《乘风破浪3》震撼开播，不出所料，热度爆表，霸屏热搜榜。
3个女人就一台戏，30位女艺人在一起，更是一场大型的社交秀。
前两季的冠军宁静、那英，以师姐的身份荣耀归来，一开场就来了个圆桌走秀，气场强大，语言更犀利，也终于明白为何是谢娜来做主持人了，没有她的居中调停，两位大姐大不知要扛到何时呢。
其他28位姐姐也惊艳亮相，不管是什么年龄，都展现了真我的风采。
这一季取消了初舞台评委的打分环节，姐姐们更加自信放光芒，气氛更加融洽，观感更加舒服。
姐姐们的首次亮相，惊喜连连，总结概括就是3个关键词： 欢乐，爱豆，回忆杀。
1.欢乐：徐梦桃社牛
想不到28位姐姐中，最大的惊喜竟然来自唯一的非娱乐赛道的姐姐，北京冬奥会冠军徐梦桃。
徐梦桃是《浪姐》的忠实粉丝，前两季节目一期不落全部看完，她甚至还幻想着一进场就像之前那样先印个唇印，心情好兴奋。
进场后她看到了吴谨言，就很热情地打招呼：“我是运动员”。
吴谨言认出她了，激动地说：“你是梦桃”。
徐梦桃也认出她了，很兴奋地喊：“尚食”。
两人就像多年未见的老朋友一样，热情地握住手，嘘寒问暖。
进入大本营后，徐梦桃更是两眼发光，看到熟悉的明星面孔，一个个热情地上去打招呼，变成了追星现场，还说了一句“原来网传的名单都是真的”。
更令人叫绝的是，是她和谢娜的互动，谢娜问她是不是还带了一个好朋友来？
徐梦桃很惊讶，自曝说是“我男朋友”吗？
谢娜都笑了 ，提醒她节目组没有跟她先对过的吗？
徐梦桃很认真地说没有，她就只有一个朋友，就是男朋友。
谢娜似乎都有点慌了，徐梦桃再问说的是不是她的男朋友？
其他姐姐也很好奇和兴奋，还好谢娜反应快，故意用调皮的语气说：“你不是有个朋友是叫金典的吗？”
徐梦桃如梦初醒，说半天，原来是要她cue金主爸爸，全场都笑晕了。
不愧是东北人，奥运冠军也是妥妥的喜剧人，社交达人，有了她场子都热起来了。
2.爱豆：郑秀妍“隐身”
说到本季28位姐姐，最引人注目的爱豆无疑就是前韩女团成员郑秀妍。
但网上传出她要参加本季《浪姐》的消息后，就引来了一片热议。
喜欢她的粉丝固然兴奋，奔走相告，但因为她的前女团身份也遭受了一片非议，当然是骂节目组更多一些。
其实，《披荆斩棘的哥哥》也有一位美籍韩裔的艺人李铢衔，但或许他的名气太小，网友对他也比较宽容。
相比郑秀妍的名头就大得多，是标准的唱跳爱豆，所谓人红是非多，加上芒果台连连拒绝了几个主动想参加本季节目的内娱艺人，被一些网友认为是“崇洋媚外”。
说起来，郑秀妍多年前就参加过内地的综艺节目，而且最早并不是跟湖南卫视合作，那时她已经离开了女团，所以确实不用太纠结于她的前女团身份。
基于她的高人气，原以为芒果台也会刻意捧她，但看了首期节目，却发现她几乎“隐身”了。
特别是进来大本营后，她不太懂中文，与其他姐姐也不相熟，所以她基本是默默地坐在角落里，连镜头几乎都没有。
在首演舞台，她也只是串唱了两首歌，没有呈现她厉害的舞蹈能力，但特意唱了半首中文歌，能看出她还是挺用心的。
个人觉得芒果台这样剪辑，是挺聪明的，最起码让一些黑子无话可说了。
从节目效果来说，毕竟首次舞台不涉及考核排名，以郑秀妍的中文水平，她肯定也不会当队长，所以她也不用上来就发大招，将惊喜留给后面的公演。
从个人观感来说，郑秀妍自信美丽，落落大方，性格也好，实力不俗，确实不错。
特别是她独一无二的嗓音，在爱豆中出类拔萃，如果中文再好一点就更完美了。
3.回忆杀：王心凌甜心
本季《浪姐》中，港台艺人比较多，她们普遍出道时间长，有经典出圈的作品。
所以，不仅是姐姐中有她们的粉丝，众多的观众更是动了怀旧的DNA，看到女神不老的样子，再听到她们唱起熟悉的歌曲，都感慨和激动不已。
歌手中像许茹芸、twins、王心凌等，都拥有不少的粉丝，特别是甜心教主王心凌。
黄小蕾、赵樱子都说她是自己年少时的偶像，在首演舞台上，王心凌也如众多粉丝所愿，带来了18年前的成名曲《爱你》。
声音还是那么好听，身材还是那么苗条，脸蛋还是那么清纯，舞蹈还是那么可爱，台下的姐姐们都大喊回忆杀，掌声雷动，网友们也是激动难抑，大喊青春回来了。
王心凌也坦诚说：“甜美是我的特色，它也是大家很熟知我的部分”。
导演组问她是否介意这个标签跟她一辈子？
王心凌回答说：“你说会变甜心奶奶吗？甜心奶奶也不错啊，如果我八十岁都还在拄着拐杖，跳《爱你》跟《彩虹的微笑》，还可以被叫甜心奶奶，不是也蛮好的吗？”
不愧是甜心教主，甭管年龄大小，姐的心态就永远保持18岁，自信的女人魅力无法挡。
总的来说，《乘风破浪3》是一档制作精良的良心综艺。
就如本季开头的文案所说：“
三十而悦，平凡而后勇”，《乘风破浪3》充分展现了30+女艺人的美，和自洽向上、奋勇拼搏的精神，也拯救了无聊的内娱，难道不值得追吗？
