水果捞的做法
材料
西米100克，椰浆1罐，牛奶225ML，糖50克，水果多种适量，果冻适量
做法
1、西米用凉水浸泡5分钟，沥干水分后，入锅中，加足量水（没过西米至少两倍，西米会吸水），加20克糖，煮开，煮到西米略有少量硬心即可关火，大概水开后5分钟就能煮好。
2、将西米用漏网捞出，用凉水反复冲洗洗去黏液，放入容器待用。
3、各种水果去皮切小丁待用。
4、牛奶和椰浆一起倒入放西米的容器，加入30克糖（可根据个人口味调整），拌匀，让西米不粘连成团。
5、水果丁放入小碗中，放上果冻，倒入配好的牛奶西米椰浆汁即可食用。
正宗水果捞的做法
一、酸奶水果捞
准备材料：
猕猴桃、草莓、苹果、芒果、酸奶及其他水果
做法：
将准备的水果洗净去皮，切成块，然后将水果铺好，倒入准备的酸奶进去，搅拌均匀即可哦！
二、奶香西米水果捞
准备原料：
西米100g、牛奶一袋、草莓、芒果、椰果适量
做法：
西米用水洗净，锅中加水，倒入西米，煮至半透明，盖上盖子焖10分钟，焖好后，用过滤网过滤出半透明的西米，清洗干净，然后倒入牛奶，放到冰箱冷藏4小时来使牛奶的奶香充分的被西米吸收，将准备的水果洗净切块，最后淋上牛奶西米即可
三、桃胶水果捞
准备原料：
桃胶，木瓜、西瓜、火龙果、芒果
做法：
桃胶提前泡发好，清洗干净。锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味，出锅后桃胶放凉，水果去皮切块，倒入桃胶中即可
四、三色水果捞
准备原料：
芒果、草莓、奇异果
做法：
将准备的水果洗净去皮切块，随后将西米按照上述的方法煮好，最后将做好的西米倒入水果中混合即可
五、什果西米捞
准备原料：
西米100g 、杏仁露适量 、白糖5汤匙(根据个人口味添减) 、各种时令水果（如芒果） 、三花淡奶2汤匙
做法：
锅中加水，水开后加入西米，煮至半透明后加入杏仁露和淡奶，煮开后出锅放凉，将水果洗净切块，加入放凉的西米中即可
哪位知道水果捞的做法
冰爽水果捞的做法

食材准备
果肉椰奶250ml，炼乳20ml，牛奶200ml，火龙果适量，芒果适量，西瓜适量，香瓜，猕猴桃。
方法步骤
1、小锅中加入果肉椰汁，加入牛奶煮至起微泡；
2、然后关火，加入炼奶搅匀，倒入大碗中冷藏；
3、所有的水果果肉切丁也放入冰箱中冷藏；
4、冷藏好之后将水果盛入碗中浇入椰汁食用即可。
家常水果捞的做法

食材准备
苹果1个，火龙果半个，橙半个，香蕉1根，西瓜1块，盐少许，冰糖50克，椰浆1听，蛋奶半听，水150克。
方法步骤
1、取小锅放入清水，加入冰糖，小火将冰糖融化，制成冰糖水待用；
2、所有的水果切成大小差不多的水果粒，苹果粒用淡盐水浸泡；
3、冰糖水晾凉后加入椰浆和淡奶，混合均匀后冷藏半小时；
4、冷藏好之后取出，将水果粒倒入混合即可。
小贴士
苹果粒放入淡盐水中浸泡才不会变黑。
简易水果捞的做法

食材准备
酸奶适量，香蕉，火龙果，千岛酱，木瓜半个。
方法步骤
1、将各种水果切成块，想怎么切就怎么切；
2、各种水果放入大碗中，然后倒入千岛酱拌匀；
3、接着倒入适量的酸奶，搅匀后即可食用。
怎样做水果捞
制作鲜果捞的原料：椰子粉、木瓜丁、火龙果、葡萄、橙子、猕猴桃、榨汁机。
1把木瓜放在榨汁机，倒入适量的开水放入榨汁机，榨成蓉，榨好后倒入盆中放在一旁备用。
2把其他的几种水果倒在木瓜蓉上面。
3取两勺椰子粉，加入少许开水调成汁。
4椰子汁调好后倒入鲜果捞中，这样就完成了。
准备材料：全脂牛奶一盒，椰浆一盒，香蕉三根，苹果一个，芒果一个，火龙果一个，冰糖适量
1、准备好所有材料，水果可以按照自己喜欢的选择，牛奶和椰奶先放入冰箱冷藏。
2、放一点点水进锅中，再放入冰糖，边搅拌边等水烧开，水烧开后冰糖也化了，就把糖水晾凉。
3、把准备好的所有水果切成块放入大碗中备用，喜欢吃大块的可以切大块点。
4、在碗中依次加入晾凉的糖水和冷藏的椰奶、纯奶，搅拌均匀就可以开始吃了。
扩展资料
水果的食用禁忌：
1、不熟的水果不宜吃
有的人口味喜酸，于是在吃水果时，喜欢选择一些还不成熟的水果。殊不知，这种做法对身体健康是有害的。这是因为，在未成熟的水果中，大都含有草酸和安息香酸等成分，在人体中难以氧化分解，代谢后产物仍然是酸性的，这就会破坏人体正常的弱碱性环境，导致对生理功能的影响。
2、吃水果后要漱口：
有些人喜欢在饭后吃一些水果，以此来代替漱口，达到清洁口腔的目的。其实，这是没有科学根据的。
事实上，绝大多数水果都含有较多的糖分，这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸，时间一长就会腐蚀牙齿，极易形成龋齿，并最终产生空洞。因此，吃水果并不能清洁口腔，相反，吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分。
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