材料
原料：.排骨，斩成段，.莲藕，切小块，.少许薏米（仁），.少许枸杞，配料：.少许料酒(如果照顾小孩，可以不用），.姜一块，.少许盐，.少许鸡精，.几粒花椒
做法
1、沸水中，将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起。
2、藕块用少盐腌一会，在倒入汤里熬时再冲洗一下。
3、将排骨放到锅中，加姜片、料酒，大火烧开。
4、在锅里放入莲藕块、薏米、枸杞，及几粒花椒，大火煮开后倒入慢炖锅，小火慢煲两小时左右，直到排骨肉软、莲藕粉软时熄火。
4、煲好后去掉姜片，调入盐、鸡精即可。
杨晶生于洪湖长于洪湖。众人皆知洪湖乃鱼米之乡，然而，一直以来很多洪湖人却守着“黄金”不知道怎么办，可就有这么一个人颠覆传统，通过互联网让洪湖莲藕、莲子“飞上枝头”，成为全国百姓餐桌上的“寻常客”。他就是本文主人公——湖北省网商协会会员、洪湖青泥巴公司创始人杨晶。
