黑豆猪尾汤的做法:
备用食材:猪尾巴1根,黑豆80克,枸杞1小把,红枣8-12个,胡椒粉少许,米酒20克,生姜5片;
制作过程:第一步,猪尾巴一根,将其处理干净后,剁成小段,在锅中添上水,冷水放入猪尾巴焯下水,待锅开后,继续煮3分钟,便可捞出,用温水冲洗下;
第二步,黑豆事先准备出,将其冲洗干净后,放入清水中浸泡一个晚上,当然最少也需要2个小时,红枣清洗干净后,去掉核,将红枣切开;
第三步,生姜一小块清洗干净后,切成片,处理好的猪尾、黑豆、红枣和枸杞一同放入在锅中,一次性加足清水,同时放入点米酒;
第四步,将生姜片也放入在锅中,开始炖煮,待将其大火煮开后,转至小火继续炖煮50分钟的时间,过程中最好加上锅盖,不用搅拌便可;
第五步,待时间差不多后,将汤炖好了,根据个人的口味加上点食盐和胡椒粉调味,关火后焖5分钟,再盛出享用。
小编总结:多数人知道猪蹄的胶原蛋白丰富,但却不知猪尾同样含有丰富的胶原蛋白,极易被人体吸收,家里的女性朋友适当吃会有很好的帮助,猪尾可以与多种食材进行搭配,花生焖猪尾、黄豆焖猪尾、黑豆猪尾汤等等都是其非常经典的做法,我隔三差五便会喝一次猪尾汤,猪尾和黑豆可以说是非常经典的一对搭配,黑豆中福很维生素E,坚持对于抗衰老会有很好的作用,所以用这个方法做的汤效果会非常棒,常喝补充胶原蛋白,而且气色也能越变越好,对于这样健康更美味的汤,大家别错过了学习。
烹饪小技巧:
1、猪尾事先需要下锅焯水,记得要冷水下锅,随着水温的上升,会将其中的血水充分逼出,因此猪尾的口感才会更佳,不会有异味,焯水的时候可以搭配点姜片,更好去除腥味;
2、黑豆需要泡水,让其吸足水,便会更易煮熟,红枣和枸杞等事先放入水中泡一泡,将其泡软更易煮,而且红枣的核一定要去掉,因为枣核是燥性的,不去掉汤喝着便容易会上火;
3、水需要一次性加足,如果中途另外加水,很容易使得汤的口感以及价值都受到影响,盐别太早下锅,待将猪尾炖好后,再根据个人的口味加上点盐调味便可。
炖猪尾巴的做法
猪尾巴汤
主料猪尾巴2根
辅料白萝卜150克枸杞少许
调料食盐1小勺醋小半勺姜3片八角1个小葱5根胡椒粉少许
猪尾巴汤的做法
1猪尾巴洗干净用镊子拔去上边残留的猪毛,然后切5厘米成段
2砂锅中一次性放足水,然后加醋,烧开,撇去浮沫
3放入葱、姜、八角,盖锅盖小火慢炖一个半小时左右
4一个半小时候汤已经呈现奶白色,放入切好的萝卜再盖盖慢炖20分钟
520分钟后放入胡椒粉、枸杞,稍开即可关火,最后撒盐即可享用
烹饪技巧
1、镊子拔猪毛闲费劲好吧,还有一招,放火上烧,但是这是懒人着,因为扎根在皮里的部分烧不掉啊;
2、胡椒粉起去腥的作用,放醋利于钙质的析出,所以一定要放;
3、白萝卜有滋润的作用,如果那你不爱萝卜那么也可以换成你喜欢的其他食材,什么莲藕、玉米、山药的,尽你发挥都可以啊;
4、炖汤的过程中尽量减少掀盖的次数,以免风味流失;而且炖的时候最好是锅里虽然开着但是并不翻滚大泡的那种状态,这样有利于营养物质的析出。
主料
猪尾巴三条
辅料大蒜叶少许
配料生姜片适量
盐适量
料酒适量
炖猪尾巴的做法步骤
1
猪尾巴毛处理干净
2
锅里煮水,加稍多的料酒、姜片去味,猪尾巴洗干净,水沸时下锅焯上3、4分钟。
3
焯好用凉水冲干净浮沫,切一寸左右小段,粗的地方切短点,细的地方切长点。
4
放进高压锅里,加上盐、料酒,姜片和水(水没过猪尾巴,汤汁足够,这个也可以做肉冻的)。
5
高压锅出气后,调中火炖上15分钟就很酥烂了。转到炖锅里,吃着方便,还保温。