番茄时间管理

核心提示一旦创业,老觉得时间不够用,巴不得一天有48小时才好,但时间对任何人都一视同仁,绝对的公平,所以,如何在有限的时间里管理我们自己,就显得非常重要。很多书介绍说是时间管理,其实管理的都还是我们自己。此方法不仅适用于创业,也适用于学习,阅读,工

一旦创业,总觉得时间不够用。你希望自己一天有48个小时,但是时间对每个人都是平等的,绝对公平。因此,如何在有限的时间内管理好自己是非常重要的。很多书讲时间管理,其实我们都是自己管理自己。这种方法不仅适合创业,也适合学习、读书、工作。总之是高绩效人群的必备良药。

这个方法很多思维导图书上都有提到,网上也搜过。很多人都在用,在这里分享给大家。这种方法主要是为了提高工作效率,避免拖延。我个人认为至少有三个好处:

复杂的事情,灵光一现,可以用文字的形式记录下来,然后按照轻重缓急来处理。所以,随时做好记录。在这种情况下,应准备一份记录汇总表。

当天要做的事情按优先顺序列出。这里需要用到番茄钟,最好是番茄钟。用手机软件会造成干扰。设定一个事件25分钟,专注完成,休息5分钟。继续下一个任务。把注意力集中在这里非常非常重要。尽量避免一些干扰,比如手机静音或者干脆远离。

查看并指定第二天的计划任务。这里需要结合上述第一点和第二点。这里更强调反思。我们必须反思当天的任务完成情况,并在必要时进行调整。

这里有两种自我管理的形式。

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