序
手动升级MacbookPro2015到最新的蒙特利，导致硬盘不足无法正常使用，只能被动消费升级更换硬盘。
期间遇到过各种问题，比如不识别硬盘，安装盘无法写入等。，这是非常痛苦的。我花了一整天的时间来完成替换操作。。。
除了更换硬盘，我想给大家做一个渠道安排，从低价Macbook入手。我觉得很有用。欢迎喜欢三重收藏。
目录
必须严格按照本条更换硬盘。为了防止数据丢失，在准备部分增加了TimeMachine的备份和恢复流程。可以根据需要跳过阅读。
[购物理念]二手类型和服务
作为苹果的笔记本产品，我就不多介绍了。正规的移动办公，写代码，画画都是不错的选择。目前软件已经很全了，完全不建议使用Windows双系统。
1低成本首发渠道
第一个渠道是众所周知的二手设备。一条鱼、一次散步、一次轻拍或一个朋友的照片都可以。记得索要保修款的发票。最好把盒子里的票都说出来。切记不要贪便宜。价格太低，会有邪灵。
第二个渠道是苹果官方翻新机，可以在苹果官网购买。可选车型主要是目前在售车型和上一代车型。一般品控问题不大，正规价格比全新机低几百块。全新机和全新机最大的区别就是保修。官方翻新机保修一年，支持14天退换。
最后一个渠道是库存机和展示机。这两款低价机几乎都是线下销售，主要是三年内的机型，价格比闲鱼上同款二手贵300-500元。不过有店保，店保会看批三个月到一年，颜色也有保障。一般我自己的朋友都会推荐他们去线下看看这种设备。
购买时需要注意的两点
除了一般的基本功能和外观之外，还有以下三点是选购时需要确认的。这里主要是针对二手和库存机。官翻不存在以下问题。如果有问题，就退货。建议去AppleCare。
首先，确认设备是否有密码。对了，请前机主帮忙解绑Apple ID，不然要擦除系统，很麻烦。
其次，电池的健康状况。旧电池不耐用，不可接受。品牌电池300元左右。自己换电池不麻烦，但是要包含在成本里。
点击桌面左上角的苹果图标，选择关于本机，点击“系统报告”。在系统信息窗口中，展开左侧的硬件类别，然后选择电源选项。
在右窗格中，您将看到电池的所有统计数据。“周期计数”条目位于“效率信息”部分。以下参考数据显示，Mac电池充电周期为184次，状态为“正常”，不需要更换电池。
最后，最重要的是屏幕。我们买了显示效果不错的Macbook地图。但由于视网膜的特性，前主人贴膜或者用酒精擦拭会导致脱落，可以解决，但也要计入成本。付款前让车主详细拍下休息屏的状态，涂层一目了然。
机器掉了，可以找苹果免费更换。保修期过后，你只能去马云家找第三方来更换涂层。效果肯定不如原来的好，但至少能解决问题。价格150-300元。
3硬件安装和升级
作为高集成度的典型案例，Macbook能替代的硬件很少。与大多数笔记本可以自行更换标准内存硬盘不同，大多数Macbook型号使用板载硬盘内存，只有某些型号可以添加或更换标准硬件。
首先，是硬盘。即使不装Mac+Win双系统，256G硬盘也不够用，所以购买低价Macbook最好选择512G以上的一步到位。
启动后，还可以选择升级硬盘。内置硬盘有两种访问方式。近几年的新款都是板卡形式，更换硬盘比较麻烦。一般是离线定制替换。普通用户可以自己更换硬盘型号如下:
MacBook Air 11英寸，2013年年中
MacBook Air 13英寸，2013年年中
MacBook Air 11英寸2014年初
MacBook Air 13英寸2014年初
MacBook Air 13英寸2015年初
MacBook Air 13英寸2017
MacBook Pro Retina 13英寸2013年末
MacBook Pro Retina 15英寸2013年末
MacBook Pro Retina 13英寸，2014年年中
MacBook Pro Retina 15英寸，2014年年中
MacBook Pro Retina 13英寸2015年初
MacBook Pro Retina 15英寸，2015年年中
