茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。
茶树菇很有营养哦,先教你一些简单的: 茶树菇
咸蛋黄茶树菇 辅料:咸蛋黄、鸡蛋 调料:盐、白糖、淀粉 烹制方法: 1.将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟,取出沥干水分,放入器皿中,加鸡蛋搅拌均匀,再撒上淀粉拌匀; 2.坐锅点火倒入油,待油热后放入拌好的茶树菇炸至金**捞出控油,锅中留少许底油,放入咸蛋黄加盐、白糖炒散,倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。 特点:膨松鲜嫩,咸香酥糯。 首先,将茶树菇放入温水中浸泡,大约30分钟. 然后,将茶树菇洗干净(有些沙土) 三,切小丁,放到干净的锅里背干水. 四,放油(适量),放葱头,爆炒至出香味.放入背干水的茶树菇,爆炒. 五,炒熟后,加盐,蚝油,生抽适量. 最后,加葱花适量. 一道素爆茶树菇就出锅了.OK! 此菜可炒肉,炒鸡,随阁下喜欢! 水发好的茶树菇,也可做汤,做火锅锅底.味道可以. 首先:选用细长之茶树菇,味道好,粗大味道稍差,霉变的坚决舍弃;其次:茶树菇用水稍微泡一 茶树菇
下,洗干净,去除异味;再次:煲汤食材,柴鸡(广东叫走地鸡)、排骨,其他味道不好;临了:只放姜(拍烂)、盐(勿咸)即可,其他调料勿放,否则走味 茶树菇鸡汤 功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用。 材料:茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。鸡400克,剁成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。 做法:与上同,也是待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。 茶树菇有很多中做法说一种最普通的吧,就是小鸡炖蘑菇 准备小鸡和茶树菇(比例是5:2茶树菇可多) 先把将小鸡洗净,剁成小块 在将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用 坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成
干茶树菇的做法?
罐装茶树菇的做法:
配料:罐装茶树菇,青椒,红尖椒,猪里脊,盐,生抽,白糖。
首先将茶树菇切段,青椒切条,红尖椒切条,猪里脊肉切条。准备好猪里脊,加少许盐、适量生抽,搅拌均匀,腌制五分钟。锅中倒入油,下入腌制好的里脊肉,翻炒至变色后捞出。下入青椒条、红椒条,倒入茶树菇,均匀翻炒,待茶树菇炒出水分,变软后,加盐、少许白糖均匀翻炒。倒入里脊肉,翻炒至香味溢出,即可装盘食用。
鲜茶树菇的做法
主料:茶树菇280克,腊肠一段
辅料:葱适量,小米椒2个,生姜少许,大蒜两瓣,油适量,酱油一汤,匙料酒一汤匙,辣椒粉一汤匙
步骤:
1、茶树菇买的是新鲜的,口感更好
2、茶树菇洗净切段,腊肠切斜刀,洋葱切片,辣椒切斜刀,葱切段,生姜切丝,大蒜切片
3、热锅,入油,放腊肠爆炒,等腊肠卷边
4、放入生姜丝,和大蒜,煸出香味
5、倒入洋葱爆炒
6、放茶树菇,加适量的盐巴,翻边均匀
7、加半勺辣椒粉
8、加葱段
9、到入适量的料酒,生抽,鸡精,翻炒均匀
10、出锅了
茶树菇青椒炒蛋
材料:
土鸡蛋、茶树菇、青椒、盐
制作过程:
1 茶树菇切丁,青椒切丁
2 鸡蛋打散
3 蔬菜丁加入鸡蛋液,加盐调味即可
4 热锅下油
5 定型
6 轻微翻炒
茶树菇鸭腿汤
材料:
鸭腿、干茶树菇、盐、清水
制作过程:
1、鸭腿洗净,放入凉水锅中,焯水,待用。
2、茶树菇剪掉根部,凉水泡菇一个小时左右,淘洗干净,攥干水分,待用。
3、泡好的茶树菇和焯水洗净的鸭腿一起放入慢炖锅,加入清水,选择营养汤功能,慢炖4小时。
4、加入适量盐调味。
5、非常鲜美的一款汤就此诞生。
干煸什锦菌菇
材料:
杏鲍菇、海鲜菇、蟹味菇、茶树菇、香菇、红椒、耗油、盐、糖、生抽、鸡汁、香油、葱蒜、淀粉
制作过程:
1 菌类去根清洗干净
2 杏鲍菇切成菱形片,香菇切漂亮些,打上10字刀
3 红椒去蒂,切成菱形块,葱蒜切沫
4 油烧热后,煸香葱沫,下入杏鲍菇和香菇煸炒至杏鲍菇塌了
5 下入其它菌类和红椒,倒入鸡汁,盐,糖,生抽,耗油,大火快速翻炒均匀
6 炒匀后,水淀粉勾芡,加入香油和蒜沫,翻炒均匀