茼蒿菜怎么做好吃又简单

核心提示茼蒿菜这样做好吃:用料:茼蒿菜500g、盐3克、鸡精1克、色拉油10克、蒜头2瓣。步骤:1、茼蒿菜用清水洗净。2、蒜头去皮切碎。3、热锅下油。4、炒香蒜末。5、下茼蒿菜翻炒。6、加入盐翻拌,菜色变绿软。7、出锅前加点鸡精调味即可。茼蒿怎么炒

茼蒿菜这样做好吃:

用料:茼蒿菜500g、盐3克、鸡精1克、色拉油10克、蒜头2瓣。

步骤:

1、茼蒿菜用清水洗净。

2、蒜头去皮切碎。

3、热锅下油。

4、炒香蒜末。

5、下茼蒿菜翻炒。

6、加入盐翻拌,菜色变绿软。

7、出锅前加点鸡精调味即可。

茼蒿怎么炒才好吃

茼蒿

茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。

才会最好吃

氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。

与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。

清炒茼蒿菜

主料:茼蒿400克

配料:

调料:植物油40克盐2克白砂糖5克味精1克香油5克各适量

口感色绿油亮,鲜嫩清香。

制作方法

1选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水;

2将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,淋上香油,趁热上桌供食。

茼蒿,豆腐

调料:葱、蛋清、盐、鸡精、料酒

做法:1茼蒿切末,豆腐压成泥,加入盐、鸡精、料酒、蛋清拌匀;

2锅内倒油油热后加入葱姜蒜炒出香味,加入豆腐茼蒿翻炒即可。

茼蒿鸡汤

做法:1茼蒿切段,备用2做白切鸡留下的汤,烧热3倒入汤中煮熟即可

美味之极,因为茼蒿吸了鸡汤的香味和油

麻辣茼蒿

材料:茼蒿、大蒜(切片)、干辣椒、豆瓣酱、盐、味精、糖(少许)。

做法:1将茼蒿放入开水烫熟后放入冷水中,沥干水备用;2锅里的油烧开后,放入蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱,煸出香味后浇在茼蒿上,加盐、味精、糖拌匀即可。

桐蒿怎么做好吃

做法:

1、 茼蒿去硬杆    

2、热油锅加姜蒜末    

3、加入茼蒿、酱油翻炒后盖锅盖大概15-20秒    

4、出锅前淋上麻油    

茼蒿(学名:Chrysanthemum coronarium L)又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为菊科一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花**或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生

茼蒿怎么做最好吃呢?

清炒茼蒿

原料:

茼蒿,我买了18毛钱的,够几个人吃的了。这个照片我放了一半的茼蒿,但炒的时候要全部放到锅里的,这样才够一盘子的。

做法:

步骤1、茼蒿摘洗干净,锅中放些油,放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒。

步骤2、茼蒿在锅里瘪了下去后,加点盐,翻炒出水就可以了步骤3、炒茼蒿时间不要太长,但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了,不要看是素菜,但生病起来吃起来蛮有味道的,清淡又清香。

步骤3、炒茼蒿时间不要太长,但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了,不要看是素菜,但生病起来吃起来蛮有味道的,清淡又清香。

首先我们先准备好茼蒿,我们家里有茼蒿的,可以用自己菜园子里的,没有的可以去商场买,但是我们买的时候在挑选同号的时候,一定要挑选新鲜的,可以摸一下他的菜叶子,如果茼蒿的叶子比较软。软绵绵的没什么水分,那这种茼蒿就是不新鲜的,就算买回去炒,它吃起来口感也非常的不好,所以这种茼蒿我们不能要,一定要挑选新鲜的。茼蒿怎么做最好吃?炒的时候别忽略这两点,味道香嫩还下饭。

我们把茼蒿准备好了之后,将他洗干净。将叶子还有敢分开来我们只需要叶子来炒菜,上面的杆就不要了。洗干净后装盆备用。接着我们就来准备需要用到的配料,葱,生姜,蒜都洗干净,生姜去皮切碎,蒜葱也都切碎备用。

接着就来准备肉丝,肉丝不需要太多,有茼蒿的三分之一就够了,材料都准备好之后,我们哦,可以起锅了,锅里开火热后将使用油倒进去,等到食用油油六成热的时候,将肉丝倒进去翻炒一下,等吵到肉丝的颜色变淡之后,就可以放入适量的酱油上色,肉丝全部上成,上色成功后就将葱姜蒜放入锅里,倒点油炸一下,爆香,然后将肉丝拌下来一起翻炒。

最后我们将洗干净的茼蒿放进锅里,和肉丝一起翻炒,等吵到叶子都变软了之后,放入适量的食盐,均匀的翻炒一下就可以出锅了如果觉得太干的话,可以放入少量水,跟谁一定要特别少量,其实不会太大,因为茼蒿里面有很多水分。喜欢鲜一点的可以再放一点鸡精或者味精调下味就可以出锅啦。

以上就是茼蒿炒肉丝的做法,很简单的几个步骤,和那和辣椒炒肉其实蛮像的,这种炒的方法都差不多,就是要掌握好火候,那今天的分享就到这里啦,希望对你们有帮助。

 
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