Macbook的硬盘接口不是常规的M.2接口，而是苹果定制的特殊接口。所以更换或购买创见三星原装接口硬盘。价格比较高，单个G的价格在150-200元。或者像我一样买个转接卡连个普通的M.2 SSD。适配卡价格在20元以内，性价比较高。链接贴在下面，亲测可用。
更换硬盘后，Macbook普遍存在硬盘运行不满意+合上盖子后启动缓慢的问题，与此型号有关:
MacBook Air接口为PCI-E 2.0 X2，不支持原生休眠。
MacBook Air接口为PCI-E 2.0 X4，支持原生休眠。
MacBook Pro接口为PCI-E 2.0 X4，不支持原生休眠。
MacBook Pro接口是PCI-E 2.0或者3.0 X4，支持原生休眠。
12年后Macbook内存全部板载，不支持自行更换常规SO-DIMM内存。我相信没有人会买12年的设备。如果要升级/更换内存，要么做工好+自己做所有工具，要么找线下的人更换。4关于游戏
大多数人在Macbook上安装Windows来玩游戏。如果对游戏的需求不高，其实没必要单独安装Windows。几乎所有主流平台都支持MAC。
g的Steam客户端本身支持Mac系统，目前已经有大量支持的游戏。CS GO这类正规游戏可以随便玩，但是3A几乎没有。
腾讯的Start Cloud也有Mac版，不吃笔记本身的性能。想玩英雄联盟和CF，用Start Cloud就行了。年度会员价格不贵，有兴趣可以自己买一个会员。
暴雪的Battle.net也支持Mac系统，魔兽世界炉石都可以玩。不过卡不卡要看装备配置，炉石肯定没问题。
【购物思路】二手车型推荐
以下推荐机型价格从低到高，基本能满足办公需求。如果价格更高，你可以直接购买新的M1 MacbookAir M1版。可以从官方周转展示机入手，最低不到6000。
1台Macbook Pro 2015 13英寸
这是我捡来用的设备。CPU为双核四线程i5-5257u，主频2.7-3.1GHz，8G内存+128G硬盘。上一代MBP支持自行更换硬盘。核显为HD6100，屏幕为2560x1600分辨率。除了硬盘不够用，常规办公很稳定，没有碰杠。现在二手价格在2300左右。
2台Macbook Air 2017 13英寸
最低CPU为i5-5525u双核四线程，主频1.8-2.9GHz，8G内存+128G硬盘，支持自换硬盘的上一代MBA，HD6000，屏幕分辨率1440x900。现在二手价格在2200左右。
3 Macbook Air 2019 13英寸
最低CPU为i5-8279u双核四线程，主频1.6-3.6GHz，8G内存+128G硬盘，核显为UHD617，屏幕分辨率为2560x1600。现在二手价格在3700左右。
【购物思路】这次用硬件。
移动硬盘/NAS不是刚需，只用于TimeMachine备份，可以按需选择。
1台MacbookPro 2015
之前收了2000元左右，作为紧急出差设备。BigSur升级后也没卡。主要用了钉钉，QQ，WPS，网页之类的，挺好的。
2个Macbook硬盘适配器
我选择了阿卡西斯的家。毕竟他之前的AX200便宜好用。这次适配卡只要16元。用完红包后，我实际支付10元。我推荐螺丝刀套装。
3 NVME固态硬盘
手头可用固态有限，西数SN750和海康C2000ECO都能正确识别。建议选择海康C200ECO这样的低温硬盘，因为Mac在休眠时也会取回文件系统。很多朋友反映温度上升是因为不断检索造成的。
4螺丝刀
在Akasis包中，有一对五边形和六边形。五边形用来拆外壳，六边形用来拆硬盘的固定螺丝。苹果笔记本的外壳用的是五角螺丝，常规螺丝刀没有这个批量头，需要注意。
5个u盘
制作mac系统的安装盘是必须的。不要心存侥幸。不建议使用OTG的u盘。用普通的就好。
6移动硬盘/NAS
用于TimeMachine备份原始机器数据，视个人需要而定。
如果想长时间自动同步TimeMachine，如果没有宽带的公共IP，可以用整个蒲公英建一个网络。MacBook可以用蒲公英分配给NAS的IP挂载，相当方便。
【更换硬盘】备份系统和数据。
在操作之前，您需要确认满足以下两点，否则无法完成备份:
