大家都知道，在职场中，我们不仅要做好自己的本职工作，还要和别人相处好，尤其是和本部门的同事和直属上司。
我们大多数人也听说过，在职场上，要想处理好别人的关系问题，人际关系问题，取得更大的事业成功，20%靠自己的智商，80%靠自己的情商。
但是知道我们知道的并不意味着我们能做好。
那么，职场人如何提高自己的人际交往能力呢？
首先做好自己，而不是渴望别人或者期待别人。
当我们渴望被别人理解、认可、支持的时候，似乎总是被自己委屈。人际关系管理的本质是平等相待，平等相处。
一旦急于求成，一旦表现出这种情绪，就很容易被别人忽视。
有些人，不管个人职业素养如何，总是表现出一种无所不知的态度。这样的姿态其实很讨厌。
而当一个人让人讨厌的时候，他很难处理好家庭关系。
谦虚在家里永远是一种美德，尤其是当你知道自己懂得不多的时候。
当我们先把工作做好，似乎有了自己的主心骨，自己的决心，再去处理人际关系，会增添一份自信和从容感。
第二，忙的事都帮不上。
有些人初入职场，怕自己的表现得不到别人的认可，怕别人觉得自己不好相处，所以总是帮别人做这做那。他们认为，这样做，自己就能处理好关系，别人也能看得起自己，自己也能自得其乐。事实上，并非如此。
当你为他人做更多的好事时，你可能会面临失去自我地位的风险。别人可能会觉得你很好说话，你心地善良，给你贴上“乐于助人”的标签。然后你的自尊心更高，还是能让你做这做那的人？
所以，你不能帮所有人，不是所有人都能随意指挥你，不是所有人都能骂你，尤其重要的是，你不需要给别人留下一个乐于助人的标签。因为这个标签并不能真正帮你处理人际关系，反而会让你疲惫不堪。
第三，你的观点是属于你自己的，没必要急着发表。
有些人总喜欢显得自己很聪明，很厉害，所以总会说一些自以为是，冠冕堂皇的话。
而且就算真的很深，也不一定能帮你和别人相处。
如果你的观点不好，别人会觉得你肚子里其实没多少；如果你的观点真的很新颖，别人会觉得你喜欢表现自己，有什么东西可以向别人炫耀。
所以，原则上，你的观点、看法、意见都是你自己的，不能随时随地和别人分享。除非你被别人认真询问和咨询，否则你没必要在别人面前发表自以为是的言论。
为了处理好人际关系，你需要减少自己的炫耀欲和表达欲。所谓高情商，就是设身处地为别人着想的能力。
第四，要学会倾听，善于表达。
在人际关系中，相处的本质是适当的沟通。
沟通是双向的而不是单向的；沟通需要的是呼应，而不是自说自话。
所以，我们要想和别人相处好，就要学会倾听他们的抱怨、委屈、表达、吹嘘和理解。在倾听的过程中，别人自然能感受到你对他们的欣赏、认可、尊重和理解。
相互欣赏、相互认可、相互尊重、相互理解是良好人际关系的关键。
所以，你要善于倾听，善于表达自己。
善于表达，就是对别人做出准确的回应，对别人做出准确的回答，对别人做出准确的回应；善于表达，当然是指在相互交流中善于提出自己的观点，既能解决问题，又能获得对方的认可和青睐。
5.高情商意味着善于自控。
我们会发现，情商高的人，总是善于控制自己的情绪，设身处地为对方着想，思考如何做才更正确。
因为善于自控，情商高的人很少会情绪失控。但是，如果一个人在职场上容易生气、抑郁，容易和别人冷眼相待，那肯定很难处理好人际关系，也很难得到别人的认可和欣赏。
这样的人自然会被归类为情商低，不好相处。
情商高的人善于自控，所以总能很好的控制自己的情绪，总能表现出对他人的理解，善于控制自己的情绪。他们举止优雅，不为火气所扰，善于自控，为他人灭火，营造友善的氛围。
所以这些人在职场上总是更受欢迎。
所以，想要获得更好的社交能力，就要做一个情商高的人，善于控制自己的情绪。
六、你有强大的资本，很容易得到更多的认可和更好的接受。
一个人在职场上的雄厚资本是什么？
是一个人的职场竞争力，是一个人的敬业和专注，是一个人的优秀形象，优秀的工作能力，是一个人完成工作任务的能力，是一个人拥有更多资源、更多智慧、更多别人不具备的能力的资本。
当你拥有强大的资本时，你将永远被友好的氛围所包围。
正如黄波所说，当你强大时，你身边会有优秀的人。
