不管什么领导，什么工作。
去死吧，今天是最后一天了。我必须准时打卡。
于是，我没有受到任何东西的刺激，而是受到了一部日剧的启发——《我，某个时间下班》。
该剧开播以来，豆瓣评分8.4。
被网友戏称为
“光看名字就想打5星”
东山女主Yui每天坚持6点下班。
只要她干完一天的活，不管身边的同事什么时候加班，或者来天王老子，她总是会在晚上6点准时出现在打卡机上。
下班后，她做了996次想做却做不到的事，1908次:
6: 10前准时打卡赶半价啤酒和馒头。
一口冰冻啤酒，再一口热馒头，简直就是日常奋斗的意义:
带薪年假，2天全身检查，然后泡温泉，按摩。太酷了:
每天下班后，可以和心爱的人吃一顿美味的晚餐，分享一天中遇到的趣事:
但是，东山的工作方式也引起了同事和领导的质疑:
“大家基本都工作到晚上七八点，你却在时针指向6点的时候离开公司。”
“再努力点，还有其他同事在工作。”
“你是不是只要拿到工资就万事大吉了？”
然而，东山铁杆回报:
“我的努力到此为止。我得按时下班。”
01
准时下班
因为我尽力昏迷了。
作为东山新人，他也是一个熬夜苦练的好厨子。
刚毕业的时候，东山在一家大型旅行社拿到了一个名额，家人和周围的人都觉得她很厉害。
然而进去之后，发现并没有那么容易。
“学长们很忙。没人教我做什么，只对我大喊大叫。”
那时候东山每个月加班100多个小时不休息，希望每天生病或者受伤，这样就不辛苦了。
结果真的是如东想要的。入职半年后，她因过度疲劳从公司楼梯上摔下，头部着地，昏迷不醒，甚至进入危急状态。
从此，东山似乎猛然醒悟。
不管别人怎么看她，她辞掉了这份光鲜亮丽的工作，换了一家能按时下班的公司，每天下班后寻找工作以外的意义。
东山并不是唯一一个因为加班而身体状况不佳的人，在我们国家也经常发生。昏迷一直是个好算命的，有些人睁不开眼睛再看世界:
2019年5月，蚂蚁金服高管毛俊华因淋巴瘤去世，享年41岁；
2018年，一位年仅24岁的工程师猝死，不抽烟不喝酒，经常加班；
2017年，某IT公司游戏设计部领导在陪妻子散步时突然晕倒身亡；
2016年10月，44岁的余纯医生创始人兼CEO张锐突发心肌梗塞去世；
......
中国适度劳动者协会会长杨鹤庆的全国抽样调查显示，我国每周工作50小时以上的人数超过被调查者的30%，其中近10%的人工作时间超过60小时。
与此同时，中国国家统计局最近发布的一份调查报告显示:
北京居民平均每天工作时间比十年前增加了近1小时。其中，年轻人每天工作10小时，通勤近2小时，甚至休息日工作7小时42分钟。
北上广不相信眼泪，不让你休息。
在这个急速膨胀的社会里，焦虑、被消费欲望支配、生活压力、绑架“以加班为荣”的价值观，都是我们过劳的原因。......
我们太相信一个“真理”:再优秀的人也比你努力。现在不打，有前途吗？
但往往“真话”和“假话”只有一线之隔，因为焦虑和加班试图用战术上的勤奋掩盖自己的无能，不仅不能帮你赢得未来，还会毁掉你的健康。
02
准时下班
如果你能有效率地完成工作。
有些人认为按时下班意味着工作态度不好，不愿意付出工资以外的努力。
其实恰恰相反，在竞争激烈的行业，能“按时下班”的人，都属于工作效率超高，工作能力超强的人。
比如剧中的东山小姐。
她把每天要完成的项目都写在标签上，贴在电脑上，做完一项，撕一项，感觉神清气爽！
日程安排得密密麻麻，连同事都赶不上她“偷懒一刻”。
8小时内认真工作；工作8小时后，自由安排属于自己的生活，这是一种健康的职场状态。
另一方面，我们又有多少人上班去钓鱼，去查手机，去刷网站，在临近下班或者傍晚的时候，赶着去补习，开始一天的工作。
这些现象在崇尚“加班文化”的企业中并不少见。很多企业明里暗里喊口号:心硬的公开喊996如果被表扬，隐晦的比如腾讯用班车和食堂补贴作为加班的诱因，有的甚至把工作年限作为晋升考核标准。......
然而，这些做法真的能为企业输出更高的价值标准吗？
作为一个员工，如果知道加班是不可避免的，无论如何也不能到9点才下班，不如慢慢来，或者吃完饭，看个新闻，然后随便修改几行计划。又到9点了。
根据全球最大的人力资源公司Deco Group的研究:
西班牙人的平均工作时间是欧洲国家中最长的——每周约38小时，比荷兰人多8小时，比德国人多3小时。与此同时，西班牙人在工作效率排行榜上垫底。
由此衍生出一个词“presentismo”，意思是办公室里只剩下皮囊，灵魂早已飘出大楼。
所以，在一些竞争激烈的行业，能按时下班的人，工作并不差，而是工作效率高，懂得时间管理的象征。
下次八点下班的时候，你也可以大声喊出来:这是我的高效工作。为什么不呢？
03
使用相同的旧值
绑架新人加班已经不流行了。
当加班成为社会层面的普遍现象时，有一类人也起到了很大的作用:
他们喜欢加班，更喜欢绑架别人一起加班。
就好像他加班，你不加班，就好像你做了什么十恶不赦的事。
剧中东山的同事三姑就是这种人的典型。在领导这对新夫妇时，可以看出她仍然使用旧的管理风格:
下班后请新人小泉翻译成本小册子。
被质疑可能“没用”后，说即使没用，也要比别人付出更多的努力。
小泉纯一郎是新人，和三也一起工作到很晚，但第二天早上9点前就打卡了。
三姑说，你要提前半个小时打卡，这是新人该做的。我们都这样做。......
最后小泉说:“我无法和这样的前辈交流。”
在三姑的搀扶下，两个新人排成一排离开了。老板劝三姑道歉。三顾不认为自己有这样的问题，坚持要“为他们做”。
这一幕是不是太熟悉了？
从小到大，我们都被灌输了“最光荣的劳动”的价值观:医生因为加班倒在手术台上，73岁的老人依然坚守岗位，交警一直加班到生病........................................................................................................
被这种观念洗脑、崇尚权力和服从的上一代人，不自觉地把自己过去的做法套用到90后、00后身上，要求他们7*24小时待命，领导不能不走就走，否则会被扣上“工作态度有问题”的帽子。
哦，这顶帽子太大了。你最好留着它老戴。
该加班的时候，我们还是会加班，但不应该用社会或他人的价值观来绑架我们的工作方式:我们可以选择努力工作，也可以选择高效工作，为生活腾出时间。
但是你不能选择懒惰拖延或者无意义加班。
最后，用剧中的一句台词结束-
“改革工作方法，
过度劳累不行。时代变了。"