Macbook本身剩余空空间需要大于16G。
或者NAS移动硬盘空的可用时间应该是Macbook实际使用时间的两倍。
这里我以中国联通的NAS为例。把移动硬盘直接插到Macbook上，直接点击打开TimeMachine的备份即可。这里重复的太简单了。在NAS 1上创建备份文件夹
进入中国联通的文件站，点击+号创建共享文件夹。
设置任何文件名，只要你能记住它。我是时间机器。
下拉同一个页面，将访问者的访问权限切换为读和写，并检查timemachine支持。
2打开SMB功能
进入中国联通的控制台，点击进入Win/Mac/NFS的配置页面。
检查Microsoft Web服务，然后单击下面的“高级设置”。
将SMB的最低版本更改为SMB1，将最高版本更改为SMB3。确认修改后，单击应用。
最后，单击菜单找到网络和虚拟交换机。此NAS的IP在下图的右框中。我在这里:
192.168.5.3
3台MacBook安装NAS回到你的Macbook，点击桌面，然后点击上面工具栏中的Go，选择连接到服务器。
弹出对话框填写NAS的URL，格式为您的NAS的smb:// IP。我在这里:
中小企业://192.168.5.3
确认地址正确后，单击连接。
然后输入NAS登录帐户的密码。记得注册用户连接，不要选择游客。
登录后，您可以看到在NAS上打开的所有带有SMB共享的文件夹。在这里，选择刚刚创建的timemachine文件夹，然后单击确定。
这里，NAS文件夹已经成功挂载到Macbook上。如果提示连接错误，请检查网络是否通畅。
4设置备份路径
进入Macbook的系统偏好设置，选择Time Machine。
由于是第一次创建备份，首先点击选择备份磁盘。
在弹出的对话框中，选择刚才的nas，点击使用磁盘。
在这里，系统会提示您再次登录。您仍将填写NAS登录帐户的密码，并在确认后单击连接。
创建备份关系后，默认情况下会打开自动备份。就等着吧。
如果您想要手动备份，请选中菜单栏中的“显示Time Machine ”,然后点按“立即备份”。
【更换硬盘】制作蒙特利安装盘。
如果能换硬盘的旧Macbook在换硬盘后选择在线恢复系统，默认使用的是没有NVME驱动的出厂系统，会导致磁盘工具拒绝硬盘，所以我们要手动创建一个系统安装盘，用于后续的系统安装。
1下载蒙特雷图像
进入Macbook Appstore，搜索macOS Monterey，点击获取。
之后，你会跳转到提示，点击下载。蒙特雷的安装包一共12.5G，下载特别慢。请注意保持电池充满电。
另外，苹果的服务商是云上贵州。用移动宽带下载简直要命，甚至可能会中断。强烈建议使用电信网络下载。
下载后会提示安装。千万不要选择继续安装，按command+q退出安装！
下载后会提示安装。千万不要选择继续安装，按command+q退出安装！
下载后会提示安装。千万不要选择继续安装，按command+q退出安装！
点击launchpad确认看到这个安装程序，不要点！
点击launchpad确认看到这个安装程序，不要点！
点击launchpad确认看到这个安装程序，不要点！
2格式USB闪存驱动器
将USB闪存驱动器插入macbook，成功识别它，然后打开“磁盘工具”。
选中u盘，点击擦除。
弹出对话框的名称在setup中填写，格式为Mac OS扩展。记住名字和我的一样！
弹出对话框的名称在setup中填写，格式为Mac OS扩展。记住名字和我的一样！
弹出对话框的名称在setup中填写，格式为Mac OS扩展。记住名字和我的一样！
PS:大苏尔和之前的旧系统还是需要选择一个方案。方案使用GUID分区表，其他一致。
3写入镜像
打开终端Mac自带的终端程序，准备开始写，这需要非常长的时间。记得保持电量充足。
将以下代码复制到终端，然后按enter。不要错过文案:
sudo/Applications/Install MAC OS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia-宗卷/宗卷/设置
