职场心理调节

核心提示3.当你不得不去打断一段对话的时候,请在接近时注意他们脚下的动作,如果他们只是把身子转向你,那么这不是个大段对话的好时机。但是,如果他们向你移动脚步,对你来说则是个很好的信号。4.争论时站在对方的身边而非身前,当你觉得争论的气氛开始变得紧张

3.当你不得不打断一段对话时,请注意他们走近时的脚部动作。如果他们只是转向你,这不是一个长时间交谈的好时机。然而,如果他们向你走来,对你来说是个好兆头。

4.争吵时,站在对方旁边,而不是站在对方前面。当你觉得争论的气氛越来越紧张的时候,你应该去对方那边,减少双方之间的压迫感。

5.只说你需要帮助,会大大增加你获得帮助的概率。这种现象是因为人们更倾向于表现出自己帮助他人的能力,不愿意承担因没有伸出援手而产生的内疚感。

6.如果你问别人一个问题,而他们只回答了一半,不要匆忙打断。耐心等待对方接下来的发言,礼貌的进行眼神交流,尊重对方。

7.如何缓解紧张时刻?其实就是嚼口香糖。据说人类在遇到危险的时候会自动停止咀嚼(进食),从而提高警觉。所以,让嘴巴动起来,可以有效缓解紧张的情绪。

 
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