丝瓜油面筋
材料:
丝瓜,油面筋,胡萝卜,姜,蒜,干辣椒
做法:
1、丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片,辣椒姜切丝,蒜拍碎;
2、锅里放油,炒香姜蒜红辣椒;
3、放入丝瓜,胡萝卜,炒均,放三汤勺高汤,没有就用鸡精兑水;
4、放入油面筋,翻匀,油面筋会吸汤汁。放盐调味即可。
丝瓜炒鸡蛋
材料:
丝瓜,鸡蛋,蒜
做法:
1、丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末;
2、平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液;
3、稍微开始凝固时用筷子迅速划散;
4、把鸡蛋拔到一边,下油爆香蒜末;
5、下丝瓜;
6、炒至丝瓜变色出水时,放盐炒匀即可出锅。
蒜茸丝瓜鲜虾盅
材料:
丝瓜,基围虾,剁椒
做法:
1、丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅;
2、将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球;
3、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里;
4、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀;
5、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸;
6、蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。
新鲜的丝瓜煮水如何制作呢
1、用料:丝瓜1根1500克,清水350毫升,黄冰糖15克。
2、丝瓜尽量买老一点又大条煮出来汁水,丝瓜清洗干净切片。
3、丝瓜根蒂、头都不要扔掉一起放进高压锅去,在加入清水350毫升一起压。
4、压锅上汽关火等没汽过滤出来汁水。
5、过滤出来汁水放入适量冰糖,丝瓜本身是甜甜的冰糖冰糖适量添加,不喜甜的可以改成加盐变成咸甜口感。
1、主料:丝瓜400克;辅料:鸡蛋2个;调料:食盐5克、料酒5克、植物油10毫升。
2、做法:准备材料,鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状。
3、锅中放水,倒入丝瓜,水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可。