然后，系统会提示您输入macbook的登录密码。当你进入它的时候，你看不到字符。确认后，输入。
然后会提示你确认继续，输入Y，按回车键确认。
之后的等待时间很长，会持续20分钟左右。只要等到等待状态出现和我一样。这时候u盘名称也会变成Install macOS Monterey，非常容易确认。
【更换硬盘】拆卸更换硬盘。
拆卸没有难度。建议将拆下的螺丝放在适配卡附带的小盒子中，以防被发现或丢失。
1取下笔记本后盖。
这种拆解没什么稀奇的。正常拆解就好。记得手要稳，不要滑。而且下图的盒子和圆头螺丝是不同类型的，记得拆开分开。
2确认操作区域。
我们这里需要操作两个地方，一个是笔记本电源端口，一个是硬盘接口。
3拔下电源电缆。
撕下电源接口上的保护垫，拔下电源线。拔的时候是直上直下的。卡紧了，需要拔掉。
4取出原来的硬盘。
关于拧螺丝我就不细说了。
5安装新的硬盘。
先把适配卡推到底，再挂载NVME SSD，不然操作起来很困难。
6.恢复和替换。
很容易判断是否插电。看螺丝和NVME的尾部缝隙是否匹配。不匹配就不推到底。确认硬盘安装完毕后，将其重新接回电源端口，拧紧后盖，准备恢复系统。
[更换硬盘]检查并恢复备份。
下面的操作比较简单，每一步的基本设置这里不再赘述，只说重点。
1进入恢复模式。
确保安装盘已插入笔记本，按住Option键，短按电源键，听到启动声后再松开Option键。
2选择恢复方法。
启动后，系统会提示您选择恢复方法。以前旧系统有黄色u盘选项，蒙特利没有。
点击下面的↑这里，千万不要点击连接下面的WiFi！
点击下面的↑这里，千万不要点击连接下面的WiFi！
点击下面的↑这里，千万不要点击连接下面的WiFi！
3创建硬盘分区
过一会儿，实用程序选项会弹出。首先连按“磁盘工具”。
在这里可以看到可以识别新电脑上的硬盘，选中后擦除。
随便填个名字就行，格式必须是APFS，否则安装无法完成，擦除完成后再关闭“磁盘工具”。
4安装蒙特雷
返回到实用程序后，单击安装macOS Monterey，您可以一直进行到下一步。这里没有困难。
整个安装过程持续差不多40分钟，期间会重启几次。别担心。
等到欢迎页面出现，完成初始化一直到下一步，系统安装完成。
进入桌面后，点击磁盘工具确认分区正常。
用盘速测试测速度，只能跑到这个硬盘性能的1/3，这是意料之中的。
5通过TimeMachine恢复备份
打开timemachine，不是之前设置里的那个，是一个单独的程序。找到上一个备份节点，然后单击恢复。
[更换硬盘]推荐的必需软件
推荐五款刚需软件，都很不错。
1腾讯清宁管家
安装方式:AppStore直接下载安装。
使用它最大的原因是任务栏可以显示硬件信息，对于我这样的监控狂魔来说非常方便。
普通Macbook的内存只有8G，应用打开的内存太多不够用是正常的。腾讯的莱姆管家可以直接释放内存。
除了以上两个功能，Lime管家还提供了管理软件安装、清理冗余文件等实用功能。
2未实现者
安装方式:AppStore直接下载安装。
免费的解压软件，常规的RAR和ZIP格式都可以解压，只需要安装。
3 Blackmagic磁盘速度测试
安装方式:AppStore直接下载安装。
Mac的硬盘测速软件，用起来还可以，功能不全，但是是免费的，可以用来检测更换硬盘后的IO水平。
4剑影专业版
安装方式:AppStore直接下载安装。
字节跳动的视频编辑软件是免费下载使用的，比起疯狂占用内存的新版Premirer更适合MacBook。谁知道谁用？
5开始云游戏
安装方式:官网下载安装。
官方网站:https://start.qq.com
摘要
预算不多也能吃苹果。用过的旧Macbook效果不错，轻薄的office也够用，甚至可以通过运行和剪切来制作视频剪辑。如果容量不够，自己换个硬盘也不难。
更换硬盘需要注意的点有很多，本文基本都有涉及。请严格按照要求去做，否则会浪费很多时间。比如我至少多花了四五个小时。
测试了几天，睡眠后启动没有问题，待机时间确实短了很多。不要留在后台弄坏不常用的软件。
