原料:丝瓜、盐、火腿肠、鸡蛋、虾皮。
步骤:
1、将去好皮的丝瓜滚刀切块,火腿肠斜刀切片;
2、将鸡蛋打入碗中,打散;
3、锅中倒入油,下入丝瓜,炒软后,倒入小半锅清水;
4、水开烧后,下入火腿肠、虾皮,放入两勺盐,拌匀,再倒入鸡蛋液,待鸡蛋液成形即可。
丝瓜汤怎么做好喝 丝瓜汤的做法
丝瓜汤是夏天最常见的日常做法。在广东人眼里,做丝瓜汤叫“滚汤”,做法也很简单。
在分享丝瓜汤的做法之前,先简单说一下丝瓜。
常见的丝瓜品种有两种:蛇丝瓜和棍丝瓜(学名)。蛇形丝瓜又称线丝瓜,细长有棱角。广东人称之为“线丝瓜”、“角瓜”。棍丝瓜又称肉丝瓜,呈圆形,外面裹着肉。
不管是哪种丝瓜,“滚汤”都是不错的选择。但是,丝瓜“滚汤”要用什么做才好吃呢?下面,老郑就以广东人常吃的“串瓜”为例,和大家分享丝瓜汤的几种做法。
丝瓜汤的配料选择
做丝瓜汤最常见的食材是鸡蛋和猪肉。这两种食材可以一起用,也可以单独和丝瓜一起煲汤。
肉丸、鱼丸等丸子也是做丝瓜汤的好搭档。荤素搭配可以更好的激发丝瓜的甜味,让汤汁更加鲜美。
用丝瓜汤煮的鲜虾,香甜可口。鲫鱼汤里,加一点丝瓜和豆腐,也能做出不一样的味道。
五花肉加胡椒粉煮,汤会更浓。加入少许丝瓜,煮一会儿,就变成了美味的丝瓜五花肉汤。
这是白贝最便宜的海鲜之一。夏天煮白壳丝瓜汤,加一点肉片,加一点甜味,很好吃。
丝瓜汤有很多食材可以选择。如果在生活中多观察,可以找到很多食材更和谐的搭配方式。
丝瓜汤的做法
做丝瓜汤,得到甜汤的第一步是先炒丝瓜。
第一步,炒丝瓜。
不上菜的丝瓜用来煲汤,汤的味道比较平淡,没有丝瓜的甜味。只有炒过丝瓜,才能更好的激发丝瓜的甜味,汤汁才会更甜更鲜美。
炒丝瓜的过程不需要很长时间。你只需要把丝瓜稍微炒一下,直到颜色均匀变深,然后就可以用来煲汤了。
炒丝瓜的时候,可以多加一点油。足够的油可以有效防止丝瓜被炒,也可以让丝瓜更容易被炒。在煲汤的过程中,用勺子撇去水面的浮油,可以得到清淡而不油腻的口感。
第二步,丝瓜滚汤(广东方言)
炒丝瓜可以用来卷汤。对于滚汤的做法,根据食材的选择,可以采用以下不同的方法:
①丝瓜鸡蛋汤
做丝瓜鸡蛋汤,可以边烧水边炒丝瓜。把水烧开,炒丝瓜,直接把炒好的丝瓜放在开水里,边煮边清理浮油。
丝瓜怎么做汤好吃又简单的做法
1、先将丝瓜的2头削去,再将老皮去掉后,切成中等厚度的片备用;
2、葱、姜、蒜切成末备用,注意葱花要单独放一堆,不要和姜蒜混放。
3、炒锅烧热后放油,油热后放入姜蒜末,爆香后再放入小半锅凉水。
4、待锅里的汤煮开后,放入切好的丝瓜片,继续大火煮丝瓜。
5、待整锅汤再次沸腾时,磕入1-2个鸡蛋,用筷子将蛋液搅散开。
6、待蛋液开始凝固时,放入较多的食盐,用勺子搅散;
7、再放入适量的生抽,增添风味,喜欢吃鸡精的朋友也可以放点鸡精。
8、最后一步,就是关火并放入事先切好的葱花。
丝瓜也算是比较常见的蔬菜了,而且丝瓜不仅有着非常不错的口感,同时还会含有很多丰富的营养。丝瓜不仅可以炒着吃,也可以炖着吃,可以与很多食材搭配在一起,十分符合健康饮食的要求。比如与草菇搭配,比如与毛豆搭配,都是很美味的。那么,丝瓜汤最简单的做法是什么

丝瓜汤制作过程:

主料:

丝瓜350g
辅料:
油适量、盐2g、火腿肠220g、鸡蛋1个、虾皮2g、清水适量
步骤:
1准备好材料。
2丝瓜去皮后切成滚刀块,冲洗下沥干水分备用。
3将火腿肠切片。
4鸡蛋打散。
5锅内倒少许油,加热后把丝瓜放入翻炒。
6待丝瓜翻炒变软后,注入两大碗的清水烧开。
7汤水烧开沸腾后加入虾皮,慢慢倒入鸡蛋液。(鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈淋下去,等蛋液在锅里凝固,就会是漂亮的蛋花了)
8关火,因为火腿肠已经是熟的了,所以最后放。再调入适量盐,搅拌均匀即可。
草菇丝瓜汤
功效:美容清热解毒防暑
制作材料:
主料:草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克
调料:姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克
做法:
1干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;
2将板豆腐切成薄片待用;
3把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;
4豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;
5放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;
6下油爆姜,加水煮开;
7放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。