素蠔油炒蘑菇
-材 料-
香菇适量
口蘑适量
青椒半根
红椒半根
姜末适量
素蠔油2汤匙
盐少许
黑胡椒少许
1蘑菇洗净后切片,青红椒取少量
2 锅里倒入少许油加热,放入姜末煸炒出香味。
3 放入蘑菇,翻炒1~2分钟。
4 加入2汤匙素蠔油翻炒均匀,这个时候蘑菇会炒出汁水。
5放入青红椒,撒少许盐,翻炒均匀后关火。
6 最后撒入少许黑胡椒粉,装盘即可。
香菇炒玉米笋
-材 料-
鲜香菇6朵
毛豆籽适量
玉米笋6根
食盐适量
1 将食材洗净切小块备用。
2热锅凉油,油温至8成热时将所有食材倒入锅中爆炒。
3 待香菇出水后,淋少许开水,并不停翻炒至成熟,加食盐调味装盘。
芦笋炒香菇
-材 料-
香菇120克
芦笋5根
胡萝卜一小根
素蠔油一勺
盐适量
蔬果粉适量
1芦笋切段,胡萝卜切片,香菇切片
2香菇下油锅煸炒
3 再下芦笋和胡萝卜
4加素蠔油,盐,和蔬果粉翻炒均匀即可
香菇的简单家常做法
1、炒菜心
这个菜应该大家都很熟悉的,具体的做法是:烧一锅热水,加一点盐进去,再来一点油,烧开之后,将菜心倒进去快速的焯一下,其实也不算是焯,就是简单烫一下。不要小看这么简单的一步,不仅可以保证菜心的漂亮颜色,不至于炒出来发黑,而且还能够保证脆爽的感觉。炒法是:热油,下干辣椒,葱,蒜,爆香,然后加入香菇,快速翻炒几下之后,加盐,生抽,蚝油即可,然后出锅之前加入一些鸡精,糖,蒜末,就可以了。
2、炖汤
跟香菇搭配熬汤,可以选择的肉类还是很多的,比如整只的鸡,排骨,大腿骨,再或者是牛骨都是可以的,一样的味道很好。先用热水将骨头冲洗几遍,去掉表面的油污,然后凉水倒进锅里,烧开,撇掉上边的浮沫,再次冲洗几遍骨头。骨头处理完之后,放进砂锅里,一次加够水,放入姜片,葱,香菇,对的,熬的时间越久,味道越好。然后,开大火,熬制大概两个小时左右,加入一点盐,一些葱花,再来点香油,就可以出锅了。这样做出来的汤,很清淡,带有香菇的鲜美味道,非常好喝的。
[蘑菇炒豆腐]
原料:豆腐、香菇、青椒、胡萝卜。
辅料:大葱、姜片、大蒜。
调味品:食用盐、香油、木薯淀粉、白胡椒、白糖。
练习:
1先将豆腐切成2cm见方的块,香菇去根后切片,胡萝卜切成菱形块,青椒去蒂去籽后切片,大葱切条,姜蒜切段。
2锅中加入冷水,烧开,加入2克食用盐,先将豆腐倒入水中,沥干水一分钟捞出。
3然后将蘑菇放入锅中,沥干2分钟,捞出。
4另一次热锅后加入适量食用油,放入葱、蒜炒香。
5然后加入豆腐和香菇,再倒入适当的冷水,再加入2克食用盐、1克白胡椒粉、1克白糖,翻炒均匀,然后转小火慢炖2分钟,煮至香味四溢。
6然后将胡萝卜和青椒翻炒30秒左右。
7最后倒入适量茴香粉,使汁液变得粘稠。
8出锅前在菜里倒入适量的香油,这样可以使菜又香又亮。