梭鱼营养价值高,但是想要享受其美味,发挥它的营养保健功效,那么我们也要了解一些具体的做法,而下面介绍的红烧梭鱼以及将酱烧梭鱼做法简单,也是非常营养可口。
一、红烧梭鱼的做法
材料:梭鱼2条(750克)葱姜蒜少许
调料:
红烧汁:老抽30ml、生抽、醋各15ml、盐1/2小勺、糖2小勺、料酒30ml
制法:
1、将梭鱼去鳞去内脏洗净、切半、打花刀、控干,葱姜蒜切片备用。
2、锅入适量油烧至三成热时放入梭鱼煎至两面金黄。
3、将煎好的梭鱼放入锅内烹料酒,倒入红烧汁及葱姜蒜片大火煮沸后改小火烧至汤汁收干即可出锅。
二、酱烧梭鱼的做法
1豆瓣酱、酱油、盐、料酒、醋、味精、白糖、花生油
2梭鱼、葱姜蒜(切好备用)、干辣椒、花椒粒、香菜末。梭鱼刮去鱼鳞,去内脏洗净,鱼身打花刀
3锅内花生油烧热后,放葱姜蒜、干辣椒、花椒粒炒香
4加入豆瓣酱、少许酱油
5放料酒、糖适量,炒匀
6梭鱼下锅
7加水没过鱼身一多半,大火烧开转中火继续炖
8锅内汤汁浓稠时,加少许盐、醋、味精、香菜末出锅即可
三、豆瓣酱烧梭鱼的做法
1新鲜的梭鱼去鳞剖腹,去其内脏和鱼鳃,洗净,控干水分;
2葱姜蒜切片备用;
3洗好的梭鱼横切大段备用;
4热锅下冷油,油温热时,下入葱姜蒜、八角和红椒,炒香;
5下入两匙豆瓣酱炒香,烹入料酒和少量糖;
6下入鱼段,添加没过的水,大火烧开,转中火炖煮;
7至汤汁收至三分之一,调入少量盐,大火敞锅收汁;
8调入味精,撒入葱花和香菜末即可出锅装盘。
小梭鱼怎么做好吃法 小梭鱼怎么做
主料
开凌梭
2条
辅料
姜
适量
蒜
适量
郫县豆瓣酱
适量
步骤
1市场上买来较新鲜的开凌梭。
2刮鳞,去腹内全部,切段。
3放入盐,码一下。大约20分钟。
4油烧开,放鱼下去。
5放姜丝,蒜片。
6放郫县豆瓣酱,放水。
7大约2水舀子的水。
8旺火炖20分钟。
9美味开凌梭出锅啦,装盘品尝美味啦。
梭鱼怎么做好吃 家常做法
1、准备食材:新鲜海梭鱼一条、香菜、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒
2、准备调料:料酒、盐、胡椒粉、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、香醋、白糖、盐
3、梭鱼刮鱼鳞、去鳃。清洗干净。一定要洗掉鱼肚里面的黑膜(黑膜比较腥),梭鱼的鱼肠很干净,喜欢的可以放辣椒蒸熟或者和鱼一起炖熟。
4、梭鱼切段放盐、胡椒粉、料酒腌制半小时。
5、葱切段、姜切片、蒜一切两半、干辣椒切段、(蒜切末、香菜切段出锅放)备用。
6、起锅烧油,油热加花椒,放葱、姜、蒜、干辣椒煸炒,加豆瓣酱炒出红油,放入梭鱼段炸一下。定型后翻面。加料酒,加水没过梭鱼。加生抽、老抽、蚝油、香醋、白糖大火烧开加鱼肠。加盐调味。小火炖七八分钟。大火收汁加蒜末、香菜段出锅。汤鲜味美的海梭鱼出锅。
梭鱼怎么做好吃又简单
用料:梭鱼1000克、葵花籽油50克、葱20克、姜10克、蒜1头、八角2个、花椒20粒、糖2调味匙、醋2勺、生抽2勺、老抽2勺、盐3克、料酒4勺。
步骤:
1、准备食材。
2、梭鱼洗净、去掉内脏黑膜,表面抹盐,加两勺料酒腌制15分钟。
3、调制碗汁:糖2调味匙、醋2汤匙、生抽2汤匙、老抽2汤匙、盐半调味匙、料酒4勺,适量水搅匀。
4、准备调料:大葱切段、姜、蒜切片。
5、油锅烧热,倒入西王葵花籽油。
6、放入梭鱼,中小火煎,中间不要翻动鱼,否则容易破皮,可以轻轻转动锅身,使鱼的每个部位都充分受热。