所以，在职场上，你要有自己的能力、技能和自己能处理的事情，为自己的人际关系打好基础。
如果你一意孤行，对别人表现的很好，缺少可以卖的东西，那么在别人眼里，你的价值就比较低。
所以，人际关系不是简单的相处法则，而是需要实力和资本的支撑。
想要获得更好的人际关系，就要有更强的资本，更强的自我核心竞争力。
七、吃7分饱，说3分好。
吃得太多对人有害。
当我们面对别人的时候，如果说的太多，很容易伤害到自己。
所以，吃饭的时候需要给身体留空的空间，方便更好的新陈代谢；说话的时候也要给自己留空的余地，这样才能有更好的活动空余地。
如果一个人说话太老实，告诉别人该说什么不该说什么，那么关系好的时候可能就无所谓了。当关系不好的时候，你说的话可能马上成为别人攻击你或者取笑你的依据。
所以，即使职场中有人对你很友好，也不要向他们吐露心声。更有甚者，有些人假装友好来陷害你。
所以，在职场上，说话一定要有所保留，而不是把自己的一切都透露给别人。在职场中，最好不要过多谈论自己的私事，也不要过多评论他人。
八、多赞美别人，多认可别人，多欣赏别人。
每个人，作为地球上孤独的存在，孤独的灵魂，都需要别人更多的认可，更多的赞美，更多的欣赏，更多的赞美。只有这样，他们才能获得更多的存在感，觉得自己真的很重要，很强大，很有价值，很有知名度。
如果你能让别人快乐，你自然也会快乐，这自然是高情商的体现。
所以，当别人做得更好时，我们不应该吝啬赞美。即使一个人很优秀，当别人夸奖他的时候，他的内心还是会感到满足和快乐。
但是，当别人夸你，说你很棒的时候，你要把握好自己的情绪，不要太自满。
你对别人的认可和欣赏，显示了你的友善和智慧。而这样的人总能得到更多的欢迎，更多的信任，更多的尊重。
九。多读一些别人是怎么做的，而不是他们怎么说的。
很多人说得多，做得差。
很多人不善言辞，但做事毫不含糊。
要想处理好人际关系，肯定需要对不同的人进行分类，对不同的人做出不同的回应。
而通过每个人的一言一行，我们往往可以清晰地判断出他们属于哪一类人。那种只说不做的人？还是那种说一套做一套的人？还是那种说话算数的人？或者是少说多做的人。
善于观察他人，评判他人，可以帮助我们更好地处理人际关系。
十、自查，恢复行动
2000多年前，孔子说他“日救三省”，认真反思自己对朋友做得够不够，够不够坦诚，有没有意义。当一个人善于自我审视的时候，就像是站在观众的角度来衡量和评价自己。
一个人需要借助他人来审视自己，也需要借助自己智慧的眼睛，从旁观者的角度来审视自己。如果能像孔子一样三省自救，自然会发现自己哪些地方做得不够好，哪些地方可以改进，哪些地方可以提高。
在自我反省的过程中，我们所做的事情就像电影一样出现在我们的脑海中，而作为看电影的人，我们当然可以看到自己做得有多好。就像在电影院看电影一样，我们总能自然而然地随意评价每个角色的表现。
在这样一个自省的过程中，在这样一个自省的过程中，我们自然会明白在处理人际关系和为人处事的过程中应该做些什么。这样才能获得更多的自我提升。
最后，边肖想告诉你，在职场和社会生活中，不是看工作能力，有时候更需要有好的口才、眼光、情商和格局战略。
口才好，可以把自己想说的话用对方喜欢听的形式表达出来，这样可以维护双方的感情，让别人理解你，增加谈判成功的概率。
有了眼光，就能找到事物的风向，找到破解的关键，事半功倍。
而格局和策略，让你走正道，取得别人的信任，谋事在人，成事在天。
这些待人接物的智慧往往需要在实践中获得。而社会上大大小小的各种人和坑，一不小心就掉进了别人的陷阱，可谓惨不忍睹，甚至难以翻身。
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格局，格局决定成败。一旦有了存钱的心思，就没有精力去培养赚钱的心思了。
“视野”，有了视野，你就能看清整个世界，拓展认知视角，探索成功之路。
策略，知道一些策略，打破思维定势，事半功倍。
“情商”，情商决定终点。想要成为人才，需要靠智商，想要成功，需要情商。
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