需要。晚上睡觉之前要给窗户开点缝隙，避免被湿气侵扰，适当开窗有助于室内通风，睡眠质量也会较好。
空调使用注意事项：1、26℃最适宜室内温度不要调太低，与室外温度相差不要超过8度。一般，将空调温度调到26℃左右最为适宜，因为人在空调房最适宜温度是25-26摄氏度。若为体质弱的人，空调温度要调高2度左右。
2、空调风往上吹开空调时，为避免冷风向下吹直吹人的身体，导致人感冒，空调风最好调整为向上吹。如坐得离空调比较近，不要背对着空调，因为冷风从背后吹来，会对人的背部、腰部造成损害。
3、进屋10分钟后再开空调有的人刚回到家，就开空调猛吹，其实这种做法是不妥当的，应先休息一会，等体温降下来后，再打开空调，建议进屋10分钟后开空调。
开空调时要不要同时开窗和开门?
不要，这样会费电。
1.使用空调关闭窗户和门，是为了使使用空调的房间形成一个比较封闭的空间，空调的室内机风扇的运转使得这个空间的空气通过室内机进行回圈，并在回圈的过程中空调的制冷剂吸收空气中的热量吹出已经降低温度的凉空气，由于这一过程不断地回圈，使得房间内的温度不断地下降，直到达到平衡点（所设定的温度）压缩机便停止运转（变频空调压缩机则是降低转速）。
2.但是由于这个房间是相对封闭，所以还会有一些室外的热空气进入房间以及房间内的人员散发的热量和一些其他原因使得房间的温度慢慢的上升，当温度高于你设定的温度时压缩机就再从运转（变频空调则是压缩机高速运转），再对房间的空气进行回圈降温。如此反复使得房间可以控制在你所设定的温度范围内。
3.然而如果使用空调的房间窗户和门都处于开启状态，室内和室外则形成一个开放性的空间，空调工作吹出的冷空气就会迅速的吸收空气中的热量，由于窗户或是门是敞开的，室外的热空气会不断地进入房间，这样就形成一个大回圈，而室外的热空气你是无法都能给降温的，所以就会造成使用空调的房间温度无法下降到你所设定的温度，因而压缩机也就无法停止运转（高速运转）始终处于工作状态。
4.一台空调耗电最多的部件就是压缩机，而压缩机不停地工作而且是在做“无功的”工作，其所消耗的电能也就是白白的消耗，也就是在浪费电。
不要开，这样会费电。
1.使用空调关闭窗户和门，是为了使使用空调的房间形成一个比较封闭的空间，空调的室内机风扇的运转使得这个空间的空气通过室内机进行回圈，并在回圈的过程中空调的制冷剂吸收空气中的热量吹出已经降低温度的凉空气，由于这一过程不断地回圈，使得房间内的温度不断地下降，直到达到平衡点（所设定的温度）压缩机便停止运转（变频空调压缩机则是降低转速）。
2.但是由于这个房间是相对封闭，所以还会有一些室外的热空气进入房间以及房间内的人员散发的热量和一些其他原因使得房间的温度慢慢的上升，当温度高于你设定的温度时压缩机就再从运转（变频空调则是压缩机高速运转），再对房间的空气进行回圈降温。如此反复使得房间可以控制在你所设定的温度范围内。
3.然而如果使用空调的房间窗户和门都处于开启状态，室内和室外则形成一个开放性的空间，空调工作吹出的冷空气就会迅速的吸收空气中的热量，由于窗户或是门是敞开的，室外的热空气会不断地进入房间，这样就形成一个大回圈，而室外的热空气你是无法都能给降温的，所以就会造成使用空调的房间温度无法下降到你所设定的温度，因而压缩机也就无法停止运转（高速运转）始终处于工作状态。
4.一台空调耗电最多的部件就是压缩机，而压缩机不停地工作而且是在做“无功的”工作，其所消耗的电能也就是白白的消耗，也就是在浪费电。
开空调时关闭门窗室内空气就不流通了，建议过一段时间开启一下门窗换一下空气，有人说那样浪费电，就开启一分钟也浪费不了多少电，身体健康才是真。如果有人经常出入就不要刻意的去开启门窗换气，说的是长时间关闭的空调房。
最好不要 开了制冷效果就不好了 也浪费电啊 如果你想空气好点的话 经济过得去的话 最好还是装个排气扇吧。。。
冬季长期开空调时~~~要不要开窗户?当然要了，长期开空调室内的空气会变得很干燥，要多通风，还有热天温度不能调太低，冷天温度不能调太高，这个要切记。
开空调开了窗户就没有什么意义了。要是家里太密封了，通气不好，可以在窗户上开一个小缝。
新风系统和家用中央空调究竟要不要同时开新风是保持室内空气品质的，当然要开，中央空调是为了调节室内温溼度的，与新风是相辅相成。都要同时开。
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跑马拉松要不要同时开始跑马拉松选手是同时开跑的，专业运动员和特邀运动员都是在最前面。