7、一面煎金黄后,煎另一面。
8、需要注意两面都煎金黄后,倒入调好的碗汁,汤汁与鱼身差不多(如果不够加水)葱姜蒜等调料大火烧开,中小火熬煮使鱼充分入味。
9、直至收汁即可装盘。
以上内容参考 -红烧梭鱼
油煎咸梭鱼怎么做如何做好吃
梭鱼炖
豆腐制作方法:
梭鱼洗净切成约40CM的鱼段;豆腐切块备用;“海天”黄豆酱;自治的蒜蓉辣酱;葱姜蒜;
热锅凉油,趁着油没热就将梭鱼段下锅,让所有的鱼段都沾上油以免粘锅(先过油可以去腥)。待温度
上来时,放入葱姜蒜八角和少许醋跟料酒翻炒。佐料的出香味时再加入黄豆酱和蒜蓉辣酱(数量可据个
人喜好),加水放入豆腐盖上锅盖开始炖。。。。。。。小火炖30分钟左右。
等烫有粘稠感了,根据个人口味加盐和鸡精调味然后关火撒香菜末。出锅即可。
红烧梭鱼
主料:梭鱼一尾750克
调料:葱姜蒜、香菜、花生油、老抽、黄酒、白醋、高汤
做法:
1,梭鱼去腮内脏洗干净。梭鱼腹部划几道,成柳叶刀。
2,葱切段、姜拍散、香菜切段。
3,炒锅烧热加花生油,梭鱼沥干水分,先下油锅两面煎一下。
4,放入姜块、大蒜、葱段煸一下,烹入黄酒、酱油、白醋,加高汤大火烧开。
5,中火烧30分钟左右,其间调味并小心给鱼翻身,不断铲些汤水在鱼的上面一面,最后大火收汁,撒上葱花和香菜段出锅即可。
6,喜欢豆腐的市民,还可以加些豆腐进去,味道也很好。单衍春
番茄梭鱼
主料:梭鱼750克
辅料:新鲜番茄300克
配料:淀粉、白糖、白醋、洋葱末、料酒、大料、精盐适量
做法:
1,淀粉内加入少量精盐调成糊状,将梭鱼清洗干净之后均匀裹上一层薄面糊。
2,番茄烫一下去皮切碎,下锅烧成番茄酱。也可以买现成的番茄酱使用。
3,炒锅烧热加花生油再烧热,将鱼放入锅内两面煎一下。
4,将煎好的鱼、番茄酱及其余调料一起放入高压锅中,加水没过鱼。
5,盖好锅盖,开锅后30分钟后盛出,盘底用生菜叶点缀。
小提示:用高压锅做的这道菜,鱼刺都酥了,最适合有小孩子的家庭。
小梭鱼怎么做好吃
油煎咸梭鱼的做法步骤
1 新鲜梭鱼,
2 清水洗干净,多洗一会,梭鱼很咸的,可以泡会
3 去鳞去内脏,
4 切断之后又清理了一下内脏,再泡一会会,去去咸味
5 喜欢吃小块的,就又切了一遍,沥干水分,要不容易粘锅,鱼肉容易烂糊糊的
6 干锅倒油,油要多一点,介于煎和炸之间的油量吧,油微热之后依个人口味加入红辣椒,要掰开哟,炸出香味后倒入咸鱼块,小火煎熟就好了
大家好,今天分享一个海梭鱼的做法。
准备食材:新鲜海梭鱼一条、香菜、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒
准备调料:料酒、盐、胡椒粉、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、香醋、白糖、盐
梭鱼刮鱼鳞、去鳃。清洗干净。一定要洗掉鱼肚里面的黑膜(黑膜比较腥),梭鱼的鱼肠很干净,喜欢的可以放辣椒蒸熟或者和鱼一起炖熟。
梭鱼切段放盐、胡椒粉、料酒腌制半小时。
葱切段、姜切片、蒜一切两半、干辣椒切段、(蒜切末、香菜切段出锅放)备用。
起锅烧油,油热加花椒,放葱、姜、蒜、干辣椒煸炒,加豆瓣酱炒出红油,放入梭鱼段炸一下。定型后翻面。加料酒,加水没过梭鱼。加生抽、老抽、蚝油、香醋、白糖大火烧开加鱼肠。加盐调味。小火炖七八分钟。大火收汁加蒜末、香菜段出锅。汤鲜味美的海梭鱼出锅。
需要注意的是:梭鱼肉质鲜嫩,翻面时注意不要把鱼肉弄散哦!