭闹。孩子哭了，没用，但是有个秘方会安抚他的情绪。看这本绘本，和孩子最好的陪伴。
这是一个从抑郁悲伤到重新开始的情感历程。无论我们是通过痛苦来阅读，还是安慰他人，我们都可以在这种沉默中获得治愈的力量。
泰勒的积木被乌鸦撞倒了，他很难过。这时，动物们一个个走了出来:小鸡难过就大声说出来，棕熊说喊出来会更好，鬣狗哈哈大笑，鸵鸟说躲起来假装什么都没发生...动物们给了泰勒建议，但每个人都不像Gentelle那样高兴，所以他们都离开了。最后，兔子出现了…兔子知道如何帮助泰勒！这本书虽然文字不多但很感人，插图更是可爱。如何学会安静地听？如何化解那些大大小小的伤心事？在这本书里，你会找到答案。
孩子有情绪的时候，首先需要的是允许和接纳，允许悲伤，接纳自己此时的坏情绪。这比直接引导他们转移不良情绪更重要。
你可以设身处地为他人着想。当你在做一件很重要的事情，最后功亏一篑的时候，你会生气吗？
当我们面对一个处于消极情绪中的孩子时，先认可和接受孩子的情绪，然后再给予引导，可能会更有效。
《杰瑞的冷静太空》:这本书可以帮助孩子直观地学习情绪管理的方法，也是对家长“积极管教”方法的有益补充。
孩子生气无处发泄怎么办？父母需要技巧，孩子需要方法。继《正面管教》之后，简·尼尔森(jane nelsen)又独辟蹊径，为家长和孩子奉上了情绪管理的秘诀《杰瑞的冷静Too 空》。
在这本绘本里，这个叫杰瑞的小男孩，有一天猛地把门撞开，冲进了屋子。原来他给父亲做生日礼物，回家的路上打碎了一个陶碗。面对这突如其来的艰难的感情世界，妈妈沉着冷静，通过一系列方法冷静解决。她还为孩子找到了一个调节情绪的好办法，那就是“淡定太空”。这本绘本可以称为“正规训”绘本。部分文字非常准确清晰地还原了运用正面管教方法处理孩子情绪的全过程。画面很生动，也是对内容的很大补充。绘本后面还有一个列表，列出了书中用到的14个正面的管教工具。方便爸爸妈妈复习和使用。
这本书《杰瑞的淡定太空》对家长和孩子都有很大的启发和借鉴意义。
首先，母亲这样做是为了儿子杰瑞的情绪。第一，情感联系。杰里踢开门，踢桌脚。母亲没有对孩子大喊大叫。你在做什么?不要踢桌子。首先，她给孩子一个拥抱，允许她哭，等她平静下来。这是与她的情感联系，让她释放自己的情绪，让她能够冷静下来，把事情说清楚。
第二是听和识别。当Jerry冷静下来，耐心听他讲述整件事的时候，他应该知道，倾听本身就是接纳。当孩子讲故事的时候，相当于另一种表达和释放，会回归到进一步的平静。而妈妈也没有试图扭转他的情绪，比如没关系，再做一个就好了。你一定很难过的说孩子的感受，然后杰瑞说，我很难过，很生气。看到我们的母亲，不仅让我们的孩子感到被接受和认可，还能帮助他们理清自己混乱的感情是什么。
三是解释界限。妈妈说，难过生气没关系，伤害自己，损坏桌子就不好了。这位母亲向孩子们解释了他们有情绪时的原则和界限是什么。孩子需要清楚地知道如何以安全的方式表达自己的情绪。一般来说，他们不应该伤害自己，他人或环境。
第四，我妈妈用创造力解决问题，她提出了一个开放性的问题。如果你要建造一个特别的地方让自己平静下来，会是什么样子？然后Jerry自己想出了“淡定太空”的点子，自己和妈妈一起做的。一方面，在这个过程中，孩子通过工作把情绪积累在身体里的能量释放出来。另一方面，孩子通过自己的思考和决定，主动解决了问题。正是因为Jerry首先被允许表达和表达自己的感受，然后他才能够去倾听，去理解妈妈解释的界限，去思考解决方案。
所以这四步中的前两步是后两步的基础，但是我们在生活中往往会想到直接进入后两步，会焦虑的去推理，去解决问题。但是我跳过了最重要的前两步，就是张开双臂，也许是安静。对了，你现在一定很生气吧。这就是为什么我们通常无法处理孩子的情绪。
那为什么冷静一下也有效空？杰瑞在画画，但他又搞砸了。他特别生气，想着镇定泰空。他遇到了冷静的Tai 空，它确实起作用了。他逐渐冷静下来，这在正面管教中叫正面表扬。我们很熟悉在有心情的时候暂时停下来的想法，但为什么是积极的停顿呢？积极的意思是主动积极，主动停顿的目的是帮助孩子心情好起来，冷静下来，这样他才能做得更好。在主动停顿的过程中，孩子会主动参与情绪调节的过程，最终获得自己管理情绪的能力。
这和惩罚性停课不同，比如孩子在发脾气的时候，家长转身离开，或者把孩子关在房间里，让他安静下来再出来。这些都是惩罚性暂停。惩罚性的停顿让孩子感觉更糟，而积极的停顿让孩子感觉更好。让我们考虑一下。哪个能帮助孩子静下心来更好的成长？
Jerry的妈妈正在给她的孩子一个学习自我安抚的机会，通过主动暂停平静too 空。而当Jerry使用冷静泰空并且发现有效的时候，他就会在自己的小大脑里建立一个连接。这就是太冷静空和冷静的感觉之间的联系。有了这个联系，Jerry以后生气的时候就愿意再用冷静泰空了。太冷静空变成开始按钮，一旦开始就能恢复冷静。随着杰瑞的成长。冷静空会成为一个符号，他会在有情绪的时候寻找其他的冷静空帮助他冷静下来。这就是情绪的自我调节能力。
