白萝卜的做法:
主料:白萝卜250克、鸡蛋2个。
辅料:小葱少许、食盐2克、白胡椒粉1克、格琳诺尔有机亚麻籽油适量。
步骤:
1、先把需要的食材提前准备好。
2、白萝卜去皮。
3、用清水冲洗干净擦成细丝备用。
4、碗里打入2个鸡蛋,用筷子搅打均匀。
5、准备少许小葱切碎。
6、锅中倒入少许格琳诺尔有机亚麻籽食用油。
7、倒入搅打好的鸡蛋液炒成块状盛出备用。
8、锅中重新倒入少许底油,放入洋葱炒出香味。
9、倒入白萝卜丝大火快速翻炒均匀,炒至白萝卜丝稍微变软即可。
10、放入1克左右的白胡椒粉、加入2克食盐、倒入提前准备好的小葱配色、最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
11、格琳诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油。
素炖白萝卜的做法大全
1、白萝卜炖猪排骨。主料:猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。做法:猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条(如果在一开始就放进去,萝卜会发苦),炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
2、白萝卜粥。主料:白萝卜50克、大米25克、红糖10克。做法:将白萝卜洗净切成丁;大米洗净;将大米与白萝卜丁一起放锅中,锅中再加入适量清水与红糖大火烧开;转小火熬15分钟即可。
3、萝卜汤。主料:萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法:萝卜洗净去皮切块,香菜洗净切小段;适量高汤和萝卜块一起下锅,煮开后调至小火,熬至筷子可穿透萝卜即可,调味后关火;上桌前再洒上香菜即可。
白萝卜的做法
素炖白萝卜的做法如下:
用料:白萝卜一根、干香菇7-8朵、盐适量。
1、大白萝卜,切成5mm左右片,切不可太薄。 锅烧热倒油,平时炒菜的量即可,油烧热,下萝卜厚片,翻炒至萝卜7成熟,边角微金黄。
2、放入事先泡发好的干香菇,继续翻炒半分钟。 按个人口味加盐。
3、倒入泡发干香菇的水,再加热水至没过萝卜。大火煮开,转至砂锅,小火炖煮20分钟。
4、炖至萝卜半透明,趁热吃。
白萝卜选购技巧:
1、先看白萝卜表皮
新鲜甜脆,肉质细嫩的白萝卜,一定要挑选表皮光滑且色泽淡白的白萝卜,避免挑选表皮出现黑斑、布满皱纹、膨胀爆裂的白萝卜。
2、看白萝卜根须
除了观察表皮,想挑选的白萝卜水分充足、甜脆不苦涩,一定要看白萝卜的根部,因为白萝卜的根部是直接反应生长过程中,营养是否吸收充分的表现。
3、掂量白萝卜分量
观察完表皮和根部后,就要把挑选的白萝卜上手掂量分量,白萝卜并不是越大越好,以手感沉淀厚实、中等体型的白萝卜为佳。
白罗白萝卜的做法
白萝卜的做法如下:
准备材料:白萝卜1根、泡椒7个、胡萝卜1根、花椒20粒、盐3茶匙、白醋50克、砂糖20克
一、白萝卜,胡萝卜去皮洗净。
二、切成条,放2茶匙盐,用手抓匀至没有盐粒,放置半小时到一小时。
三、泡椒切碎。
四、腌好的萝卜出的水直接倒掉,把泡椒,白糖,白醋,花椒粒都放入盆中,倒适量的泡椒汤进去,再放1茶匙盐,搅拌均匀。
五、装入密封容易,入冰箱冷藏一天。
六、第二天就可以吃了。
白萝卜的家常做法大全家常
凉拌白萝卜丝
食材:白萝卜半根、生抽两汤匙、陈醋两汤匙、白糖半汤匙、盐适量、香菜两棵、香油少许。
具体做法:
1、先把大白萝卜洗净刨皮擦成细丝,当然,您刀工好的话,手切也行。
2、加入1小勺盐,拌匀,腌制一下,杀下水分。注意这里盐不要多,不然这菜就咸了。
3、把萝卜腌制一小会儿,会杀出不少水,把水倒掉。
4、把香菜洗净切长段,与生抽、陈醋、白糖、香油一起放进去。
5、拌匀即可,拌匀后让它腌制上十来分钟再吃口感更好。
白萝卜丝肉丸汤
食材:猪后腿肉半斤、生姜1小块儿、白萝卜半根、蛋清1个、白胡椒粉少许、盐适量、香油几滴、香葱或香菜少许。
具体做法:
1、我们先来剁肉馅儿,把猪后腿肉与生姜一起剁成肉糜。
2、往剁好的肉糜中加入白胡椒粉、鸡蛋清、盐。半斤猪肉加一个蛋清刚刚好,它可以让肉丸吃起来更嫩。当然,您也可以加入少许淀粉。
3、把肉馅儿拌匀,并用筷子顺同一个方向搅拌上劲儿,多搅拌一会儿,这样,丸子才能成型不松散。
4、把白萝卜洗净去皮切成细丝待用。
5、萝卜丝冷水下锅,记住这里一定要冷水,不然煮出来的萝卜汤不会清甜。
6、小火煮,开始氽丸子,待丸子全部下锅后改中火煮,丸子飘起来后,把浮沫去掉,继续煮上五六分钟,调入盐,滴入香油,关火,吃的时候撒上香葱末或是香菜碎。
白萝卜丝饼
前两天买了萝卜一直放在冰箱中,想起这焦香的萝卜丝饼了,心动不如行动, 就马上动起手来。 食材很简单,白萝卜和面粉,切丝后用盐腌制出部分水分后加入适量的面粉混合成团, 这萝卜丝饼原料就准备好了。 但是为了健康, 不用油炸, 改为油煎。 不一会儿工夫, 这金黄黄的萝卜丝饼出锅,咬一口,外脆里糯、香气十足,就甭提多好吃了!这萝卜丝饼饼即可当菜, 又可以作为零食,还也作为早餐,都十分营养美味。
白萝卜丝饼的用料
白萝卜1根 面粉2勺
小葱1根 油盐适量
白萝卜丝饼的做法
步骤1
准备好原材料;
步骤2
白萝卜切成细丝后加入适量的盐腌制一下;
步骤3
待白萝卜丝腌制微微出水分后挤出大部分水分后加入适量的面粉;
步骤4
放入适量的盐;
步骤5
将它们搅拌均匀;
步骤6
热锅凉油, 放入白萝卜丝泥平铺在锅底;
步骤7
将萝卜丝饼双面煎至金黄, 出锅前将小葱撒在表面上再微微煎一下关火。
步骤8
可以开吃了。
白萝卜丝饼的烹饪技巧
1 白萝卜切成细丝加盐腌制出水分后,再挤出部分水,记得不要将汁全部挤出,放入面粉后就无需加入水; 2 混合好的白萝丝泥平铺在锅底, 将饼双面煎至金**即可。