猪肝汤家常做法

核心提示猪肝汤(补血补铁、家常简单鲜嫩汤)的做法:1、第一次去血水:猪肝洗净,提前泡了半个小时的清水,然后把刀磨得锋利些,把片切得薄些!2、第二次去血水:切完片后,再过清水洗了很多遍去血水,沥干水开始腌制。3、热锅下油,爆香姜丝、放葱白,倒入适量的

猪肝汤(补血补铁、家常简单鲜嫩汤)的做法:

1、第一次去血水:猪肝洗净,提前泡了半个小时的清水,然后把刀磨得锋利些,把片切得薄些!

2、第二次去血水:切完片后,再过清水洗了很多遍去血水,沥干水开始腌制。

3、热锅下油,爆香姜丝、放葱白,倒入适量的水。

4、水开倒入腌好的猪肝,先别翻动,放入适量盐,水再次开后捞散下猪肝,放入葱绿沫,水开过5秒关火。

猪肝汤做法

猪肝:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪肝 适量相克食物

   

葱末or葱段 一根

   

冷水 适量

   

锅子 一个

   

滚水 适量

   

姜丝 适量

   

盐巴 适量

   

锅子 一个

   

滚水 依人数而定

   

米酒 少许相克食物

   

盐巴 少许

   

猪肝汤的做法

1猪肝切薄片,放进冷水里去血水(不停换水最好),之后取出猪肝放进腌料约20分钟。

2B锅依人数加适量的水、适量的盐巴,姜丝(姜片)放进煮出味道。

3分钟后,A锅内的滚水准备烫腌制好的猪肝。以中火的模式,将猪肝放入,锅内的水再次沸腾立刻熄火。

4烫好的猪肝捞起,用冷水清洗浮渣。

5葱末(或葱段)连同猪肝(清洗浮渣后已干净的)一起放进B锅的滚水内,等到汤再次滚沸马上关火。(完成)

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小贴士

吃猪肝时沾少许酱油(酱油膏)更能增添香气唷!

猪肝汤怎么做好吃又嫩又好吃

准备材料:菠菜300克、猪肝100克、食油3汤匙、食盐1茶匙、姜5片、红葱头3个、鸡精1/2茶匙

1、首先用把刀菠菜根上的细须刮掉;

2、菠菜切长段清洗干净后控掉水份,切好红葱头和姜丝;

3、水中放适量油烧开,把菠菜下锅焯水;

4、热油锅把葱姜下锅煸香出味;

5、把葱姜连油一起移入汤锅,加入适量清水后烧开把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟;

6、把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟;

7、加入适量盐和鸡精搅匀;

8、最后装碗上桌即可食用。

如何做猪肝汤

将猪肝汤做得既好吃又嫩的做法如下:

所需材料:猪肝、料酒、食盐、淀粉、姜、鸡精、白糖、白胡椒粉、菠菜。

1、首先将选购好的猪肝切成薄片,然后用水进行反复冲洗,直至其血水全部冲洗干净。

2、往洗干净的猪肝里加一大勺淀粉,并用我们的手进行抓揉的动作,一直抓到面粉与猪肝完全融合为止。

3、将处理好的猪肝装进干净的碗中,往里依次加入料酒、食盐和白胡椒粉,然后用手将它们揉至均匀,并放置一边静待十五分钟。

4、将腌制好的猪肝放进装满水的锅里,等水烧开后迅速将猪肝捞出,并将其放置冷水中。

5、将生姜切成丝放进锅中进行爆炒,三分钟后再往锅里加水,依次加入菠菜、食盐、鸡精、白糖,等水烧开后再将猪肝放进去,然后再煮五分钟就可以了,一碗好吃的猪肝汤就完成了。

包菜猪肝汤的做法大全

一、番茄猪肝汤

用料:

新鲜番茄2个、猪肝150克、金针菇150克、木耳80克、姜适量、大葱适量、油适量、盐适量、胡椒适量、番茄酱适量

做法:

1、将番茄洗净后去皮,将去皮的番茄切成小丁

2、将切好的猪肝加入盐、白胡椒、料酒、生抽、生粉,搅拌均匀后腌制5分钟

3、在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末、大葱末煸炒

4、煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下

5、加入番茄酱继续煸炒,再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁

6、待番茄汤煮开后加入金针菇,再加入黑木耳丝,煮上5分钟

7、5分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐,胡椒等调料,就可以关火了,成 入碗中后加点小葱点缀

二、菠菜猪肝汤

用料:

菠菜100g、猪肝50g、姜片2片、枸杞2g、淀粉10ml、生抽10ml、盐适量、料酒10ml、家乐猪骨汤浓汤宝 1个

做法:

1、猪肝用水清洗干净后切成薄片状。

2、切好的猪肝倒入碗中,加入淀粉、料酒和生抽用手抓匀腌制15分钟左右

3、菠菜去掉根茎清洗干净备用

4、锅内再次倒入水烧开,将腌制好的猪肝下锅煮1分钟关火,捞出洗干净血水

5、锅内倒入水,放入家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1个

6、烧开后放入猪肝和菠菜还有盐和枸杞煮2分钟左右关火即可

猪肝 1块

青菜 3棵

生姜 1块

料酒 1汤匙

淀粉 1茶匙

香油 1汤匙

白醋 适量

盐 适量

(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,盐的用量可根据个人口味调节)

- 小贴士 Tips -

1 挑选猪肝时一定要注意新鲜、无异味、无异色、无结节。

2 猪肝是猪体内最大的解毒器官,所以猪肝食前一定要清洗干净并焯水。

3 青菜变软即可关火。

4 用小青菜秧(鸡毛菜)最好。

5 猪肝中胆固醇含量高,不建议三高病人多吃猪肝。

- 做法 Steps -

1 姜切丝

2 整块猪肝用冷水浸泡,泡去血水后备用

3 接着将猪肝剔除筋膜

4 猪肝斜刀切为两片,再切薄片,片不要太小太薄

5 猪肝加入白醋抓匀

6 猪肝放入清水中洗净,擦干水分备用

7 猪肝中加入料酒、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟

8 沸水中放入猪肝,沸水焯水,等猪肝变色,就快速捞起备用

9 锅中重新热水煮开,倒入姜丝、猪肝、青菜

10 调入香油、盐,小火煮2分钟

11 美味的菠菜猪肝汤就做好啦~

 
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