我们有一半的时间和工作联系在一起,一起度过人生的重要阶段。
工作在我们的生活中扮演什么角色?它能为我们提供生活保障;能够将我们的关系扩展到家庭关系之外;才能实现我们的价值。
工作如此重要,按理说我们应该热爱它,为之努力,就像对待亲密关系一样。
其实很多人都是把爱情和工作分开的,工作的动力也不再建立在完全的爱情上,甚至与爱情无关。
来自爱情的“想要”,变成了规章制度和生存所需的“应该”和“必须”。
当工作受到“应该”和“不得不”的驱使时,就会激起愤怒,让我们对自己应该做的事情感到愤怒,激发我们去做错事。
02常见的工作问题
温温已经工作两年多了,她的工作已经成为她的负担。
“我的领导不苟言笑,办公室死气沉沉,每天上班都很无聊。”她抱怨道。
10岁的孩子不觉得“工作”好玩。因为不好玩,孩子觉得“工作”是件坏事。
因为是坏事,是别人的错。这是孩子的想法,但也是Wander这样的年轻人的谬误。
温温认为,她之所以工作不开心,或者说工作不能给她带来快乐,是领导和办公环境造成的。
工作中常见的主要问题:
我们有一种逃避责任的倾向,试图摆脱责任,试图把我们的注意力从自己身上移开。
03对工作的误解
我们出于爱而想做的事情成为了一种规则,反而是我们工作得到的回报成为了最大的动力。
工作和爱情的关系渐行渐远,“应该”所承载的隐喻愤怒让它略显不顺。再加上我们对自己的行为不负责,挖掘自己的才能,自己做选择,难怪工作变成负担。
“如果我的工作具有挑战性和激情,那么我肯定会非常热爱它。按部就班的工作只会让人失去热情。”文汶说。
有些人经常对自己的工作有错误的想法。他们认为自己的工作是世俗的。这种工作观念是扭曲的。
我们每个人都有可以服务社会的天赋和才能。无论我们在哪里工作,无论我们做什么,这都是神圣的。
为他人承担责任
“我讨厌小乔。她总是把手头的工作留给我。”文汶继续描述她工作中的烦恼。“她经常让我帮她取快递。”
“你为什么要为她做事?”我问。
“如果她完不成工作,领导会批评她。如果我拒绝,她会生气的。”她回答。
“你必须停止为她工作。领导可能会批评她,她会生气,但那不是你的责任。”我说。
如果你对承担别人的工作感到反感,你必须对自己的感受负责,要知道你的不开心不是同事的错。
如果你的同事让你做工作以外的事情,不管他提什么要求,都要告诉他不。
05基于爱的工作态度
回到文章开头,既然工作在我们的生活中扮演着如此重要的角色,我们可以培养:
通过金钱,工作的完成和真实的工作心情,通过我们与他人的关系,教会我们基于爱的性格和工作态度的发展。
工作是一项神圣的活动。我们是工人、创造者、开发者、管家和疗愈者。因此,我们应该通过给予世界上的其他人来获得真正的满足。
文汶的故事有一个幸福的结局。在咨询中,她逐渐纠正了过去对工作的认知偏差。
工作给我们的不仅仅是暂时的满足和回报。也是为了发展自己的特色,为将来在永恒中要做的工作做准备。
延迟满足:想到马上做,说出来,不然受不了。
婚姻心理:丈夫对妻子大吼大叫,妻子却努力表现得更有爱,这样好吗?
三角关系:如果你对我有意见,但是告诉别人,就会产生谣言。